Como fazer o tempo passar mais rápido. Como matar o tempo? Como matar o tempo no trabalho: dicas

O tédio pode se tornar insuportável, mas é fácil de superar com a ajuda de diversas técnicas e ferramentas. Sentadas na sala de espera, na fila, ociosas no trabalho, na escola ou em casa, as pessoas constantemente não sabem como matar o tempo. Todo mundo às vezes tem minutos livres para querer fazer alguma coisa, mas por cansaço, falta de motivação ou mau humor nada vem à cabeça. Dicas simples irá ajudá-lo a passar o tempo de uma forma divertida e útil e a escapar das amarras do tédio. Alguns deles são adequados para o escritório, outros para a casa e outros são universais e podem ser usados ​​em quase todos os ambientes!

Feche os olhos e sonhe. Os adolescentes são especialmente bons nesta forma de relaxamento, mas muitos adultos esquecem-se completamente dela. Eles são muito sérios, tensos e apressados ​​para simplesmente relaxar e fugir da agitação da vida cotidiana. Ansiedade e preocupações de qualquer espécie não devem ser classificadas como sonhos. Você não deve planejar como viverá a seguir, apenas deixe sua mente voar de graça. Algumas pessoas não podem ser chamadas de sonhadoras. Essas pessoas não precisam se forçar, porque existem milhões de outras maneiras de passar o tempo no escritório ou em casa.

Conhecimento é poder

Leia um livro – este deve ser o primeiro item da sua lista de tarefas. horas livres. Ser culto é uma qualidade que muitas vezes será útil e ajudará em muitos assuntos. Se precisar esperar por alguém ou alguma coisa, seria uma boa ideia levar uma revista ou livro de bolso com você. Dispositivos eletrônicos também contam – mas vale a pena olhar para a tela com tanta frequência? Um livro tradicional pode proporcionar sensações especiais relacionadas à sua textura, cheiro e às suas próprias associações. Não gosta de ler? Passe para o próximo ponto!

Uma mente sã em um corpo são!

Como matar o tempo com benefícios para a saúde? Faça exercícios - isso fortalecerá o corpo, aumentará a energia e ajudará a perder peso. quilos extras. Você pode fazer exercícios tanto em casa quanto no escritório: os médicos recomendam tirar uma folga do trabalho sedentário pelo menos a cada hora para estimular a circulação sanguínea e manter os músculos tonificados.

1. Alongue o pescoço, ombros, costas, braços, pernas, dedos.
2. Bata palmas atrás da cabeça.
3. Continue girando os braços nas articulações dos cotovelos e ombros.
4. Se o exercício no escritório chamar muita atenção, experimente exercícios isométricos (tensionando e relaxando os músculos em determinadas posições estáticas).
5. Volte aos negócios com vigor renovado!

Com música ao longo da vida

Se a sua playlist de 15 músicas favoritas não mudou desde 2003, é hora de trazer algo novo para ela. Hoje, procurar música é muito mais fácil do que nunca. Os serviços temáticos da Internet podem oferecer novos artistas para ouvir e você pode baixar músicas gratuitamente de muitos recursos conhecidos. Os amigos também podem ajudar compartilhando suas melhores descobertas.

Como matar o tempo no trabalho

Às vezes não há nada melhor do que esquecer o desempenho das funções oficiais. Por exemplo, quando a sexta-feira está chegando ao fim e é completamente impossível se concentrar no trabalho. Você não deve transformar isso em um hábito, mas pode inventar algo melhor do que apenas ficar olhando para o teto pelo resto do dia. Como muitas pessoas trabalham em um computador, essa tarefa é resolvida rapidamente e uma conexão com a Internet maximiza o efeito. Converse com seus amigos, descubra últimas notícias, jogue jogos de desenvolvimento mental. Acesso a bate-papos e redes sociais fechado? Não se esqueça da oportunidade de pagar contas pessoais, fazer compras online ou ler um artigo interessante. Se no trabalho você pensa constantemente em como matar o tempo, saia e encontre uma nova atividade. A vida é muito curta para desperdiçá-la: aprecie seus pontos fortes e aproveite as oportunidades de maneira eficaz.

Criatividade no seu tempo livre

Escreva - podem ser notas em diário pessoal, notas ou cartas para amigos. O caderno não ocupará muito espaço na bolsa ou pasta, você pode até colocá-lo no bolso da camisa; Com o advento do SMS e do e-mail, as cartas feitas à mão tornaram-se algo especial para muitas pessoas. Não há necessidade de ser prolixo se você não estiver com disposição para isso: basta fazer um desenho simples e escrever para seus amigos como eles são maravilhosos.

Muitos hobbies permitem mobilidade – para fazer as horas passarem, você pode manter as mãos ocupadas fazendo o que ama. Crie esboços e esboços, tricote, teca pulseiras na técnica macramê. Outra opção é começar seu próprio blog. Não é necessário que tenha assinantes, um tema especial ou um estilo consistente, basta criar um local onde você possa sempre relaxar. Talvez outra pessoa leia e comente no seu blog, sem saber como passar o tempo de outra forma.

A ordem é a chave para a produtividade

Tenha sempre em mente uma lista de possíveis atividades que podem ajudar a organizar o seu espaço. Podem ser tarefas rotineiras, sempre adiadas para mais tarde e que não exigem condições especiais para serem concluídas. Talvez em Tempo livre você vai querer passar para um desses. Aqui estão alguns exemplos.

• Atualize seu agendador. Hoje, muitas pessoas preferem mantê-lo em seus dispositivos móveis: as entradas antigas podem ser excluídas e as novas podem ser organizadas.
• Limpe seu telefone de mensagens e contatos desnecessários. Se você tem muitas informações antigas em seu celular (estatísticas de chamadas, arquivos, músicas, imagens), é hora de se livrar delas.
• Organize sua bolsa ou carteira. Tenha cuidado e esconda grandes somas de dinheiro e objetos de valor de olhares indiscretos. Quando há pessoas por perto, você pode organizar cartões de visita, cartões bancários e outros itens que eventualmente serão mais fáceis de encontrar.

Como matar o tempo na escola

Vale a pena pensar algumas vezes antes de passar para atividades estranhas em sala de aula. No curto prazo, o aluno corre o risco de arruinar o relacionamento com o professor, tirar nota ruim e desagradar os pais. No geral, pior - ele pode não adquirir conhecimentos que parecem inúteis apenas no momento, mas que podem ser úteis no futuro. A atenção e o interesse nas palavras do professor fazem com que o tempo passe mais rápido, mas não se deve contar os minutos até o sinal tocar, caso contrário parecerão longas horas. Se o tédio na aula for simplesmente insuportável, você pode fazer algo divertido. Você precisa entender como matar o tempo com sabedoria: para se beneficiar dele e não prejudicar sua reputação. Desenhe, faça anotações, planeje o futuro e faça listas de tarefas. Sentado na última mesa, é muito mais fácil passar seus minutos livres - visitar seus sites favoritos, comunicar-se com amigos e familiares.

O preço do tempo

Imagine que todas as manhãs você recebe 86.400 rublos em sua conta bancária, mas todos os dias o saldo não utilizado se esgota. Como você administraria seu dinheiro se não pudesse economizar nada para amanhã? Naturalmente, você usaria cada centavo. Cada pessoa tem essa conta, e seu nome é hora. Todos os dias aparecem nele 86.400 segundos: no final do dia eles estarão perdidos, independentemente de terem sido investidos em uma boa causa. Matar o tempo em vão é uma escolha pessoal de todos, uma perda irrecuperável e oportunidades perdidas. Invista cada minuto da sua vida em saúde, felicidade e sucesso. Reflita sobre o valor do tempo quando você está entediado, envolvido em um trabalho inútil ou ineficaz.

Você está cansado de ficar na fila ou ficar parado no trabalho? Suas pernas exigem movimento? Seus dedos encontram alguma coisa para torcer, esmagar, rasgar o dedo? E surge essa sensação de zumbido e coceira: é impossível sentar e não fazer nada? Precisamos matar o tempo de alguma forma, fazer algo interessante. E rapidamente se encontra algo assim: um jogo interessante e viciante na Internet ou no telefone, pelo menos algum livro cujo conteúdo será esquecido amanhã, ou uma série de televisão estúpida onde a linha do roteiro nem sequer é traçada. Mas há um resultado - tempo é realmente desperdiçado. Você pode respirar aliviado e fazer algo útil. Você já pensou que, ao aproveitar qualquer oportunidade para matar o tempo, você na verdade o perde irremediavelmente e não consegue recuperá-lo?

Como você pode matar o tempo? - esta é uma pergunta simples, que, se você pensar bem, tem raízes muito profundas. Se isso vier à sua mente, leia este artigo até o fim.

Onde e como matamos o tempo??

Há muitos lugares onde você quer matar o tempo: filas, trabalho chato e viagens de trem ou transporte público. E também acontece que você precisa matar o tempo o dia todo: por exemplo, um fim de semana em que não precisa ir trabalhar. E também há muitas maneiras de passar o tempo: jogos na Internet e offline, filmes leves e livros, cinemas e pistas de patinação, pistas de boliche e geralmente todos os complexos de entretenimento - há uma oferta decente para todos os gostos e bolsos.

Quando trabalhava em escritório, tinha problemas constantes em organizar meu próprio tempo. Adiava o trabalho para o último minuto e no resto do tempo, sempre que possível, fazia outra coisa que não o trabalho: ajudava outros funcionários, lia notícias, ia a reuniões. Eu não conseguia ficar parado, estava entediado. Acima de tudo, perdi tempo jogando vários jogos na Internet, por exemplo, Farmandia ou Farm. Às vezes era possível passar o dia inteiro fazendo essa atividade com apenas uma pausa para o almoço. Depois de ganhar muitos bônus premium em um dos jogos, todas as noites voltava para casa satisfeito e alegre. Mas, ao mesmo tempo, os gatos coçaram a alma - o dia foi em vão. E quando chegou a hora de fazer o trabalho principal, literalmente mordi os cotovelos - como pude matar tanto tempo e depois passar dias, com uma pressa terrível, puxando o rabo para cima?

E, de fato, apesar de podermos facilmente encontrar uma maneira, onde e como matar o tempo, sempre depois disso há uma sensação persistente de perda deste mesmo tempo. Acontece que parece que ele roubou algo importante e necessário de si mesmo. É bom que isso aconteça às vezes, mas e se acontecer o tempo todo? O que fazer sobre isso?

Eu quero matar o tempo- erro de consciência

O desejo de não ficar parado é uma característica positiva e importante de uma pessoa com o vetor pele. É essa característica que faz dele um verdadeiro workaholic, que acorda cedo e vai dormir tarde: trabalha e trabalha, consegue fazer muitas coisas diferentes em pouco tempo. Mas isso só acontece se essa pessoa aprender a administrar corretamente esse desejo. Caso contrário, ele se encontrará constantemente em uma situação paradoxal para si mesmo: por um lado, tentando matar o tempo com pelo menos alguma atividade, mesmo que completamente inútil e estúpida, por outro lado, sentindo a perda de tempo e sofrendo com isso.

Uma pessoa com vetor pele está constantemente contando dinheiro, vantagens e benefícios em geral. Portanto, ele se sente muito atraído por qualquer jogo em que bolas e pontos sejam concedidos para determinadas ações. E se você também puder adquirir benefícios adicionais para eles, esse jogo será seriamente viciante. Tanto que você nem tem tempo para pensar que o benefício de todas essas bolas e pontos está só neste mesmo jogo e em nenhum outro lugar - não dá nada na vida, não acrescenta nada. E quando o apogeu é alcançado, ou seja, todos os bônus são ganhos e arrecadados, instala-se uma verdadeira decepção, pois fica claro que o tempo gasto no jogo está realmente morto, irremediavelmente perdido.

É claro que uma pessoa magra tenta constantemente se convencer de que não está perdendo tempo em vão, mesmo brincando com um brinquedo estúpido. Dizem que tais jogos desenvolvem lógica, velocidade de reação, velocidade e acuidade mental. Mas esta é apenas uma racionalização que não muda nada. O tempo é morto e perdido, mas poderia ter sido gasto em algo necessário e útil que teria sido benéfico para a vida.

Se você quer matar o tempo, pense nisso!

Uma pessoa com pele tende a matar o tempo se estiver entediada e perceber que o está perdendo. Mas, ao matar esse tempo nos jogos, ele recebe apenas um pequeno prazer, o que posteriormente o leva ao sofrimento por sua própria inutilidade e desorganização.

Uma pessoa com o vetor pele pode ter muito prazer se conseguir organizar seu tempo, distribuindo-o corretamente - no trabalho, no prazer e no relaxamento. Dessa forma, ele entrará em harmonia consigo mesmo e poderá aproveitar seu tempo, controlá-lo verdadeiramente. Tal pessoa nunca pensaria em matar seu tempo. Uma pessoa bem desenvolvida, que ama a pele e que se realiza em um negócio que lhe interessa, não sofre com “besteiras” por um minuto. E se sobrar tempo que realmente parece sobrar, você ainda pode gastá-lo em coisas importantes: estudar língua estrangeira, aprender um novo negócio, envolver-se no autodesenvolvimento e assim por diante. E é precisamente este estado de coisas, quando cada minuto é dedicado a algo necessário e necessário, que é ideal e traz verdadeira satisfação.

Se você constantemente deseja matar o tempo, se costuma jogar para matar o tempo, ou matá-lo de alguma outra forma, então você precisa pensar sobre seus próprios desejos, tentar entender seu próprio vetor de pele. Neste caso, certifique-se de chegar ao primeiro palestra gratuita sobre psicologia de vetores de sistemas de Yuri Burlan, que é dedicado especificamente ao vetor pele. Em apenas 3-4 horas de aulas online você poderá entender muito sobre você e seus desejos. Para se inscrever na palestra,

Boa tarde, queridos leitores do blog mais positivo para pessoas inteligentes. Hoje eu quero te contar sobre como matar o tempo

Depois de ler o título do artigo, e conhecer o rumo do nosso blog (para quem é novo no blog “Life is Beautiful”, direi que o blog é para que seus leitores se tornem mais eficazes, bem-sucedidos e mais felizes), você pode se surpreender. Realmente, o que aconteceu? Em um blog positivo onde mais de um ano falar sobre sucesso, alegria na vida e pedir o uso eficaz do tempo, de repente contar como matar o tempo.

Em alguns aspectos, o artigo de hoje é semelhante à publicação “”, onde tentamos despertar os leitores e mostrar que tudo está em suas mãos.

Por que queremos dizer a você, caro leitor, como matar o tempo?

Uma das razões do sucesso, da riqueza e do alcance de metas é o trabalho árduo. Pessoas que conquistaram algo em suas vidas trabalharam duro 95% do tempo. Trabalhávamos de 16 a 18 horas por dia. Na fórmula do sucesso, a variável “tempo” desempenha um papel importante, mas não menos importante.

Não quero filosofar e iniciar uma longa discussão, apenas direi que o tempo deve ser utilizado de forma eficaz. Por que estou lhe contando isso? Você mesmo sabe disso, porque é nosso leitor há muito tempo (pensado em cartas).

Que o tempo precisa ser usado de forma eficaz não é segredo e muitas pessoas sabem disso. No entanto, existem atividades que destroem impiedosamente o nosso tempo. Essas atividades estão firmemente enraizadas nos hábitos das pessoas e elas não prestam atenção a elas. Ou seja, elas (tais atividades) consomem nosso tempo, nossa energia e, como resultado, nossa felicidade, bem-estar e sucesso.

Em algumas fontes, as atividades que matam o tempo são chamadas de programas de autodestruição. Por que? Sim, porque consomem tempo, saúde, recursos e impedem que uma pessoa alcance o verdadeiro objetivo, o verdadeiro desejo e o propósito de uma pessoa.

Programas de autodestruição

1. Vagando pela casa sem fazer nada.
2. Horas de conversas telefônicas que não só matam o tempo, mas também não mudam nada.
3. Visitando sites pornográficos na Internet.
4. Sentado em frente à TV.
5. Ler tablóides e revistas de moda que impõem prazeres entorpecentes.
6. Visitar casas noturnas para beber, fumar ou encontrar um parceiro.
7. Visitar estabelecimentos de jogos de azar.
8. Brigas, confrontos.
9. Interferir nos assuntos familiares de outras pessoas.
10. Uso de drogas, álcool.
11. Shopaholism e compras sem rumo.
12. Fofocas, discussões sobre outras compras, coisas, etc.
13. Inseminação de tudo que se move (aplica-se aos homens).
14. Estilo de vida festivo, desperdiçando dinheiro em restaurantes e bares.
15. Jogos de computador (offline e online).
16. Incapacidade de recusar outros.
17. Andando na coleira.
18. Outras atividades que as pessoas fazem para “passar mais uma hora”.

A lista de atividades que matam o tempo pode continuar indefinidamente. Esta lista contém atividades que não são tão prejudiciais à primeira vista. Tomemos, por exemplo, o vício em compras. Podemos nos lembrar de muitos exemplos pessoas de sucesso que gostam de fazer compras e comprar o que quiserem, ao mesmo tempo que recebem satisfação emocional. No entanto, imagine quão mais eficazes essas pessoas poderiam ser se se livrassem dessa atividade.

Claro, você pode e deve mimar-se, mas deve se limitar ao meio-termo e não ir a extremos.

Leia a lista novamente. Analise suas ações e hábitos; talvez você seja dono de um dos hábitos que mata tempo e tira sua energia. Estabeleça uma meta, trace um plano, leia nosso artigo “” e vá em frente, alcance o sucesso!

Se eu esqueci de listar alguma maneira de matar o tempo, por favor me avise nos comentários

51 maneiras de matar o tempo no trabalho.
1. Aprenda algo útil, por exemplo assembler, C++...
2. Você pode ler um livro (aliás, o governo vai começar
programa nacional "Leitura da Rússia").
3. Você pode aprender algo não muito necessário: Fortran e em 20-30 anos
de alguma forma, mostre seu “conhecimento” de uma raridade.
4. Você pode aprender coisas desnecessárias: difunde, sânscrito, memoriza técnicas
Dados VAZ-2101 (por exemplo), incluindo dimensões, características ou nomes
detalhes das aeronaves, nomes de todos os presidentes dos EUA...
5. Aprenda uma língua estrangeira. Uma atividade útil.
6. Aprenda mais alguns idiomas. Quanto mais, melhor.
7. Dos clássicos: cutucar o nariz (não abuse se os dedos
espesso).
8. A partir daí: cuspa no teto (claro que não acima de você).
9. Sobre o teto: conte o número de placas de forro suspenso
de várias maneiras: conte cada uma multiplicando a largura pelo comprimento,
por área, por integral, etc.
10. Se você decidir o que é besteira, você pode chutar, gaguejar e
geralmente manipulá-la.
11. Apenas durma. Se o local de trabalho estiver em um canto isolado, isso
É bem possível fazer isso. As dificuldades estão apenas na posição sentada, mas mesmo assim
superável se você realmente quiser.
12. Se houver camundongos/ratos em seu escritório, pegue-os.
13. Navegue nas extensões infinitas da Internet. Somente com trânsito
mais educado...
14. Desenhe. Você pode desenhar qualquer coisa: figuras, figuras de funcionários, rostos,
vista da janela, uma caricatura amigável do chefe (ninguém ficaria melhor com tal caricatura)
mostrar).
15. Fumaça. Nocivo, mas para onde ir...
16. Você não pode beber, mas pode beber. A bebida mais popular é o chá. Dele
Você pode soprar o dia todo e não estourar (eu mesmo vi). Para tornar o processo mais longo,
para matar mais tempo, vale a pena petiscar alguma coisa: pãezinhos,
biscoitos, waffles, doces, pães de gengibre. Mastigue o máximo possível
desacelerar! Não há pressa.
17. Converse muito com seus vizinhos. Encontre uma alma gêmea ou alguém como você
pessoa interessada e conversa bastante, ou seja, p@dIt. Sobre o que
tanto faz, é melhor falar de trabalho, vai dar a impressão de que você está trabalhando.
18. Pi@dit ao telefone. Ver parágrafo 17. Possíveis problemas: qualquer um
quer fazer isso também...
19. Regue as flores. Tenha muitos vasos (não necessariamente com flores) e
regue-os com regador (20-40 litros) de bico estreito. Já que o regador
muito difícil, você pode perguntar para a mesma pessoa interessada
ajuda.
20. Se a decoração do escritório tem um padrão estruturado, há um motivo
conte todos os quadrados, triângulos, listras, etc. E para todas as figuras
recalcular ângulos, área, perímetro, etc.
21. Brinque. A atividade mais viciante. Restaurar a justiça
entre terroristas e policiais, derrote alienígenas, vampiros e todos os tipos de
espíritos malignos. Quanto mais vitórias sobre eles, mais gentil e brilhante será o mundo ao nosso redor.
Além disso, durante os jogos, a visão periférica se desenvolve, fica mais nítida
audição, reação se desenvolve, etc.
22. Brincar Contra-ataque(Eu destaco em uma linha separada). A coisa mais difícil
nesta atividade, afaste-se dele. Outro ponto: você deve aprender a não
xingar enquanto joga.
23. Cante baixinho. Cantarole levemente o último sucesso para si mesmo.
De preferência um hit melódico, você notará que com o tempo essa música
outros cantarão acidentalmente.
24. Cante em voz alta. Será engraçado se você for surdo.
Não aconselho você a abusar deste ponto.
25. Quase todos os escritórios estão equipados com cadeiras sobre rodas. Em tal
As cadeiras são muito divertidas de andar, principalmente no trem. Pré-requisito
– vários interessados ​​e ausência de gestão.
26. Se as cadeiras não tiverem rodas, não importa! você pode pular sobre eles,
pequeno atividade física nunca incomoda um funcionário de escritório.
27. Troque links de sites humorísticos com amigos. Ligações
deve conter o máximo informação interessante. Cuidado com o trânsito
(se o administrador não for interessado).
28. Adquirir habilidades em tricô, bordado, costura, serrar com quebra-cabeças,
queima, etc.
29. Tricotar alguma coisa. Muito atividade útil. Meias de malha, suéteres,
luvas para todos os familiares, porque como vocês sabem vivemos em condições
clima continental rigoroso - não tive tempo de me aquecer no verão, quando BAM e
o inverno chegou novamente. E se você tricotar luvas e meias para funcionários (as mais
o melhor para o chefe) então ninguém vai culpar você por uma atividade estranha no trabalho
lugar. Ainda assim, você se preocupa com a saúde de seus funcionários e, portanto, com o estado geral
produtividade do departamento.
30. Assista a um filme. Uma atividade muito eficaz que mata muito tempo.
Mas absolutamente inútil em termos de competências e novas informações se o filme
na língua nativa ou artística. Existem diferentes maneiras de assistir filmes.
Preste atenção ao jogar paciência, ler um livro e até mesmo trabalhar
executando o filme em segundo plano.
31. Sobre a música. Claro que você pode ouvir música e pronto, mas fica chato...
e é perceptível que o funcionário não está ocupado. Agora, se você combinar ouvir com
outras ações serão agradáveis ​​​​e úteis.
32. Adequado apenas para grandes organizações. Começar
conhecidos/pessoas interessadas em outras partes da fábrica/empresa/escritório e
vá até eles várias vezes ao dia para seguir a etapa 17. Você pode fazer isso
ciclicamente, de acordo com o cronograma. Uma grande vantagem - ninguém vai te pegar no trabalho
lugar e não vai incomodar você, mas há uma desculpa – ele estava ausente devido a
necessidades de produção.
33. Participar de salas de bate-papo, fóruns ou
Pagers tipo ICQ. O tempo passa despercebido, principalmente se o interlocutor
interessante. A dificuldade é que é necessária uma conexão com a Internet.
34. É uma ocupação perigosa trabalhar para outra empresa no seu próprio escritório.
O aspecto positivo é o salário duplo.
35. Você pode fazer o dever de casa de seus filhos, netos e vizinhos.
Faça cursos e diplomas para conhecidos e desconhecidos, com ou sem dinheiro.
36. Reparação eterna. Opção - demolir o sistema operacional do seu computador de trabalho e instalá-lo
novamente várias vezes (para que funcione ainda mais rápido!); quebrar deliberadamente
alguma coisa, e depois consertar, pregar, colar,
mover e geralmente restaurar a beleza e a ordem várias vezes seguidas,
deixando tudo ao redor ainda mais bonito e novo.
37. Crie a aparência de atividade vigorosa. Esta ação é a mais
complexo e o mais difícil de dominar. Pode incluir todos os itens
este manual, além de correr pelos escritórios, “pendurando na alma” de um vizinho,
corra até a impressora (até a mais distante), faça perguntas estúpidas e sem objetivo
perguntas, etc.
38. Cosméticos. Se você é uma menina, você está com sorte! Se você não é uma garota, você
um pouco menos de sorte. Fazer bagunça pode desperdiçar muito tempo
quantidade, se você tentar. Se você não sabe usar cosméticos...
pode levar ainda mais tempo – aplica-se aos homens. Como é conhecido
beleza salvará o mundo, então a salvação deve ser saboreada e estendida como
tanto quanto possível. Quanto aos homens, você pode fazer bagunça, mas muitas vezes não
Vale a pena... porque existe o perigo de mudar e é prejudicial para a pele...
39. Sentar em sites de humor, ler tudo seguido e depois
brilhe com o conhecimento de todas as piadas (como Trachtenberg) e ganhe dinheiro
pressão: “Eu conheço todas as piadas”.
40. Olhando pela janela, comentando o que está acontecendo ali. Esta atividade pode ser
usar nos intervalos entre outras atividades
41. Filosofar sobre tópicos diferentes. Se existe vida em Marte, o que é?
bom e o que é ruim, “por que me sinto tão mal?”, todos mundo go-o etc.

42. Fofoca, lave os ossos de tudo e de todos, desde o presidente até
funcionários.
43. Sonho. Você pode sonhar coletivamente, com o povo, em voz alta. Ou em
sozinho "com uma picada".
44. Pendure calendários destacáveis ​​em todo o escritório (de preferência longe
de um amigo) e todas as manhãs pessoalmente, sem permitir que ninguém, rasgue
folhas.
45. Fique ocupado assuntos económicos– desenvolver um plano de negócios familiares
orçamento para 1, 5, 10 anos de antecedência, tentando prever inflação, taxa de câmbio
moeda nacional e seu salário. Possivelmente informações recebidas
será útil como motivo para transferir salários de alimentos equivalentes a
unidades monetárias.
46. ​​​​Diga olá a todos todas as manhãs (inclusive passando por todas as pessoas de
lista de contatos do Outlook), dedicando o máximo possível a cada funcionário
hora, perguntando sobre o fim de semana, espalhando elogios. Então
maneira de você ser conhecido como uma pessoa agradável e amigável (se não
tedioso).
47. Meditação. Envolvido na posição de um lótus ou outra planta (por exemplo,
trepadeira rasteira) cai no nirvana sob o matra “vllllooooommmmmmm”.
48. Tente extrair a terceira raiz de um número de cinco dígitos.
Se for muito simples, a tarefa deverá ser complicada - tome medidas naturais
logaritmo da raiz quadrada de um número fracionário de sete dígitos.
49. Perca algo e passe o dia inteiro procurando por isso. É importante perder
algo muito necessário, por isso é aconselhável saber exatamente onde está
está localizado e não interferir lá.
50. Procure um lugar onde seus conhecimentos e habilidades sejam procurados
plenamente e trará experiência e benefício mútuo para você e para o local de trabalho. Onde quer que
nem cem nem duzentos desses pontos foram necessários.
51. Escreva os seguintes métodos.

O tédio mata – bem, não literalmente, mas mata. Se você ficar entediado no trabalho, poderá matar sua motivação sonhando acordado sobre quando estará livre. E quanto mais você fica entediado, mais infeliz você fica. Sim, talvez você esteja subestimado ou o trabalho seja muito fácil para você, seja qual for o motivo do tédio, você precisa aprender a superá-lo, e não ficar parado como um saco de batatas.

O primeiro da lista: seu dicionário pessoal. “De agora em diante, não existe “tempo de inatividade”, apenas “tempo de oportunidade”, explica Robbie Slafter, especialista em desenvolvimento de pessoas. Aproveite ao máximo suas oportunidades!

Experimente estas dicas em ação e você não notará como o tempo voa:

1. Blogue

Escreva um blog sobre tudo relacionado ao seu ramo de atividade. Deixe-o conter tudo o que o rodeia - desde as preocupações do dia a dia até os comentários dos seus colegas e últimas notícias. Mesmo que você não tenha milhares de fãs, um blog pode ajudá-lo a focar seus próprios pensamentos, fazer novas conexões e aprender mais com outras pessoas que trabalham no mesmo setor.

2. Passe algum tempo conversando com um colega.

Nada mata melhor o tédio do que estimular a comunicação. “Com toda a comunicação virtual tão comum hoje em dia, os contatos pessoais estão se tornando muito mais valiosos. Se você não está distraindo um colega do trabalho, comunique-se”, aconselha Joyce Marter, psicoterapeuta e proprietária da Urban Balance.

3. Recarregue fazendo meditação ou ioga.

Mesmo que sua empresa não tenha academia, você não precisa de muitos equipamentos para fazer algumas posturas de ioga. Encontre um lugar tranquilo e estude - mesmo alguns minutos de atenção consigo mesmo ajudarão a aliviar o tédio e a torná-lo mais produtivo.

4. Expanda sua rede virtual

Aproveite esta oportunidade para encontrar novos contatos virtuais fora do seu escritório. Junte-se a sites profissionais e participe de discussões. Conhecidos virtuais bem-sucedidos eventualmente se transformam em relacionamentos comerciais reais, então não perca esta chance.

5. Faça uma autoanálise da eficácia de suas atividades

Você poderia responder agora mesmo à pergunta: quais foram suas três principais conquistas, digamos, este ano? Jogue em frente e acompanhe suas conquistas. Isso economizará muito tempo na definição de prioridades pessoais e simplificará a formulação de tarefas. Avalie cuidadosamente suas atividades no ano passado, entenda o que foi mais importante. Avalie os erros do passado, preste atenção no que você poderia fazer melhor na próxima vez.

6. Faça algo por outra pessoa

Você se sentirá bem ajudando os outros! “Mesmo limpar voluntariamente uma área de trabalho compartilhada mostra que você valoriza o trabalho e seus colegas”, aconselha Joyce Marter.

7. Brainstorming

Pense em quais tarefas no momento vendido pela empresa. Quais são seus planos para o futuro? Como atingir metas de forma mais eficaz, o que deve ser feito? Analise e reflita! Em última análise, a qualquer momento, mesmo quando não estamos trabalhando ativamente, devemos fazer algo para que, quando ocorrer uma emergência no trabalho, estejamos prontos para isso.