Tabassum – qalb ko‘zgusi... Qo‘shtirnoq va aforizmlardagi tabassum haqida. Istaklarning ro'yobga chiqishi uchun hayotingizdagi tabassumning o'rni Nega odam ba'zan tabassum qiladi
Tasvirga mualliflik huquqi Getty Images Rasm sarlavhasi Bu tabassummi? Yoki boshqa narsami?
Tabassumdan oddiyroq nima bo'lishi mumkin? Siz tabassum qilasiz, bu o'zingizni yaxshi his qilayotganingizni anglatadi, shunday emasmi? Aslo unday emas. Tabassum ortida turli xil his-tuyg'ular yashiringan va 19 tadan faqat oltitasi mavjud turlar tabassumlar yaxshi kayfiyatdan dalolat beradi. Agar qalbimizda butunlay boshqacha his-tuyg'ular bo'lsa, nega tabassum qilamiz?
...Ular qurbonlari ustidan egilib, pichoqlar tayyor. Karni oxirgi buyruqlarni berdi. Yana bir oz ko'proq va boshni kesish amalga oshiriladi.
Yil 1924 yil edi va Minnesota universiteti talabasi Karni Landis o'zining sinfdoshlari, o'qituvchilari va psixiatriya klinikasidagi bemorlardan (shu jumladan 13 yoshli bola) iborat guruh bilan tajriba o'tkazdi.
Oson muhit yaratish uchun Landis kiyimini almashtirdi, laboratoriya jihozlarini yashirdi, derazalarni o'rab oldi va devorlarga rasmlarni osib qo'ydi.
Landis og'riq yoki zarba kabi turli his-tuyg'ularni ifodalashda yuz ifodalarining rolini aniqlamoqchi edi. Shu maqsadda u eksperiment ishtirokchilari haqiqatan ham ularni boshidan kechirganiga ishonch hosil qilishga tayyor edi.
U ularni qulay stulga o'tirdi, so'ng tajribalari natijasida paydo bo'lgan mimiklarni yaxshiroq ko'rish uchun ularning yuzlariga yuz chiziqlarini chizdi.
Uch soat davomida u eksperiment ishtirokchilarining his-tuyg'ularini yozib oldi, ularni g'alati va ba'zan yoqimsiz hazillar ob'ektiga aylantirdi. Yoki o‘rindiqlari ostidagi pirotexnika portladi yoki ular stul ostidan bir chelak sirpanchiq qurbaqa qidirayotganda hayratda qolishdi.
Buning uchun Landis jonli oq kalamushni olib kelib, uning boshini kesishni so‘radi.
Bunday usullar, shubhasiz, ilmiy axloqning har qanday me'yorlarini buzgan, ammo uning tadqiqotlari natijalari ta'sirli. Hatto eng shafqatsiz tajribalar paytida ham odamlarning eng tipik reaktsiyasi ko'z yoshlari yoki g'azab emas, balki ... tabassum edi.
Buni qanday tushuntirish mumkin?
Tasvirga mualliflik huquqi Flickr/Alisha Vargas CC BY 2.0 Rasm sarlavhasi G'arb madaniyatida tabassum hammamizni o'rab oladi - lekin ularning hammasi ham baxtni anglatmaydi2017 yilga tezroq. Biz har qanday sharoitda osongina qo'yadigan tabassum endi hech kimni ajablantirmaydi, bu refleks darajasida.
Biroq, hamma narsa juda oddiy emas. Mavjud 19 ta tabassum turidan faqat oltitasi yaxshi kayfiyatni ko'rsatadi.
Qolganlari bir qator yoqimsiz his-tuyg'ularni aks ettiradi - xijolat, noqulaylik, qo'rquv va hatto azob-uqubatlar. Tabassum nafrat, g'azab va ishonchsizlikni ifodalashi mumkin. Buning ortida biz chalkashligimiz yoki yolg'on gapirayotganimizni yashirishga harakat qilamiz.
O'z farovonligimiz uchun biror narsa qilganimizda, yuzimizda samimiy, quvonchli tabassum paydo bo'ladi; Ammo boshqa turdagi tabassumlar butunlay boshqacha ma'lumotga ega.
"Ulardan ba'zilari biz tahdid emasligimiz va hamkorlik qilishga tayyor ekanligimizni ko'rsatishning bir usuli sifatida paydo bo'ldi, boshqalari esa keraksiz tajovuzsiz raqibga bu vaziyatda biz undan kuchliroq ekanligimizni aytadilar", deydi Paula Niedenthal. Madisondagi Viskonsin universiteti psixologi.
Muloyim tabassum qoidalarga rioya qilishga tayyor ekanligimizni anglatadi. Ammo u ham bo'lishi mumkin samarali usul boshqa odamlarni manipulyatsiya qilish, ularni bizning haqiqiy his-tuyg'ularimizni tushunishdan chalg'itish usuli.
Qisqasi: ko'pincha bu universal baxt ramzi niqob sifatida ishlatiladi.
Duchenne tabassumi
Tasvirga mualliflik huquqi Xush kelibsiz kutubxona, London Rasm sarlavhasi Va bu zavq va beg'ubor baxtni ifodalovchi samimiy tabassummi?Tabassumning barcha mumkin bo'lgan ma'nolarini ochishga birinchi urinishlar 19-asrda frantsuz fiziologi Guillaume Duchenne (shuningdek, Duchenne of Bulogne nomi bilan ham tanilgan) tomonidan qilingan.
Olim elektr razryad yordamida yuz mushaklarini rag'batlantirishga murojaat qildi. Ushbu protsedura juda og'riqli bo'lgani uchun u birinchi navbatda inqilobchilarning kesilgan boshlari yordamida o'z tajribalarini o'tkazdi.
Ammo Duchenne omadli keldi. Tasodifan uning ixtiyorida yuzi og'riq sezmaydigan Parij klinikalaridan birining bemori bor edi. Shifokor u bilan ko'plab tajribalar o'tkazdi, elektrodlarni turli mushaklarga bog'lab, turli xil grimaselarni oldi.
Hammasi bo'lib, Duchesne 60 ta yuz ifodasini qayd etdi, ularning har biri o'z palatasining yuz mushaklarining alohida guruhi uchun javobgar edi.
Duchesne tomonidan olingan fotosuratlardan birida kambag'al tishsiz og'zi bilan keng tabassum qiladi va mutlaqo, ahmoqona baxtli ko'rinadi.
Keyinchalik bu yuz ifodasi: "Dyuchenning tabassumi" deb nomlandi - bu zavq va oddiy baxtni ifodalovchi samimiy tabassum. Uning o'ziga xos xususiyati - qarg'aning oyoqlari deb ataladigan ko'zlarning burchaklaridagi xarakterli ajinlar.
Tasvirga mualliflik huquqi Getty Images Rasm sarlavhasi Dalay Lamaning tabassumi har doim beparvo va samimiydir Tasvirga mualliflik huquqi Getty Images Rasm sarlavhasi Rim papasi Fransisk Vatikan madaniyatiga Lotin Amerikasi tabassumi va Argentina hiylasini olib keldi."Ammo olimlar, ba'zi xalqlarda samimiy tabassum qarg'aning oyoqlari bilan birga bo'lishi shart emasligini aniqladilar", deb ta'kidlaydi professor Nidental.
Va bu erda biz olimlarning ongida - Darvindan Freydgacha bo'lgan savolga keldik. Bizning yuz ifodalarimiz instinktiv va hamma odamlar uchun universalmi yoki ular madaniyat va tarbiyaga bog'liqmi?
Qo'rquv tabassumi
Samimiy tabassum endi eng tabiiy deb hisoblansa-da, ba'zi olimlar aslida uning ildizlari butunlay boshqacha ma'noga ega bo'lgan yuz ifodalarida ekanligiga ishonishadi.
Katta maymunlarning kuzatuvlari bu masalada nimanidir oydinlashtirishi mumkin.
Birmingem universitetining primatologi Zanna Kley tushuntiradi: "Shimpanzelar qo'rquvni his qilganda, ular tishlarini xirillagan holda ko'rsatadilar".
Bu shimpanzelar guruhning dominant shaxslari ishtirokida foydalanadigan bo'ysunish ifodasidir.
Garchi biz odatda odamning tabassumli yuzini xavf hissi bilan bog'lamasak ham, bizning samimiy tabassumimiz ana shunday bema'ni yuz ifodalaridan kelib chiqqanligi haqida ko'plab dalillar mavjud.
Tasvirga mualliflik huquqi Zanna Clay/Lola ya Bonobo Sanctuary) Rasm sarlavhasi Shimpanzelar qo'rquvni his qilganda, ular tishlarini jilmayib ko'rsatadilar.Masalan, bolalarda keng tabassum ham zavq, ham og'riqni anglatishi mumkin. Va erkaklar, tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, yuqori maqomga ega bo'lgan odamlar oldida tez-tez tabassum qiladilar.
Darvin yuz ifodalarini instinktiv deb hisoblagan va dastlab juda amaliy vazifalarni bajargan. Misol uchun, odam hayratda qoshlarini ko'targanda, bu uning ko'rish maydonini oshiradi, bu bizning ota-bobolarimizga pistirmada yirtqichni ko'rishga yordam bergan. Keng tabassum bilan tabassum o'zini himoya qilishga va tishlashga tayyorligini anglatadi.
Darvin o'z nazariyasini isbotlash uchun o'z do'stlariga Dyuchenn tomonidan olingan yuz ifodalari turlicha bo'lgan odamlarning fotosuratlarini ko'rsatdi. Eksperimentning barcha 20 ishtirokchisi 11 ta fotosuratda his-tuyg'ularni aniq va bir ovozdan aniqladilar - zavqlanishdan qo'rquvgacha, qayg'udan hayratga qadar.
Shunday qilib, Darvin turli millat vakillarining hissiyotlari universal yuz ifodalari yordamida ifodalanadi degan xulosaga keldi.
Baxtsiz tabassum
Tasvirga mualliflik huquqi Getty Images Rasm sarlavhasi Agar siz Olimpiya o'yinlari sovrindori bo'lsangiz ham, lekin ikkinchi o'rinni egallagan bo'lsangiz ham, keng tabassumingizga qaramay, ko'zlaringiz qayg'uga xiyonat qiladi.Biz endi bilamizki, tabassum haqiqatan ham biz zavq olganimizda emas, balki instinktiv ravishda sodir bo'ladi.
Ko'zlarida chuqur qayg'u ifodasi bilan lablarning bir oz assimetrik egilishi - bu stoitizmni ifodalovchi baxtsiz, egri tabassum: "tishlaringizni siqing va sabr qiling".
Tadqiqotchilar filmlardagi dahshatli zo‘ravonlik sahnalarini tomosha qilayotgan odamlarni, shuningdek, ruhiy tushkunlikdan aziyat chekayotgan bemorlarni tasvirga olish uchun yashirin kameralar yordamida tabassumning bunday turini aniqlashdi.
Bunday tabassum sizning qayg'uli yoki xafa bo'lganingizni ko'rsatishning ijtimoiy jihatdan maqbul usulidir.
2009-yilda San-Fransisko universiteti tadqiqotchilari bu yuz ifodasi bizning DNKmizga singib ketganligini aniqladilar. Olimpiya va Paralimpiya sportchilarining 4800 dan ortiq fotosuratlarini tahlil qilib, ular bu tabassum odatda so'nggi daqiqada g'olibga yutqazgan kumush medal sohiblarining yuzlarida paydo bo'lishini aniqladilar.
Qizig‘i shundaki, tug‘ma ko‘zi ojiz bo‘lgan sportchilarning yuz ifodasi bir xil bo‘lgan.
Aqlli tabassum
Tasvirga mualliflik huquqi Getty Images Rasm sarlavhasi Tabassum qanchalik o'rinli va uni qanday talqin qilish kerak? Tasvirga mualliflik huquqi Getty Images Rasm sarlavhasi Eng baxtli tabassumlardan biri Rossiya prezidentining sportchilar davrasida yuzida paydo bo'ladiBiroq, hozirgi samimiy tabassum har doim ham modada emas edi. Masalan, 17-asrda o'z his-tuyg'ularini ochiq ifoda etish odobsizlik deb hisoblangan. Tabassum qilish va tish ko'rsatish plebeylik belgisi edi.
"Tabassum inqilobi" faqat bir asr o'tgach sodir bo'ldi, frantsuz aristokratlari yangi ochilgan kafelarda hayotdan zavqlanib, modani baxtli ifoda uchun qaytarishdi.
Biroq, ko'pgina mamlakatlarda bu odob-axloq sohasida sezilarli o'zgarishlar ro'y bermadi. Masalan, mashhur rus maqolida shunday deyilgan: "Sababsiz kulish - ahmoqning belgisidir".
Norvegiya hukumati tomonidan nashr etilgan chet ellik ishchilar uchun qo'llanmada shunday deyiladi: siz Norvegiyada etarlicha uzoq yashadingiz, agar siz ko'chada jilmayib yurgan notanish odamni a) mastga b) aqldan ozgan odamga c) amerikalik uchun turist.
“Biz tabassumni ushlab tursak, og‘zimizning chetlarini pastga tortamiz yoki lablarimizni qisib qo‘yamiz, xuddi “men tabassum qilmasligim kerak” degandek”, — tushuntiradi Zara Ambadar. kognitiv psixolog Pitsburg universitetidan.
Bu nima uchun odob-axloq qoidalariga ko'ra, jamoat joylarida his-tuyg'ularni tiyishni talab qiladigan Yaponiyada ko'z bilan tabassum keng tarqalganligini tushuntiradi. Qizig'i shundaki, yaponlar, hatto kulgichlarda ham tabassumni boshqacha anglatadi: ^ _ ^ biz o'rgangan narsa o'rniga :).
Tabassum qilish istagi universal bo'lishi mumkin, ammo tabassum qanchalik o'rinli va qanday talqin qilinishi madaniyat qoidalari va me'yorlariga bog'liq.
Uyatchan tabassum
Bu zahiradagiga juda o'xshaydi, lekin odatda qizarish bilan birga keladi va undan oldin noqulay vaziyat bo'lishi mumkin.
Noqulay jilmaygan odam ko'pincha boshini pastga va bir oz chapga egadi.
Vazifada afsusli tabassum
Bu siz navbatda turganingizdan so'ng, "tovar to'rtinchi qavatda qaytariladi" deb xushmuomalalik bilan xabar beradigan supermarket xodimining tabassumidir. Yoki mehmonxona ma'muri sizga xonalar bir yildan oldin bo'lishini tushuntiradi.
Bu tabassum mijoz uchun noxush xabarni yumshatish uchun yaratilgan. Bir oz ko'tarilgan pastki lab va boshning yon tomonga ozgina egilishi bilan tavsiflanadi. Bunday tabassum bizni boshqalarga qaraganda ko'proq bezovta qiladi, chunki biz beixtiyor tabassum qilamiz, garchi xursandchilik uchun hech qanday sabab yo'q.
Tasvirga mualliflik huquqi Getty Images Rasm sarlavhasi Joze Mourino jurnalistlarni qanday maftun etishni biladi har xil turlari tabassum qiladiVazifadan afsuslanish tabassumi boshqa holatlarda qo'llaniladigan qolgan uchtasiga juda o'xshaydi.
Itoatkor tabassum, ko'pincha mashq qilingan tabassum qurboni bo'lganlarning yuzlarida paydo bo'ladi, kamtarlik ko'rsatadi: ular, yaxshi, mayli, hech kim shov-shuv ko'tarmaydi, deyishadi. Muvofiqlashtirilgan javobning tabassumi kelishuvga erishilganligini bildiradi. Va nihoyat - tinglovchining tabassumi, odatda suhbatga e'tibor qaratish va tez-tez bosh silkitishni ta'kidlash uchun tovushlar ("uh-huh") bilan birga keladi.
Masxara
Tasvirga mualliflik huquqi Getty Images Rasm sarlavhasi Angela Merkel har doim ham haqiqiy his-tuyg'ularini yashirishga urinmaydi ...Nafrat, g'azab va nafratni ko'rish mumkin bo'lgan yana bir noaniq yuz ifodasi - turli nisbatlarda.
Nafratlangan tabassum samimiy tabassumga juda o'xshaydi, lekin lablar burchaklari odatda siqiladi.
Shaxsning ehtiyojlarini qondirishga kamroq e'tibor qaratiladigan Sharq mamlakatlari madaniyatida har qanday salbiy his-tuyg'ular muloyim tabassum orqasida yashiringan.
"Mening vatanim Indoneziyada g'azabni qabul qilib bo'lmaydigan tuyg'u deb hisoblashadi, shuning uchun odamlar qanchalik g'azablansa, ular shunchalik tabassum qiladilar", deydi Zara Ambadar.
Yomon tabassum
Tasvirga mualliflik huquqi Getty Images Rasm sarlavhasi Bu qo'rqinchli tabassum klassik qo'rqinchli film yovuz qahramonlarining savdo belgisiga aylandi.Aniq sabablarga ko'ra, boshqa birovning muvaffaqiyatsizligi tufayli quvonch kabi his-tuyg'ularni yashirish kerak. Ammo buni qilish har doim ham oson emas.
Tsyurix universiteti psixologi Jennifer Xoffman: "Agar odam o'zini ko'rmaganiga amin bo'lsa, u schadenfreudeni keng va quvonchli tabassum bilan ifodalaydi - "Dyuchenne tabassumi".
Biroq, ular bizga qarashganda, biz g'azablangan yuzni qo'yib, xursandchiligimizni yashirishga harakat qilamiz. Natijada klassik dahshatli film yovuz qahramonlarining o'ziga xos belgisiga aylangan juda dahshatli tabassum.
Aralash yuz ifodalari ifodalashi mumkin bo'lgan boshqa shunga o'xshash tabassum turlariga ham xosdir xushomadgo'ylik, yoqimli asabiy qo'rquv yoki shirin qayg'u.
Soxta tabassum
Bunday tabassum salomlashish va haqiqiy his-tuyg'ularimizni yashirganimizda "men yaxshiman" degan muloyim javob bilan birga keladi.
Tabassum o‘zingizni jozibali ko‘rinishga keltirishning universal usulidir, shuning uchun agar siz o‘zingizga mos xona oynasida tabassum qilsangiz, sinab ko‘rgan narsangizni sotib olish ehtimoli ko‘proq bo‘ladi (2013 yilgi tadqiqotga ko‘ra).
Odamlar yolg'on gapirganda, tabassum so'zlarga yanada samimiylik beradi. Amerikalik komediyachi Kin Xabbard hazillashdi: "Agar siz xotiningizning yo'l politsiyasida jilmayganini ko'rmagan bo'lsangiz, uning eng maftunkor tabassumini ko'rmagansiz".
Ammo ular sizga qanchalik samimiy tabassum qilishlarini qanday tushunish mumkin?
Agar tabassum nosamimiy bo'lsa, u juda to'satdan yoki, aksincha, uzoq davom etishi mumkin. Bu g'ayritabiiy ko'rinadi va biz aytayotgan narsaga mos kelmaydi.
Ochiq tabassumda ko'zlarning qisilishi yoki tishlarning porlashidan ko'ra ko'proq narsa bor.
Nozik tabassum
Mona Lizaning mashhur tabassumisiz tabassumlarning har qanday tasnifi to'liq bo'lmaydi.
Leonardo da Vinchining ushbu asari atrofidagi barcha sirlarga qaramay, Mona Lizaning tabassumining ma'nosini aniqlash qiyin emas edi. Psixologlar uzoq vaqtdan beri bu eng jozibali va begunoh ko'rinishdagi ayol koketiyasi degan xulosaga kelishgan.
Uning modeli Liza Jokondo jilmayib o'tirdi va uzoqlarga qaradi, lekin keyin rassom tomonga bir nigoh tashladi va u bu ifodani ushladi - o'ynoqi va xijolatli tabassum bilan.
Tasvirga mualliflik huquqi My Ken/Wikimedia Commons-dan tashqari Rasm sarlavhasi Giokondaning o'tkinchi tabassumi: u yashirin bo'lsa ham, juda aniq ko'rinishni o'z ichiga oladi.Rossiyada chet ellik sayyohni hayratda qoldiradigan birinchi narsa - bu g'amgin odamlarning soni. Nega ruslar juda kam tabassum qiladilar? Va bu haqiqat: biz G'arb va Sharqning boshqa xalqlariga qaraganda kamroq tabassum qilamiz. Gollivud tabassumi ruslar uchun xuddi Xitoy yoki Vetnam aholisining yuzidagi nopok ifoda kabi begona.
Tadqiqotchilar kommunikativ xatti-harakatlar Ular tabiiy tabassumni rus muloqotining milliy o'ziga xos xususiyatlaridan biri deb atashadi. Ruslarning bu xususiyati ko'pincha G'arbda yomon tarbiya yoki suhbatdoshga hurmatsizlik oqibati sifatida qabul qilinadi.
Biroq, bu hodisaning o'ziga xos tushuntirishlari bor va ular nafaqat qattiq iqlim va mamlakatimizning og'ir tarixiy rivojlanishida, balki rus tabassumi xorijiy tabassumdan butunlay boshqacha funktsiyalarni bajarishida ham yotadi. Mashhur tilshunos olimlar I.A. Sternin va Yu.E. Kommunikativ xulq-atvorni o'rganishda Proxorov rus tabassumining bir nechta milliy xususiyatlarini aniqladi.
1. Ruslar boshqa xalqlarga qaraganda boshqacha tabassum qiladilar.
Ruscha tabassum (odatda) faqat lablar bilan amalga oshiriladi, vaqti-vaqti bilan tishlarning yuqori qatori biroz ko'rinadi; Amerikaliklar singari tabassum qilayotganda yuqori va pastki tishlarni ko'rsatish rus madaniyatida yoqimsiz va qo'pol deb hisoblanadi va bunday tabassum jilmayish yoki "ot tabassumi" deb ataladi. Rus yozuvchilari bir necha bor e'tiborni rus va amerikalik tabassum o'rtasidagi farqga qaratib, amerikalik tabassumni rus odami uchun g'alati va sun'iy deb ta'riflashgan. Maksim Gorkiy amerikaliklarning yuzlarida "birinchi navbatda tishlarni ko'rasiz" deb yozgan va rus maqolida shunday deyilgan: "Tosh tishlari yo'q." Bizning zamondoshlarimiz bu masalani e'tiborsiz qoldirmadilar: satirik Mixail Jvanetskiy amerikaliklar tabassum qiladilar, deb yozgan edi. "Bu tarmoqqa ulanganga o'xshaydi."
2. Ruscha muloqotda tabassum xushmuomalalik belgisi emas.
Amerikaliklar va ko'pchilik G'arbiy evropaliklar uchun tabassum birinchi navbatda xushmuomalalik belgisidir, shuning uchun salomlashishda va kichik suhbat paytida talab qilinadi. Biror kishi salomlashganda qanchalik tabassum qilsa, suhbatdoshga shunchalik xushmuomalalik ko'rsatadi. Ba'zi Sharq madaniyatlarida xushmuomala tabassum hatto odamning salbiy ma'lumotni idrok etishini osonlashtirish maqsadiga ega.
Shunday qilib, Ilya Erenburg o'z xotiralarida tabassum bilan xotinining o'limi haqida xabar bergan xitoylik haqida gapiradi. Bu muloyim tabassum: "Siz xafa bo'lmang, bu mening g'amim" degan ma'noni anglatadi. Ruslar uchun bu shunchaki tasavvur qilib bo'lmaydi. Xushmuomalalik bilan tabassum qilish ruslar uchun xos emas, bundan tashqari, bu ba'zida dushmanlik sifatida qabul qilinadi. Ruscha "u xushmuomalalik bilan tabassum qildi" degan iborada tabassum qilgan odamga nisbatan norozi munosabat mavjud. Mijozlar uchun muloyim tabassum ham norozilik bilan "navbatchi" deb ataladi va nosamimiylikning namoyon bo'lishi hisoblanadi.
3. Rus tilidagi muloqotda begonalarga tabassum qilish odatiy hol emas.
Ruscha muloqotda tabassum ko'pincha tanishlarga qaratilgan. Shuning uchun sotuvchi ayollar mijozlarga tabassum qilmaydi - ular ularni tanimaydilar. Agar notanish kishi rus odamiga tabassum qilsa, bu rusni unga tabassum qilishining sababini izlashga va "Biz tanishmizmi?" Degan savolni ko'tarishga undaydi. Tabassum aloqa va suhbatga kirishish uchun taklif sifatida qaraladi. Agar rus bunday aloqaga tayyor bo'lmasa, u tabassumga javob bermaydi. Ko'zlar tasodifan uchrashganda, amerikaliklar tabassum qiladilar, ruslar esa, aksincha, uzoqqa qarashadi.
4. Ruslar rasmiy vazifalarni bajarayotganda yoki biron bir jiddiy ish bilan shug'ullanayotganda tabassum qilish odatiy hol emas.
Rus tabassumining bu xususiyati o'ziga xosdir. Uzoq vaqt davomida kotiblar, xizmatkorlar va ofitsiantlar xushmuomala bo'lishdi, lekin hech qachon tabassum qilishga ruxsat bermadilar. Qadimgi yaxshi an'ana bugungi kunda ham saqlanib qolgan. Do'stona tabassum Rossiyaning xizmat ko'rsatish sohasida ildiz otishi qiyin, chunki bizning mentalitetimiz odamlariga bunday "professional" tabassum sun'iy niqob, befarqlik yashiringan soxta niqob bo'lib ko'rinadi. Yapon yoki amerikalik bolalarga yoshlikdanoq tabassum qilishga o‘rgatilgan bo‘lsa-da, rus ota-onalari ko‘pincha farzandlariga shunday deyishadi: “Tabassum qilmang! Maktabda jiddiy bo'ling."
5. Rus tabassumi faqat samimiy va aniq sababga ega bo'lishi kerak.
Rus xalqi uchun tabassum, albatta, samimiy, ochiq va odamning yaxshi kayfiyatini yoki suhbatdoshga hamdardligini bildiradi. Ijobiy ruhiy holat tomonidan qo'llab-quvvatlanmaydigan tabassumlar darhol ishonchsizlik va norozilikni keltirib chiqaradi. "Ba'zan tabassumda zahar yashiringan", "Yurakda pishgan narsani yuzga yashirib bo'lmaydi", "Yurakning achchiqligini tabassum bilan to'ldirish mumkin emas" - deydi rus maqollarida. Xitoyliklar boshqacha aytadilar: "Yurakda g'azab bor, lekin yuzda tabassum". Haddan tashqari tabassum yoki xushchaqchaqlik shubhali ko'rinadi. Bunday tabassumni ahmoqlik yoki eng yomoni kabi ko'rish mumkin tajovuzkor xatti-harakatlar(erkaklar uchun) yoki taklif qiluvchi belgi (ayollar uchun). Shuning uchun ular aytadilar: "Hech qanday sababsiz kulish - ahmoqlik belgisidir".
6. Tabassum mos bo'lishi kerak.
Ruslar uchun tabassumning vaziyatga mos kelishi va mos kelishi muhimdir. Rus maqolida aytilishicha, biznes uchun vaqt, dam olish vaqti. O'qituvchilar bolalarga tez-tez izoh berishadi: "Shunda siz tabassum qilasiz, ishlaysiz". Agar yaqin atrofda jiddiy qayg'uga duchor bo'lgan odamlar bo'lsa, tabassum qilish odatiy hol emas: kimdir kasal, shaxsiy muammolari bilan ovora va hokazo - "tabassum qilish uchun vaqt yo'q".
Tabassum ruslarga xos emasligiga qaramay, tilshunoslarning ta'kidlashicha, rus xalqi ko'pincha quvnoq, mehmondo'st, xushchaqchaq va hazilkashdir. Tabassum va kulgi bir xil narsa emas va tadqiqotchilarning fikriga ko'ra, bu kulgi Rossiyaga xosdir, garchi ba'zida bu Gogol yozgan "ko'z yoshlari bilan kulish" bo'lsa ham.
Men bir joyda o'qiganman, inglizlarda "yuqori lablar" tushunchasi bor. Bu hayotdagi har qanday qiyinchilikni tabassum bilan kutib olish kerakligini anglatadi. Bunga yo'l qo'ymaslik uchun og'iz burchaklari yuqoriga qarab tartibli tarzda qarashlari kerak. Inglizcha tabassum - bu o'zini tuta bilish va chidamlilikning namoyonidir. Janoblar va xonimlar taqdirning zarbalariga munosib munosabatda bo'lishadi. Jeyms Bondga qarang - barcha qiyinchiliklar va sinovlarga qaramay, u vazminlik va nafosat bilan tabassum qiladi.
Amerika tabassumi - bu boshqa voqea. Bizning kengliklarda u salbiy baholandi va hatto sodir bo'layotgan narsalarga, derazalarni bezashga yashirin munosabat bilan sinonimga aylandi. Odamlar og'zini tabassumga cho'zadilar, lekin aslida ular tabassum qilishni xohlamaydilar, shuning uchun bu g'ayritabiiy va hatto yoqimsiz. Mantiq shunday edi. Umuman olganda, men hatto u bilan rozi bo'ldim, plastik tabassumlar menga keraksiz soxta bo'lib tuyuldi, men AQShga borgunimcha. Men ta'sirchan odam sifatida moyil bo'lgan idealizatsiyasiz, standart Amerika tabassumi haqiqatan ham mavjud hodisa deb ayta olaman. Ular haqiqatan ham tabassum qiladilar: metroda, do'konlarda va liftlarda. So'zsiz kelishuvga ko'ra, notanish yoki tanishning yuziga qarab tabassum qilish odat tusiga kiradi.
Lekin meni hayratga solgan narsa bu umuman jirkanch emas, aksincha. Bu hayratlanarli, lekin yoqimli. Dunyo sizni ijobiy munosabat bilan kutib oladi: bu tabiiymi yoki harakat natijasimi - farqi nimada? Siz do'stona, sodir bo'layotgan narsadan xursand bo'lib tuyuladigan va o'zlarini borligining qayg'ulariga bag'ishlamaydigan odamlarni ko'rasiz. Va bu fakt sizning kuningiz uchun yoqimli hissiy fon yaratadi. Shubhasiz, har birimiz xafa bo'lish yoki stressni boshdan kechirish uchun o'z sabablarimiz bor, lekin buni dunyoga etkazish umuman shart emas. Ko'rinib turibdiki, har birimiz g'alaba qozonamiz va buni eslatishning hojati yo'q. Biz hammamiz bu haqda bilamiz, lekin biz buni engamiz va shuning uchun tabassum qilamiz. Tabassum qiluvchi odam kuchli va muvaffaqiyatli insondir. Amerika tabassumi hayotdagi muvaffaqiyatning namoyishidir. Odamlarning shunday bo'lishga intilishida nima ayb? Yoki bunday ijtimoiy yaratilgan modelning nimasi yomon? Amerika orzusi oq, mukammal tabassumdan ajralmas. Gollivud standarti.
Osiyo tabassumi bor. Tailandda meni ikkita fakt hayratda qoldirdi - mahalliy aholi asosan juda muloyim - biri, ular ko'zlaringga duch kelgan zahoti tabassum qiladilar, siz ular bilan gaplashayotganda deyarli tabassum qiladilar - bu ikkita. Va bu maxsus tabassum. Menimcha, baxtli bolalar shunday tabassum qiladilar. Albatta, bu har doim ham sodir bo'lmaydi va hamma bilan emas, lekin tez-tez. Balki buning dinga aloqasi bordir. Buddistlar hamma narsani o'z holicha qabul qiladilar va har bir daqiqadan zavq olishga intiladilar. Bu haqiqatan ham aqlli hayot falsafasi, G'arb tsivilizatsiyasida aks-sado beradigan ... Zamonaviy insonning hayoti butunlay stress, kutish va o'zimiz rejalashtirgan yoki bizga yuklangan amalga oshirishdan iborat. Siz to'xtab, boshingizni ko'tarib, quyoshga tabassum qila oladigan daqiqada quvonch topish qobiliyatini o'rganishimiz kerak bo'lgan narsadir. Osiyoliklarning tabassumi, shu ma'noda, donolik va yashash quvonchining namoyonidir.
Tabassum qilish uchun har qanday sabab majburiydir. Nima bo'layotganini idrok etish, ijobiy salomlashish dunyoga qovog'ini solib qarashdan ko'ra yoqimliroqdir. Tabassum - bu dunyoni yaxshiroq joyga aylantiradigan hech qanday kuch sarflamasdan qila oladigan yagona narsa. Ha, u global muammolarni hal qilmaydi, yechim taklif qilmaydi, o'rgatmaydi, lekin yoqimli hissiy fon yaratadi. Tabassum qiling va dunyo sizga tabassum qiladi. Va bu ajoyib sovg'a.
Tabassum eng oson tan olinadigan yuz hissiyotidir. Tabassum inson miyasida muayyan jarayonlarni ishga solib, miya-tana aloqasini faollashtiradi. Xo'sh, tabassumning nima foydasi bor?
Miya va tana aloqasini eslaysizmi? Shunday qilib, oddiy tabassum miyaga biz baxtli ekanligimiz haqida signal yuboradi. Va biz baxtli bo'lganimizda, tanamiz kayfiyatimizni ko'taradigan turli xil endorfinlarni ishlab chiqarishni boshlaydi. Bu tamoyil 1980-yillarda kashf etilgan va bir qator tadqiqotlar bilan tasdiqlangan. Ammo tadqiqot boshqa tomonni ham ko‘rsatadi: qoshlarini chimirish odamlarni baxtsiz his qiladi.
Tabassum yuqumli. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, jilmayib turgan yigit yoki qiz do'stini ko'rishning o'zi kifoya va odam beixtiyor xuddi shunday qila boshlaydi. Bu kulgili, shunday emasmi? Biror kishi tabassum qilsa, u yuqumli hisoblanadi yaxshi kayfiyat boshqa odamlar. Tabassum qiluvchi odam baxt keltiradi.
Biz tabassum qiladigan odamlarga e'tibor beramiz. Bir tortishish omili bor: biz kim va nima uchun tabassum qilayotganini bilishni xohlaymiz. Qovog'ini burish va burishish odamlarni qaytaradi, lekin tabassum o'ziga jalb qiladi. Maftunkor tabassum odamni qarama-qarshi jins vakillarining nazarida yanada jozibali qiladi. Shunday ekan, keyingi safar uchrashuvga borsangiz, tabassum qilishni unutmang. Bu sizning sherikingizni baxtli qiladi va sizni yanada jozibali qiladi.
Tabassum charchoqni, eskirishni va siqilishni bartaraf etishga yordam beradi. Tabassum tashvishni kamaytirishi mumkin. Biz baxtli ekanligimizni bildirganda (hatto bu mutlaqo to'g'ri bo'lmasa ham... bu daqiqa), miyaga etib borsa, tana odatda nafas olish va yurak tezligini kamaytiradi. Stress darajasini pasaytirish umumiy salomatlikka juda foydali ta'sir ko'rsatadi, chunki u qon bosimini pasaytiradi, ovqat hazm qilishni yaxshilaydi va qon shakar darajasini normallantiradi.
69% odamlar bo'yanishsiz jilmayuvchi ayol, bo'yanadigan tabassumsiz ayoldan ko'ra jozibaliroq ekanligiga ishonishadi. Biz tabassum qilish uchun ishlatadigan mushaklarimiz yuzni tortadi va sizni yoshroq qiladi.
Tabassum immunitet tizimining yaxshi ishlashiga yordam beradi. Siz tabassum qilsangiz, yanada xotirjam bo'lasiz. Bir qator tadqiqotlar kulgining inson salomatligiga foydali ta'sirini isbotlaydi, shu jumladan. va kulgi mini-mashqga o'xshaydi, buning natijasida yog 'yoqiladi va qorin bo'shlig'i mushaklarining yengilligi yaxshilanadi. Kulgi, shuningdek, qon aylanishini yaxshilaydi, qon shakarini kamaytiradi, stressni kamaytiradi va uyquni yaxshilaydi. Shuningdek, u organizmdagi infektsiyalarga qarshi kurashadigan va immunitet tizimining faoliyatini yaxshilaydigan antikorlar darajasini oshirishi mumkin.
Tabassum qiluvchi odamlar o'ziga ishongan ko'rinadi. Uchrashuvlar va uchrashuvlarga tabassum bilan boring va odamlar sizga boshqacha munosabatda bo'lishadi. Tadqiqotlarga ko'ra, respondentlar bunday odamlarni yanada jozibali, o'ziga ishongan, munosib va qat'iyatli deb hisoblashadi.