Nima uchun va qanday qilib o'zingiz bo'ling. Sizni o'zingiz bo'lishga ilhomlantiradigan ajoyib iqtiboslar. O'zingiz bo'lish uchun mashqlar

Odamlar bilan muloqot o'rnatish, o'zingiz yoqtirgan odamga yaqinlashish, shuningdek, o'zingizni, his-tuyg'ularingizni va istaklaringizni tushunish uchun nima qilish kerak, o'zingizni qanday tutish kerak? Ko'p odamlar bu savolni tez-tez so'rashadi, ba'zi murakkab javoblarni topishga harakat qilishadi. Aslida, javob oddiy - siz o'zingiz bo'lishingiz kerak.

Odamlarning xatti-harakatlari va muayyan odamlar bilan muloqot qilish uslubi o'zgarishi mutlaqo normaldir. Misol uchun, do'stlar jamoasidagi bir kishi o'zining sevimli futbol kompaniyasining kechagi g'alabasini qizg'in muhokama qiladi, suhbatni davom ettiradi va o'zini partiya hayoti kabi tutadi. Lekin ishga kelganda jiddiylashib, faqat nuqtaga gapiradi. Hech qanday maxsus narsa yo'q. Bu odatiy va odatiy xatti-harakatlar uslubi. Axir, siz o'zingizni qanday va qayerda tutishingiz mumkinligini va qaerda qila olmasligingizni bilishingiz kerak.

Yana bir savol shundaki, agar odam o'zini sun'iy ravishda shunday tutsa, boshqalar uning atrofida o'zlarini noqulay his qiladilar va hatto u bilan muloqot qilishni xohlamaydilar.

Ammo atrofingiz bilan qanday munosabatda bo'lishingiz mumkin? Qanday qilib odamlarni sizdan uzoqlashtirmaslik kerak? Shunga qaramay, oddiy javob - o'zingiz bo'lish. Odamlar shaxsni qanday bo'lsa, shunday ko'rishi va uni xuddi shunday qabul qilishi kerak. Odamlar uning soxta emas, haqiqiy his-tuyg'ularini ko'rishlari kerak.

Ko'pchilik yolg'iz qolishdan qo'rqaman, haqiqiy qiyofasini ko'rsatsa, odamlar ularni noto'g'ri tushunishadi, deb o'z go'yolarini oqlaydi. Savol tug'iladi: atrofimizdagi odamni o'zi kabi qabul qila olmaydigan bunday odamlar bizga nima uchun kerak?

Keyingisi. Ish muhitidan tashqarida muloqot qilishda odam maksimal hissiy zavqni boshdan kechirishi kerak, suhbat mavzusi barcha suhbatdoshlar uchun qiziqarli bo'lishi kerak; O'zingizni qiziq bo'lmagan narsalarni muhokama qilishga va yolg'on tabassum qilishga majburlamang. Biror kishi suhbatdoshlariga ishonsa, qalbida to'plangan narsalarni aytib berishi yaxshiroqdir. Yana savol tug'iladi: nega bizga ishonib bo'lmaydigan bunday odamlar atrofimizda kerak?

Bu muammo ayniqsa qizlarga tegishli. Ularning ko'pchiligi o'zlariga yoqadigan yigit bilan dastlab juda kamtar va uyatchan bo'lishni yaxshi ko'radilar. Lekin narsalarni murakkablashtirmang. Axir, ertami-kechmi u o'zining haqiqiy yuzini ochishi kerak. Va keyin yigitning reaktsiyasi oldindan aytib bo'lmaydi.

Agar yigit oldida turgan qiz o'zini samimiy tutayotganini, hech narsani yashirmasligini ko'rsa, ehtimol u xuddi shunday javob berishni xohlaydi. Qiz o'zining haqiqiy o'zini tanlaganidan qo'rqitishi mumkinligidan qo'rqmasligi kerak. Agar bu sodir bo'lishi kerak bo'lsa, bu sodir bo'ladi. Hozir emas, keyinroq. Va bu ertami-kechmi yaxshiroq. Axir, qiz nafaqat uning ta'siriga duchor bo'lishi mumkinligidan doimiy qo'rquvga ega bo'ladi, balki u o'z sevgilisini ham yo'qotadi, ehtimol u allaqachon bog'lanib qolish uchun vaqt topadi.

Atrofdagi odamlar, ular kimligi uchun qabul qilinsa, buni juda qadrlashadi. Va ularni shunday qabul qilish uchun siz o'zingizni shunday sevishingiz kerak. Hayotda hamma narsa bir sababga ko'ra sodir bo'lishiga va hamma narsa yaxshi tomonga bo'lishiga ishonishingiz kerak. Chunki o'zing bo'lish o'zing bilan tinchlik va hamjihatlikda yashashni anglatadi. Va bu insonning normal yashashi uchun kerak bo'lgan narsadir.

Jahon adabiyoti klassikini, iste'dodli rejissyorni, afsonaviy futbolchini va odiyoli prezidentni nima birlashtiradi? Boshqalar ular haqida nima deb o'ylashlari ularga ahamiyat bermadi. Ular har doim o'zlarida qolishgan va o'zlarining g'oyalari va fikrlariga ergashganlar. Va xarakterli jihati shundaki, ular katta hurmat va sharafga erishdilar. Ammo ularning to'rttasi uchun ham stereotiplarga amal qilish, boshqalarga o'xshab o'zini tutish ancha oson bo'lar edi. Bu ularning iste'dodliligini kamaytirmagan bo'lardi, lekin ular qo'rqmadilar va shuning uchun ular eslab qolishdi.

1. Haqiqat va mehribonlik qiyofa va boylikdan muhimroqdir

Agar “Urush va tinchlik” dunyoni daholikka ishontirgan bo‘lsa, umumiy tenglik g‘oyalari Tolstoyning o‘zini ham ishontirdi. Aksariyat erkaklar sizdan 16 yosh kichik dono, chiroyli qizga uylanishdan juda xursand bo'lishadi. Lev Nikolaevichning o'zi rafiqasi haqida shunday deb yozgan edi: "Go'zallik juda chiroyli. Aqlli, sodda va murakkab emas." Aynan Sofya Andreevna erining chizmalarini chiroyli qo'lyozma bilan qayta yozgan (shuning uchun Tolstoyning muallif sifatidagi muvaffaqiyatining 30 foizi uning yelkasida), uni hamma narsaga jalb qilgan va yozuvchining ba'zan jinnilik bilan chegaralangan g'ayrioddiyliklariga chidagan. Bundan tashqari, ular birgalikda 13 bolani dunyoga keltirdilar! Demak, ular o'rtasida mehr-muhabbat yo'q edi. Ko'rinib turibdiki, yashang va xursand bo'ling, uy to'la stakan, siz nafaqat Rossiyada, balki butun dunyoda tirik klassik hisoblanasiz, sizning mulkingiz bor, pul taqchilligi yo'q. Ammo Lev Nikolaevich, agar u shunday g'ayrat bilan g'ayrat bilan ergashmaganida, hozirgi kunda u odatda deyilganidek (zamondoshlarining xotiralariga ko'ra, graf ko'pincha dehqon ayollarini siqib chiqarganiga qaramay) axloq me'yori bo'lmas edi. Xristian anarxizmi. U rahm-shafqat, zo'ravonlik va erkinlik tamoyillari asosida jamiyat qurishga chaqirdi, shuning uchun u cherkovdan voz kechdi. Biroq, bu vaqtga kelib, u allaqachon pravoslavlikdan ko'ngli qolgan edi.

O'z e'tiqodiga rioya qilish uchun graf mulkni sotish, meros huquqi va o'z durdonalariga mualliflik huquqidan voz kechish va o'zining, asosan, jismoniy mehnati bilan yashashni rejalashtirgan. Albatta, oila boshining yangi sevimli mashg'ulotlaridan mamnun emas edi. Hech kim o'yilgan Vena stullarini tashlab, kulbaga ko'chib o'tishni va inoyat va muqaddas ruh bilan ovqatlanishni xohlamadi. Biroq, qaysidir ma'noda Tolstoy o'zi intilgan ma'naviy va insoniy cho'qqilarga ko'tarildi. Jismoniy mehnat unga begona emas edi, u dehqon bolalarini o'rgatdi va rus tilining chuqurligi va kengligidan foydalanib, butun olijanob jamiyatni grafning g'alati harakatlariga kulib yubordi.

Kimdir Lev Nikolaevich har doim haqiqatdan uzoq bo'lganini aytadi. Pier Bezuxovga qarang, u aslida yozuvchining adabiy timsoli. Biroq, hashamatda tarbiyalangan, qartalarda o'z mulkini deyarli yo'qotgan rake, boshqalarning fikriga e'tibor bermasdan, global altruistga aylanishga muvaffaq bo'ldi va bu allaqachon ko'p narsani anglatadi.

Uning g'oyasi yorqin va foydali edi, lekin bunday daqiqalarda u oilasi haqida deyarli o'ylamasdi. Graf yozganidek: "Barcha baxtli oilalar bir xil, har bir baxtsiz oila o'ziga xos tarzda baxtsizdir". Tolstoy juftligi misolida bu ayniqsa yaqqol namoyon bo'ladi.

2. Stereotiplarga mos kelmang va hamma narsa kechiriladi.

Bir paytlar Devid Bekxem ideal vingerning timsoli edi. Uning uzatmalari o'yinni xuddi shunday keskinlashtirdi, xuddi yaxshi bilaguzuk zerikarli metall parchani halokatli qurolga aylantirdi. “Jarima zarbalari ustasi. Ajoyib viteslar to'plami. Tez qaror qabul qiladi. Ijodiy. Bemor. Tinchlaning", - ular Beks haqida Spice Girls deb nomlangan musiqiy kabusning eng yoqimtoy ayoliga qo'shilib, ingliz futboli etakchilaridan biri sifatida emas, balki birinchi navbatda erkak model sifatida qabul qilina boshlashidan oldin shunday deyishgan.

Maydon tashqarisida Bekxem sheriklari va tengdoshlaridan farqli o'laroq, an'anaviy ingliz futbolchisiga qarama-qarshi edi: aka-uka Nevill, Skoulz, Butt, Ferdinand va ayniqsa, jamoa uchun osongina o'ldirishi mumkin bo'lgan Roy Kin. O'sha "Manchester Yunayted", haqiqiy, kurashuvchan va deyarli yengilmas, hozirgisidan farqli o'laroq, jamoaga o'xshagan "Manchester Yunayted" edi. haqiqiy oila. Ular birga jang qilishdi, birga o'ynashdi, birga ichishdi va o'yinchilardan biri boshqa klubga o'tganida, bu g'alati narsa sifatida qabul qilindi. Keyin esa kutilmaganda klub rahbarlaridan biri reklama roliklarida paydo bo‘la boshlaydi va o‘zini futbolchidan ko‘ra ko‘proq modelga o‘xshatadi. U futbol maydonidan ko'ra kiyim reklamalarida tez-tez paydo bo'lgandek tuyulardi. Butun dunyo unga dunyodagi eng yaxshi jamoalardan birining jangchisi sifatida emas, balki ijtimoiy voqealarga ko'proq qiziqadigan metroseksual sifatida qaradi. U maydondan tashqariga chiqqan va sport olamidan tashqarida yangiliklarga aylangan birinchi futbol yulduziga aylandi. Endi Krishtianu bu ishda faol ishtirok etmoqda, ammo keyin bu yangilik edi, hatto janjal Maradona ham buni qilmagan.

Biroq, asosan, mashhurligi tufayli Beks tirik afsonaga va jahon futbolining o'ziga xos madaniy ramziga aylandi. Faoliyati davomida uni tanbeh qilganlarning hammasi endi uning qanday ajoyib futbolchi ekanligini eslashadi. Inson tabiati barcha yomon narsalarni unutishi uchun emas, balki u hech qachon futbolni ikkinchi o'ringa qo'ymaydi, 90-yillardagi mega-iqtidorli Liverpul o'yinchilaridan farqli o'laroq, ular futbol maydonlarida emas, balki tungi klublarda ekspluatatsiya qilishni afzal ko'rdilar (siz nima qildingiz, Fauler). , Jeyms, MakManaman, Rednapp). U faoliyatini yakunlagan yuqori daraja, va viloyat to'rtinchi divizion klubida emas. Ko'p jihatdan Bekxem brend edi, lekin ayni paytda u ko'rsatishga harakat qildi yaxshi o'yin. Faoliyati xavf ostida qolgan paytlar bo'lsa-da, top-klublar murabbiylari uni o'z jamoasida ko'rishni istamasliklarini, chunki ularga model emas, futbolchi kerak bo'lganini aytishgan. Ammo Beks 2010 yilgi jahon chempionatiga jamoaning maskotiga aylandi va jamoaning to'liq a'zosi sifatida murabbiy yonidagi zaxira o'rindig'iga o'tirdi.

U futbolchilik faoliyatini yakunlaganida hamma g'amgin edi. U iblis hisoblanardi, lekin hali ham mustahkam oilasi, to'rt farzandi va chiroyli xotini bor. Va jinsiy janjallarda erkaklar emas, balki ayollar ishtirok etishdi. Endi Bekxemni yaxshi yigit deb bilishadi, uning ishtirokidagi H&M reklamalari juda yoqadi va uning Amazon o'rmoni bo'ylab sayohati haqida hujjatli film suratga olindi. Yigit shunchaki o'zingiz bo'lishingiz va stereotiplarga mos kelmasligingizni isbotladi.

3. Qanday qilib muvaffaqiyatni saqlab qolish va o'z fikringizga ega bo'lish

O‘tgan 20 yil ichida Serbiyaga mazasiz pirogdek munosabatda bo‘lishdi: ular ustiga napalm quyishdi, uni tarix axlatiga tashlashga harakat qilishdi va hatto asl nusxasi kamroq qolishi uchun uni mayda bo‘laklarga bo‘lishdi. Va bu noxush hodisalarning barchasini o'z yurti kabi asl va erksevar inson kuzatgan. 31 yoshida u "Oskar" nominatsiyasi va "Ota ish safarida" ajoyib filmi uchun "Oskar" nominatsiyasi va boshqa ko'plab mukofotlarni oldi. Keyinchalik sodir bo'lgan narsa yaxshiroq bo'ldi - "Lo'lilar davri" tragikomik masal, nihoyat o'zining eng original Evropa rejissyori va jahon kinosining kelajagi unvonini ta'minladi. Uning qabul qilish qobiliyati xalq mavzulari va butun dunyoni yig'lab, hayratda qoldirdi, shuning uchun Gollivudga taklif qilish vaqt masalasi edi.

Ammo Gollivudda bu ish bermadi. "Arizona orzusi" filmi serb bosnyakining dahosining yana bir tasdig'idir, ammo prodyuserlar omma uchun popkorn filmini ko'rishni kutishgan. Film, yana bir serb dahosi Bregovichning aql bovar qilmaydigan ajoyib musiqasiga, Iggi Pop, Jonni Depp, Vinsent Galloning saundtreki va absurdlik, fojia va falsafaning yovvoyi aralashmasiga qaramay, kassada muvaffaqiyatsizlikka uchradi. Premyera doimiy ravishda qoldirildi, prodyuserlar Kusta hamma tushunadigan yaxshi film yaratishni xohlashdi, lekin u o'z joyida turdi. Natijada u Gollivudni do'zaxga yubordi va film butun dunyo bo'ylab tan olindi va ko'plab kino mukofotlarini oldi.

Va keyin... va keyin cheksiz Bolqon urushlari boshlandi, bunda Kusturitsa o'z hamkasblaridan farqli o'laroq, aniq pozitsiyani egalladi: siz mening mamlakatimni haqorat qilmoqchisiz, men uni sizga bermayman. Ammo uning obro'si xavf ostida edi va uni Evropada yaxshi ko'rishardi. Nima uchun u Frantsiyaga ko'chib o'tishi va katta pul evaziga xohlaganini qilishi kerak? Buning o'rniga u Yugoslaviyaning qulashi haqida aniq motam tutgan "Underground" filmini yaratdi. Evropada bir soniya bu biznes mamnuniyat bilan qabul qilindi va serblar tajovuzkor deb hisoblandi. "Underground" - bu rejissyor karerasining cho'qqisi, garchi tanqidchilar film siyosatga to'la edi, deb baqirishdi. Rejissyor yana bir bor hammani do‘zaxga jo‘natib yubordi va o‘shandan beri Yevropaning xolis kino mutaxassislarining fikrini hisobga olgan holda filmlar suratga olmadi. Va yaxshi sababga ko'ra - film butun dunyoda qabul qilindi va rejissyorning hikoyasi evropalik tomoshabinlarga yuklangan bema'nilikdan biroz farq qilgan bo'lsa ham, yana mukofotlar bilan to'ldirildi.

Mana paradoks: shundan keyin Kusturitsa ataylab yo "Qora mushuk, oq mushuk" kabi absurd komediyalarni yoki NATO uning vatanini qanday parchalab tashlaganiga bag'ishlangan filmlarni suratga oldi. Mukofotlar kamroq bo'ldi, lekin undan ham ko'proq tanqidlar bor edi. U butun umri davomida kerakli deb bilganini qildi, buning uchun mukofot ololmasligini yaxshi bilgan holda, o'zi ishongan narsani suratga oldi. Va shunga qaramay, mukofotlar to'plandi: Monika Belluchchi o'zining so'nggi "Somon yo'li bo'ylab" filmida rol o'ynadi va nafaqat Mixalkov, balki Jonni Depp, Jim Jarmusch va boshqa ko'plab G'arb kino tarafdorlari ham o'z festivaliga mamnuniyat bilan kelishadi. . Bu Kusta G‘arbni rasman tanqid qilgani, Belgradni bombardimon qilgani uchun ularni kechirmagani va Kosovoning ajralib chiqishiga qarshi mitinglarda omma oldida chiqish qilganiga qaramay. Va retsepti juda oddiy: hech kimga egilishning hojati yo'q, hech kimni xursand qilishga harakat qilishning hojati yo'q. Faqat ideallaringizga sodiq bo'ling va ishingizni yaxshi bajaring. Shunda siz hayotingiz davomida buyuk deb e'tirof etilasiz va o'z mamlakatingiz uchun siz butun hukumatni birlashtirgandan ko'ra kattaroq hokimiyatga aylanasiz.

4. Yakkaxon urush e'lon qilgan odam

U vafot etdi va Trump hech qachon xarizmatik hukmdorlarning bo'sh taxtiga o'tirmagan - u o'zini juda kamtar tutadi. Ammo Filippinning amaldagi prezidenti Rodrigo Roa Duterteda barcha imkoniyat bor. Aynan shunday holat, "Men siqib qo'ymadim" iborasi o'zining haqiqiy ma'nosini oladi. Bu munosabatlar yoki biron bir bema'nilik haqida emas, bu haqiqiy jasorat haqida. Bir o'zingizdan kuchliroq bo'lgan odamga qarshi chiqish uchun sizda po'lat to'plar bo'lishi kerak. Bu, taxminan, hozir Filippinda sodir bo'layotgan narsa.

Bir oz tarix. Taxminan 30 yil davomida bu xudojo'y orollar to'plamining haqiqiy egalari giyohvand kartellari bo'lib kelgan. Oldingi hukmdorlar jim o'tirishni, "iflos pul" ning foizini olishni, xalqning qanday tanazzulga yuz tutishini kuzatishni va hamma narsa yaxshi deb ko'rsatishni afzal ko'rdi. Ammo Duterte, hali kichkina Davao shahrining rahbari bo'lganida, o'zini jinoyatga qarshi murosasiz kurashchi sifatida ko'rsatdi. Giyohvand moddalar bilan shug‘ullanuvchilarni o‘z qo‘li bilan o‘ldirganini yashirmadi. Hokimiyatga kelgach, u giyohvandlikka qarshi haqiqiy urush e'lon qildi. Urush so'zma-so'z ma'noda - "o'lim savdogarlari" ning qoni to'kiladi va ba'zi hollarda prezident otryadlari linch qilishdan tortinmaydilar. Ammo bu samarali bo‘ldi – 600 mingga yaqin giyohvand moddalar sotuvchisi o‘ldirmaslik uchun huquq-tartibot idoralariga taslim bo‘ldi. Endi Duterte korruptsiyani o'z zimmasiga oldi, u ehtiyotkorlik bilan poraxo'r politsiya safidan chiqarib tashlashga harakat qilmoqda. U narkotik mafiyasini yashirgan senatorlar va siyosatchilarni haydab chiqarishga muvaffaq bo'ldi, demak u politsiya bilan muvaffaqiyatga erishadi. Siz uni qassob deb atashingiz mumkin, siz uni zolim deb atashingiz mumkin yoki shunchaki kasal, qonxo'r badbashara deb atashingiz mumkin, ammo uning choralari giyohvand moddalar bilan bog'liq vaziyatning yaxshilanishiga olib keldi. Mamlakat boyib ketmadi, g'arbiy sheriklar Filippindan yuz o'girishdi, lekin u yangilarini topdi. Undan oldin giyohvand moddalar bilan shug'ullanishga urinishlar bo'lgan, ammo bu nima edi? va istalgan vaqtda qamoqxonani tark etishi mumkin edi. Ko'rinib turibdiki, o'lim bilan savdo qiladiganlarni faqat o'ldirish mumkin. Ammo u o'tirib, ko'zlarini yumib, zarba olishi mumkin edi.

"O'zing bo'l" - bu maslahat va halol suhbatlar tarixidagi eng ko'p ishlatiladigan iboradir. O'zingni qo'lga ol; ahmoqlik qilma. Bunday noaniq gap. O'zingiz bo'lish nimani anglatadi? Va bu ko'rinadigan darajada osonmi? Quyidagi amallarni bajarib, bu juda mumkin.

Qadamlar

1-qism

Kimligingizni bilib oling

1. O'zingizni toping va belgilang uning sharoitlar. Oskar Uayld o'zining odatiy aql-zakovati bilan shunday degan edi: "O'zing bo'l, qolgan barcha rollar allaqachon tartibga solingan". Qanchalik kulgili tuyulmasin, bu haqiqatning qisqacha mazmuni. Shu bilan birga, siz avval o'zingizni bilmaguningizcha, tushunmaguningizcha va qabul qilmaguningizcha o'zingiz bo'lolmaysiz. Bu sizning birinchi maqsadingiz bo'lishi kerak.

   • Hayotda nimani qadrlayotganingizni o'rganishga vaqt ajrating va sizning kimligingiz haqida o'ylang. Buning bir qismi sifatida hayotingiz va qilgan tanlovlaringiz haqida o'ylang. Nima qilishni xohlayotganingizni va nima qilishni xohlamasligingizni aniqlashga harakat qiling va shunga muvofiq harakat qiling. Sinov va xatolik siz tasavvur qilganingizdan ham ko'proq yordam beradi.
   • Siz hatto xarakter testlaridan o'tishingiz mumkin, lekin ularni sizning shaxsingizni to'liq aniqlashga imkon berishdan ko'ra, yordamchi sifatida o'ylab ko'ring. O'zingizning ta'rifingiz o'zingizning g'oyalaringizga asoslanganligiga va u bilan o'zingizni butunlay qulay his qilishingizga ishonch hosil qiling. Siz o'zingizni noqulay his qilishingiz mumkin, lekin vaqt o'tishi bilan atrofingizda to'g'ri odamlar bo'lsa, ular sizni kimligingiz uchun qabul qiladi.

2. Qadriyatlaringizni izlayotganingizda, ularning ba'zilari bir-biriga zid bo'lishi mumkinligiga hayron bo'lmang. Bu turli xil manbalardan, jumladan, madaniyat, din, murabbiylar, ilhomlantiruvchi odamlar, ta'lim resurslari va boshqalardan qadriyatlarni olishning tabiiy natijasidir. Aslida, qaysi qadriyatlar siz uchun eng to'g'ri ekanligini aniqlash uchun ushbu qarama-qarshiliklar orqali ishlash muhimdir.

   • Sizning qadriyatlaringiz bir-biriga zid bo'lganligi, ularni tashlab yuborishingiz kerak degani emas. Buni dinamik o'zligingizning bir qismi sifatida ko'ring. Sizni qutiga solib bo'lmaydi yoki hech qanday tarzda himoyalanmaydi. Sizning qadriyatlaringiz bormi? turli jihatlari sizning hayotingiz, shuning uchun ular har xil bo'lishi tabiiydir.

3. O'tmish haqida o'ylamang o'zingizni rivojlantirishga imkon bermasdan. O'zingizga sodiq qolishning eng nosog'lom usullaridan biri bu ma'lum bir lahza yoki vaqt sizga kim ta'sir qilishi to'g'risida qaror qabul qilish va keyin umringizning qolgan qismini o'tmishdan qolgan odam bo'lishga harakat qilishdir. o'zingiz, lekin ayni paytda mavsum yoki o'n yil kelgan har bir kishi bilan rivojlanmoqda. O'zingizga bu bo'shliqni o'sishiga, yaxshilashga, dono bo'lishga ruxsat bering.

   • O'tmishdagi xatolaringizni va ayniqsa g'ururlanmaydigan harakatlaringizni kechiring. Xatolaringizni va qilgan tanlovlaringizni qabul qilish ustida ishlang - ular sodir bo'lgan va ular o'tmishda. Buning uchun sizda yaxshi sabablar bor edi, bu qarorlar o'sha paytda mantiqiy edi, shuning uchun o'tmishdagi xatolarga bog'lanib qolish o'rniga, o'zingizga ulardan saboq olishga va o'sishda davom etishga imkon bering.
   • Atrofingizdagi odamlarga qarang, ular 16, 26, 36 yoki har qanday bo'lishidan qat'i nazar, o'zlarini hech qanday o'zgarmaganliklarini g'urur bilan e'lon qilishadi. Ular moslashuvchan, gaplashish oson ko'rinadimi? baxtli odamlar? Ko'pincha yo'q, chunki ular shunchalik g'ayrat bilan turib olishadiki, hech narsa o'zgarmadi, ular yangi g'oyalarni qabul qila olmaydilar, boshqalardan o'rganadilar va rivojlana olmaydilar. Hayotimizdagi har bir yangi bosqich yoki bosqichga erishish o'zimizga sodiq, hissiy jihatdan sog'lom va butun bo'lishning muhim qismidir.

4. Hech qachon o'zingni qidirishni to'xtatma kuchli tomonlari . Vaqt o'tishi bilan ular xuddi sizning imidjingiz kabi o'zgarishi mumkin, lekin hech qachon e'tiboringizni ularga yo'naltirishni va yo'naltirishni to'xtatmang. Ular sizning kamchiliklaringizni etarli darajada muvozanatlashtiradi va o'zingizni boshqalar bilan solishtirmaslik uchun sababdir.

   • Taqqoslash o'z-o'zidan norozilik va norozilikka olib keladi. G'azabga to'lgan odam "o'zing bo'l" mantrasiga e'tiborini qarata olmaydi, chunki bu vaqtda u boshqa birov bo'lishni xohlaydi!
   • Taqqoslash boshqalarni tanqid qilishga ham olib keladi. Boshqalarni tanqid qilish bilan to'lgan hayot o'z-o'zini hurmat qilishning pastligi va ularni o'zimiz qo'ygan poydevordan tortib olish zaruratidan kelib chiqadi. Bu, bir tomondan, do'stlardan ham, hurmatdan ham mahrum bo'lishiga olib keladi, ikkinchi tomondan, siz hech qachon o'zingiz bo'la olmaysiz, chunki siz hasadga botib, ko'p vaqtingizni behuda sarflaysiz. o'zingizdan ko'ra boshqalar.

5. Rohatlaning . Eng yomon stsenariylarni, ayniqsa ijtimoiy vaziyatlarda tasavvur qilishni to'xtating. Xo'sh, agar siz hammaning ko'z o'ngida yiqilsa nima bo'ladi? Yoki tishlaringiz orasiga ismaloq yopishib qolasizmi? Yoki o'pish uchun egilib, bexosdan sevganingiz bilan boshingizni urib yuborasiz. Bu sodir bo'lganda ham, keyin ham o'zingiz ustidan kulishni o'rganing.

   2-qism

   Boshqalar bilan munosabatlar

   1. Halol va ochiq bo'ling . Nimani yashirish kerak? Biz hammamiz mukammal emasmiz, biz o'samiz va o'rganamiz; biz shunchaki odamlarmiz. Agar siz o'zingizning biron bir jihatingizdan uyalsangiz yoki ishonchsiz bo'lsangiz va o'zingizning jismoniy yoki hissiy qismingizni yashirishni istasangiz, u bilan murosaga kelishingiz va o'zingizning g'ayrioddiy xususiyatlaringizni individual xususiyatlarga aylantirishni yoki o'zingizning nomukammalligingizni tan olishni o'rganishingiz kerak.

      • Kimdir bilan suhbat paytida kamchiliklaringizni tan olish taktikasini sinab ko'ring. Ehtimol, siz to'satdan o'jarlik bilan turishga bo'lgan ehtiyoj yo'qolishini bilib olasiz, bu ko'pincha yuzni saqlab qolish va taslim bo'lmaslik uchun urinishdir. Siz: “Ha, men ham xonamdagi tartibsizlikdan g'azablanaman, men bir nechta narsalarni erga tashlab qo'ymasligim kerakligini tushunaman, lekin men buni dangasaligim tufayli qilaman. m qutulish uchun harakat qilaman, men yaxshiroq qila olaman va men harakat qilaman ", siz to'satdan o'zingizga haqiqiy halollikni keltirasiz.

   2. O'zingizni boshqalar bilan solishtirmang . Agar siz doimo o'zingiz bo'lmagan narsa bo'lishga intilsangiz, hech qachon baxtli bo'lmaysiz. O'zingizni boshqalar bilan solishtirish, o'zingizni ma'lum darajada past his qilishingizga olib kelishi mumkin. Bu sirpanchiq nishab bo'lib, sizning fikringiz tobora salbiyroq bo'lib qolishiga olib keladi.

      • Siz faqat boshqalar ommaga namoyish qilmoqchi bo'lgan tashqi belgilarni ko'rasiz, lekin ularning mukammal ko'rinadigan dunyosi parda ortida nima sodir bo'layotganini hech qachon ko'rmaysiz. O'zingizni boshqalar bilan taqqoslab, siz ularning imidjiga bo'ysunasiz va sarobga asoslangan holda o'z qadringizni pasaytirasiz. Bu faqat zarar keltiradigan foydasiz faoliyatdir.
      • Buning o'rniga, o'zingizni shaxs sifatida qadrlang, o'z shaxsiyligingizni seving, kamchiliklaringizni qabul qiling - ular hammada bor va yuqorida aytib o'tilganidek, halol bo'lish ulardan qochishdan yaxshiroqdir.

   3. Odamlar sizni qanday qabul qilishlari haqida tashvishlanishni bas qiling. Ba'zilar sizni yaxshi ko'radi, ba'zilari esa yo'q. Shunga ko'ra, ular sizga yaxshi yoki yomon munosabatda bo'lishadi. Agar siz doimo hayron bo'lsangiz, o'zingiz bo'lishingiz deyarli mumkin emas: "Ular meni kulgili deb o'ylashadimi? U meni semiz deb o'ylaydimi? Ular meni ahmoq deb o'ylashadimi? Men bir qismi bo'lish uchun etarlicha yaxshi/aqlli/mashhurmanmi? ularning guruhi?" O'zingiz bo'lish uchun siz bu tashvishdan voz kechishingiz va faqat boshqalarga nisbatan o'z fikrlaringizdan kelib chiqib, tabiiy ravishda harakat qilishingiz kerak va Yo'q ularning siz haqingizda bir fikr.

      • Agar siz ma'lum bir shaxs yoki guruh uchun o'zgartirsangiz, boshqa odam yoki guruh sizni yoqtirmasligi mumkin va siz abadiy aylanib yurasiz. ayovsiz doira, iste'dod va kuchli tomonlaringizni rivojlantirish o'rniga odamlarni xursand qilishga harakat qiling.

   4. Hammani xursand qilishni bas qiling . Doimiy ravishda boshqalarning sevgisi va hurmatiga intilish, oxir-oqibat, sizning shaxsiy rivojlanishingiz va o'zingizga bo'lgan ishonchingizga zarar etkazishi mumkin bo'lgan mutlaqo bema'ni faoliyatdir. Boshqalar nima haqida gapirayotgani kimga qiziq? Eleanor Ruzvelt aytganidek: "Sizning roziligingizsiz hech kim sizni o'zingizni past his qila olmaydi". Va eng muhimi, ichki ovozingizni va o'zingizga bo'lgan ishonchni tinglang va agar sizda u etishmasa, uni rivojlantirishni boshlang.

      • Bu hech kimning fikri inobatga olinmasligi kerak degani? Yo'q. Jamiyat tomonidan rad etilishi yoqimsiz. Agar sizning vaziyatingiz sizni ko'p vaqtingizni, har qanday sababga ko'ra sizga dosh bera olmaydigan odamlar atrofida o'tkazishga majbur qilsa, bu sizning o'zingizga nisbatan salbiy e'tiqodlarini o'zlashtirishingizga olib kelishi mumkin. Siz kimning fikrini ko'proq qadrlayotganingizni hal qilishingiz kerak. Sizga yaxshi munosabatda bo'lgan va hayotdagi intilishlaringizga rozi bo'lgan odamlarga e'tibor berish ancha foydalidir.

   5. O'zingizni ijobiy odamlar bilan o'rab oling. Agar salbiy ijtimoiy bosim yoki zo'ravonlikka duch kelsangiz, sizga nima bo'lishini e'tiborsiz qoldirmang. Agar siz buni bosim deb bilsangiz va oqilona himoya qursangiz, bunga qarshi turish osonroq bo'ladi. O'zingizni ishonchli do'stlaringiz va sizning e'tiqodingiz va hayotga bo'lgan nuqtai nazaringiz bilan o'rtoqlashadigan odamlar bilan o'rab olishdir yaxshi yo'l dushman odamlarning ta'sirini zaiflashtirish. O'zingizga ularning fikri muhim emas deb ayta olasiz, lekin atrofingizda sizni qo'llab-quvvatlaydigan va sizni qo'llab-quvvatlaydigan odamlar bo'lsa, bu osonroq bo'ladi.

      • Sizni sevadigan odamlarni sizni haqorat qiladiganlar bilan solishtiring va ularning siz, oilangiz yoki turmush tarzingiz haqidagi fikrlari befoyda ekanligi ayon bo'ladi. Biz aslida biz hurmat qiladigan va hurmat qiladigan odamlarning nuqtai nazari bilan bandmiz. Bu ikkala yo'nalishda ham ishlaydi: agar sizni hurmat qilmasa, unda sizga aytilganlarning barchasi mutlaqo notanish odamdan biroz yaxshiroq bo'lgan odamning bo'sh so'zlaridir.

   6. Bezorilik, istehzoli, kaustik til va konstruktiv tanqid o'rtasidagi farqni bilib oling.

      • Bu odamlar siz haqingizda qayg'uradilar va sizning shaxs sifatida qanday o'sishingiz va sizga hurmat bilan munosabatda bo'lishingiz bilan qiziqishadi. Agar siz farqni sezishni, ma'nosiz salbiy tanqidni rad etishni va konstruktiv tanqiddan saboq olishni o'rgansangiz, hayot ancha osonlashadi.

   3-qism

   O'zingizning noyob shaxsingizni rivojlantiring

   1. O'zingizga qanday munosabatda bo'lsangiz, o'zingizga shunday munosabatda bo'ling eng yaqin do'st . Siz do'stlaringiz va yaqinlaringizni qadrlaysiz; kim sizga o'zingizdan yaqinroq? O'zingizga g'amxo'rlik qilayotgan odamlarga ko'rsatgan mehribon, g'amxo'r va hurmatli munosabatni o'zingizga bering. Agar siz bir kunni yolg'iz o'tkazishingiz kerak bo'lsa, o'zingiz bo'lganingizda, odam qanchalik quvnoq/yoqimli/qoniqarli/xotirjam/qoniqarli bo'lishi mumkin? Sizning eng yaxshi versiyangiz qaysi?

      • O'zingiz uchun va o'zingizning hurmatingizni oshirish uchun javobgar bo'ling. Agar boshqalar sizni zo'r ekanligingizni aytmasa, buni yuragingizga olmang. O'zingizga alohida, ajoyib va ​​munosib ekanligingizni eslatib turing. Siz bunga ishonganingizda, boshqalar sizdan kelayotgan ishonch nurini his qiladilar va o'zingizni tasdiqlashingizni kuchaytira boshlaydilar!

   2. Shaxsiy xususiyatingizni rivojlantiring va ifoda eting . Bu sizning uslubingizni his qilasizmi yoki gapirish uslubingiz bo'ladimi, agar sizning harakatlaringiz me'yordan tashqariga chiqsa va hali ham ijobiy natijalar bersa, bundan faxrlaning. Individual bo'ling, olomonga ergashmang.

      • Yaxshi muloqot qilishni o'rganing - o'zingizni qanchalik yaxshi ifoda etsangiz, shunchalik ko'p odamlar uchun osonroq sizni borligingizcha yoqtiradiganlar sizni topadi, qolganlari esa uzoqroq turing.

   3. O'zingizga nisbatan adolatsizlikdan saqlaning. Ba'zan taqqoslash bizni osmon bilan yerni solishtirishga olib keladi. Siz Gollivudda yetakchi kino prodyuseri bo'lishni xohlaysiz, garchi aslida siz kamtarin intiluvchan ssenariy muallifisiz. Eng yaxshi prodyuserning turmush tarzini kuzatish va xuddi shunday qilishni xohlash adolatli taqqoslash emas. Bu odamning ko'p yillik tajribasi va mashhurlar bilan do'stligi bor, siz esa suvni sinab ko'rayotganingizda, yozish qobiliyatingizni sinab ko'rishni boshlaysiz, bu bir kun ajoyib bo'lib chiqishi mumkin.

      • Taqqoslashda realistik bo'ling va odamlarga manba sifatida qarang ilhom va motivatsiya, va o'z xizmatlarini va xizmatlarini kamsitish usuli sifatida emas.

   4. O'z uslubingizga amal qiling . Ko'p odamlar boshqa odamlarning harakatlarini nusxalashga harakat qilishlari odatiy holga aylandi, chunki bu ko'rinadi eng yaxshi yo'l jamiyatga mos. Lekin olomondan ajralib turish yaxshiroq emasmi? Ajralish juda qiyin, lekin boshqalarning fikriga moslashmaslikka harakat qiling, hatto o'zingizni bunday tutmasangiz ham - bu o'zingiz bo'lishni anglatadi.

      • O'zingizni qabul qiling qanday bo'lsangiz shunday. Turli bo'lish ajoyib va ​​u sizni o'ziga jalb qiladi. Hech kim sizni o'zgartirishiga yo'l qo'ymang!

   5. Ba'zida hamma narsa soat kabi ketadi, ba'zan esa yo'q. Odamlar qoshlarini ko'tarib, hatto o'z his-tuyg'ularingiz bilan kulishlari mumkin, lekin oxir-oqibat, siz elkangizni qisib, "Hey, bu faqat men" deb aytishingiz mumkin bo'lsa, odamlar buni shunday qilishadi buning uchun sizni hurmat qila boshlaysiz va siz o'zingizni hurmat qila boshlaysiz. Aksariyat odamlar o'zlari bo'lishga behuda harakat qilishadi; agar muvaffaqiyatga erishsangiz, sizni hayratda qoldiradi.

      • O'zgarish doimiy jarayondir. Vaqt o'tishi bilan shaxsiyatingizning o'zgarishi muqarrar va bu sodir bo'ladi eng yaxshi tarzda, agar siz dunyoda sodir bo'layotgan voqealardan xabardor bo'lsangiz va unga mos kelsangiz va shaxsiy rivojlanish hayotingizdagi asosiy ustuvorlikni belgilang.
      • Do'stlaringiz boshqacha ko'rinishga ega bo'lsa ham, o'zingizni tutmang. O'zingiz bo'ling va ular sizni kimligingiz uchun qabul qilishmasa, demak ular sizning haqiqiy do'stlaringizmi?!
      • Kimgadir taqlid qilishga urinish, uning mashhurligiga, tashqi ko'rinishiga va xulq-atvoriga ega bo'lish sizga haqiqatan ham zarar etkazishi mumkin. O'zingizning kuchli tomonlaringizga e'tibor qaratib, boshqalardan ilhomlanib, ularga aylanmasdan noyob bo'ling.
      • Moda va moda tendentsiyalariga rioya qilish har kimning shaxsiy qaroridir. Ba'zi odamlar o'zlarining individualligini yo'qotishdan qo'rqib, o'lat kabi undan qochishadi, ammo bu tendentsiyaga rioya qilishga qaror qilganingizda, siz o'zingiz bo'lishni to'xtatasiz degani emas. Bularning barchasi oxir-oqibat nimani xohlashingizga bog'liq.
      • Bilingki, ba'zida qarshilik ko'rsatishdan ko'ra oqim bilan borish foydaliroqdir. Misol uchun: Ba'zida do'stlaringiz bilan dam olishingiz uchun o'zingiz yoqtirmaydigan guruhning kontsertiga borishga rozi bo'lganingiz ma'qul. Siz yon berishingiz va boshqa odamlarning afzalliklarini hurmat qilishingiz kerak.
      • Birovni xursand qila olmaganingiz uchun hech narsa qila olmayman demang! Bu hech qanday holatda yordam bermaydi va odam sizni osongina ko'radi.
      • O'zingizni qabul qilishga urinayotganda, kamchiliklaringizdan tushkunlikka tushmang. Agar siz ular bilan ishlay olsangiz va hatto qila olmasangiz ham, ular sizni kim ekanligingizni va kimligingizni aniqlashga yordam berishini unutmang. Sizning kamchiliklaringiz oxir-oqibat sizning bir qismidir, shuning uchun uyaladigan hech narsa yo'q.
      • Kiyim tanlashda ko'zguda o'zingizga qarang. Tashqi kamchiliklaringizga e'tibor berish o'rniga, kuchli tomonlaringizga e'tibor qarating. Bu o'z-o'zini hurmat qilishni yaxshilashga yordam beradi.
      • Do'stlaringiz sizni chalg'itishiga yoki o'zingiz istamagan ishingiz bilan shug'ullanishingizga yo'l qo'ymang. O'zingiz bo'ling va haqiqiy o'zingizga sodiq bo'ling.

      Ogohlantirishlar

      • Siz boshqalarning fikriga ahamiyat bermasligingiz yaxshi odob va odob-axloqni unutishingiz kerak degani emas. Odob qoidalari o'zini va boshqalarni hurmat qilish, barchamiz hamjihatlikda yashashimiz mumkinligiga ishonishga asoslanadi va har bir kishi boshqalarga xushmuomalalik bilan munosabatda bo'lishi kutiladi.
      • O'zingizni hurmat qilganingizdek, boshqalarni ham hurmat qiling. O'zingiz bo'lish o'zingizni, fikringizni, orzularingizni va afzalliklaringizni ifoda etishni anglatadi, lekin bu, albatta, siz ularni boshqalarga yuklashingiz kerak degani emas! Har bir insonning o'z ehtiyojlari, orzulari va istaklari bor, ular ham hurmatga loyiqdir va har birimiz o'zimizniki kabi boshqalarning afzalliklarini ham tan olishimiz kerak. Shuning uchun, o'zingiz bo'lishga intilishda qo'pol, o'ylamasdan va xudbinlikdan saqlaning.

"O'zingiz bo'lish" nimani anglatadi va nima uchun bu kerak? Olim, ilohiyotchi, tarjimon Marina Jurinskaya aks ettiradi.

Kamroq chiroyli iboralar

Bu fikrga turtki bo'lgan o'g'irlik mening. Men buni darhol va omma oldida aytishim kerak. Bir ruhoniy bilan suhbatda men so'zlarni eshitdim: "Asosiy narsa - o'zingiz bo'lish".

Keyinchalik, bu so'zlarni qayerdadir boshqa odamlar takrorladilar. Albatta, bu g'oya birinchi asrda, hatto birinchi ming yillikda ham mavjud emas edi, lekin bu erda u qandaydir yangilashdi.

Men o'sha ruhoniyga bu g'oyani va qaysi yo'nalishda ishlab chiqish kerakligini tushuntirdim. U meni tingladi, rozi bo'ldi, lekin o'zi buni qilmasligini aytdi. Shunday qilib, mening o'g'irlik, deyish mumkin, "litsenziya" bor.

"O'zing bo'lish" nimani anglatadi? Bu iborani qanday tushunishimiz va "o'zimiz bo'lish" uchun nima qilishimiz juda muhimdir.

Menimcha, ruhoniy o'z-o'zini bilishning qandaydir nol tsiklini nazarda tutgan. Ketishdan oldin, kimligingizni va nimadan tavba qilmoqchi ekanligingizni aniqlab olishingiz yaxshi bo'lardi. Ko'pincha biz o'zimiz uchun o'ylab topgan gunohlarimiz uchun tavba qilamiz. Aftidan, 5-asrda paydo bo'lgan qandaydir bid'at 6-yilda butunlay yo'q bo'lib ketgan va endi siz shunchalik vijdonlisizki, uni o'zingizda kashf qildingiz va tavba qilasiz.

Bu ruhoniylar uchun zerikarli va biz o'zimiz ham, qo'pol qilib aytganda, bu iblis tomonidan boshqarilishini tushunamiz. Ammo keling ... Negadir men ilohiy lazzatlarga jalb qilinganman. Va umuman olganda, nima uchun aniq: agar siz bolaga dahshatli ovoz bilan qichqirsangiz, unda qanday qilib tavba qilishingiz mumkin? Noxush...

Darhaqiqat, o'zingizga oddiyroq munosabatda bo'lish, o'zingizni qanday bo'lsa, shunday ko'rish va o'zingizni to'liq ruhiy o'zgarishlardan roppa-rosa uch millimetr uzoqda bo'lgan qandaydir supermen sifatida tasavvur qilmaslik yaxshi bo'lardi.

Bu eng universal narsa - o'zingni o'zing kabi emas, balki yanada ulug'vor, yanada nozik ko'rish va o'z yuksakliging va nafosatiga tavba qilish.

Men bir marta va'z paytida bir ruhoniyning o'tgan yili o'z suruvini najotga yetaklamaganidan tavba qilganini eshitdim. Bu ota juda yaxshi, u ko'p yillar davomida cherkov, jamiyat va shaxslar uchun juda ko'p ish qildi.

Ammo darhol savol tug'iladi. Bolalar, u buni qanday qila oldi? Avvalo, Masih najotga olib borishini unutmasligimiz kerak. Va ruhoniy, hatto u hech bo'lmaganda ajoyib bo'lsa ham, hali ham U emas. Uning o'zi aytadi: "Men noloyiq ruhoniyman" ...

Juda chiroyli ibora- "najotga olib kelmadi." Bundan keyin unga qarshi qanday da'volar bo'lishi mumkin? Shunchalik ehtiros va qizg'in tavba qilgan ruhoniyga faqat achinish mumkin. Ammo bu so'zlar quloqlardan, aql va yurakdan o'tib ketadi. Hamma shunchaki bosh irg'adi: "Xudo sizni asrasin, ota."

Ammo agar u: “Meni kechiring, azizlarim, ba'zida men sizlarga beparvo bo'ldim. Men sizning savollaringizga mohiyatga kirmasdan yomon javob berdim. Ha, vaqtim yo'q edi, o'zimni yomon his qildim, lekin bu sizni osonlashtirmadi. Va bu men tavba qilaman. Har bir insonga kerakli darajada e'tibor bermaganim uchun meni kechir. Bu mumkin emasligini o'zingiz tushunasiz. Jamoat katta, lekin siz sinab ko'rishingiz kerak va men buni qilish uchun har doim ham ko'p harakat qilmaganman. Ba'zan siz yurayapsiz, o'layotgan odam bilan muloqot qilishga shoshilasiz, to'satdan biron bir xonim paydo bo'lib, tushunarsiz narsani aytadi va siz uni cho'tkalaysiz. Ammo xola ham sabrli bo'lishi kerak va hech bo'lmaganda sizdan nimani xohlayotganini tushunishga harakat qiling.

(Sevimli!) Ruhoniydan bunday tavbani eshitib, parishionerlarning o'zlari qanday va nimadan tavba qilish kerakligini tushunishadi. chunki bular butunlay tipik gunohlardir. Biz hammamiz bir-birimiz bilan qo'pol va beparvomiz. Do'stingiz sizga qo'ng'iroq qiladi, burnini tortadi va siz uni silkitasiz: "Sabr qiling, kamtar bo'ling va umuman meni tinch qo'ying, boshim og'riyapti". Va endi biz bolalar va qarindoshlarning davolanishi haqida gapira olmaymiz. Bu gunohlar, qo'shnimizga qarshi gunohlar, bizning o'lmas ruhimizni buzadi.

Sof rasmiy korrektoriya haqida gapirishning hojati yo'q - men "tekshirish" so'zidan nafratlanaman. Xola qo'llarini ikkiga qo'yib, tan olish uchun keladi: "Men qoidani o'qib chiqdim."

Azizim, uni qanday o'qidingiz? Sahifalar sanadingiz, duolarni barmoqlaringiz bilan sanadingiz. “Ha, oʻn vaqt namoz. Men oltitasini oʻqidim, demak, hali toʻrttasi qolgan, Senga shon-sharaflar boʻlsin, Rabbiy”. Bu bizning gunohlarimiz va ba'zi kam ma'lum bo'lgan qadimiy qoidalarning nozik savollari emas.

Shu ma'noda, "men kimligimni" tushunish yaxshi bo'lardi. Men kimdaman hozirgi paytda? Va bu yaxshimi? O'zingiz bo'lish buni tushunishni anglatadi. Keyin o'z-o'zini bilishning nol davri tugaydi. Va biz hozir bo'lganimiz bilan Rabbiy bizni bo'lishni niyat qilgan yo'l o'rtasida qanday ulkan masofa borligini ko'ra boshlaymiz. Axir, shunday deyilgan: "Men seni onangning qornida yaratishdan oldin, men seni bilardim."(Erm. 1:4-5).

Bu bizning hayotimizning butun ma'nosi - biz hozir bo'lgan holatdan Rabbiy bizni yaratganida bizni oldindan ko'rgan samoviy samoviy holatga o'tish. Va U bizning shunday bo'lishimizni xohlaydi.

Shuning uchun biz kimligimizni anglash juda muhimdir. Va shuning uchun ham, agar biz, qo'pol qilib aytganda, Uning hamma narsani ko'ruvchi va tushunadigan nigohi oldida "ko'rsatib" qo'ysak, bundan hech qanday yaxshi narsa chiqmaydi.

Ko'p odamlar suhbatdoshini mamnun qilish uchun unga har tomonlama moslashishga harakat qilishadi. Ishga kirishda yoki suhbatdan o'tishda biz ko'pincha haqiqiy hayotdagidan ko'ra aqlliroq ko'rinishga harakat qilamiz. Hamroh qidirganda, biz (ayniqsa, yigitlar) o'zimizni yanada foydali tomondan ko'rsatishga harakat qilamiz. Biz e'tiborimiz mavzusining ko'zida ko'proq maqomga qarashga harakat qilmoqdamiz. Qizlar o'zlarining idealligi va tejamkorligini ko'rsatishga harakat qilmoqdalar, ehtimol bu mavjud emas.

Bu nimaga olib keladi? Faqat umidsizlik va tushkunlik uchun. Men 24/7 aktyor bo'la oladigan odamlarni bilmayman. Har qanday rolni faqat ma'lum bir vaqt davomida o'ynash mumkin. Ertami-kechmi siz o'ynagan rolingizdan sezilarli darajada farq qilishi mumkin bo'lgan shaxsni ochib, rol o'ynashni to'xtatasiz.

Nima uchun siz o'zingizni da'vo qilmasligingiz kerak va odamlar bilan muloqot qilishda o'zingiz bo'lishingiz kerak.

Yigit yoki qiz bo'lishingiz muhim emas. Yigit biroz boyroq, mustaqilroq va sovuqroq ko'rinishni xohlaydi. Uning fikricha, bu o'zi kerak deb hisoblagan munosabatlarni o'rnatish jarayonini tezlashtiradi. Qiz e'tiborni jalb qilishni xohlaydi yosh yigit, u unga yuqori darajadagi, uni yuqori darajada ta'minlay oladigan ishonchli shaxs bo'lib tuyuldi. Menimcha, bu vaziyatda hamma yutqazadi. Bu erda hech qanday aloqa bo'lmaydi. Bu hatto pul haqida ham emas.

Chiroyli qiz diqqat markazida bo'lgan quvnoq yigitlarni o'ziga jalb qiladi. U tabiatan quvnoq bo'lmagan bir yigitni yoqtirardi. Yigit qizga sherigini ko'rishni xohlagandek ko'rinishga harakat qiladi. U muvaffaqiyatga erishadi. Ular uchrashishni boshlaydilar, lekin vaqt o'tishi bilan yigitning quvnoq, quvnoq hamkasbi rolini cheksiz o'ynashga sabri toqat qilmaydi. Qiz nima uchun va qachon yigit shunchalik o'zgarganini tushunmaydi. U butunlay boshqa odam bilan uchrashdi. Endi bunday munosabatlar kimga kerak? Bu munosabatlarda sevgi yo'q. Bu haqda o'qing. Qandaydir munosabatlar mavjud bo'lsa ham, u ishonchsizlik chuquriga botadi. Siz birgalikda yoqimli daqiqalarni yaratishdan ko'ra ko'proq vaqt sarflaysiz.

Haqiqiy hayotda aqlliroq ko'rining

Ishga murojaat qilganimizda, biz doimo o'zimizdan yaxshiroq ko'rinishni xohlaymiz. Bir tomondan, bu juda standart. Boshqa tomondan, bu sizga ham, potentsial ish beruvchingizga ham juda ko'p noqulayliklar keltiradi. Sizdan hayot uchun maqsadlaringiz, qazishdan umidlaringiz haqida so'raladi. Siz eslab qolgan, ammo raqobatbardosh javoblarni berasiz. Lekin aslida sizning javoblaringiz sizning ichki mavqeingizga ziddir. Va bu ish sizga katta daromad keltirmasligi va vaqt o'tishi bilan har bir ish kuni qiynoqlarga aylanishi mumkin. Agar siz intervyu paytida yolg'on gapirishga majbur bo'lsangiz, unda bu aniq emas.

"Men yolg'iz qolishdan qo'rqaman. Men bilan hech kim qiziqmaydi”.

Bu ko'pchilik odamlar o'zlarini oqlash uchun foydalanadigan sabablardan biridir. Sizni tushunmaydigan va qalbingizda nima borligini bilmagan odamlar qurshovida bo'lish uchun o'zingizni ko'ring va o'zingiz bo'lmang? Bu sizni yanada yolg'iz qiladi. Atrofimizda doimo ko'p odamlar bor. Ayniqsa, agar siz milliondan ortiq aholisi bo'lgan shaharda yashasangiz. Siz xuddi shunday bemalol eng yaqin metro bekatiga yugurishingiz va nafaqat muloqotdan, balki odamlar bilan jismoniy muloqotdan ham bahramand bo'lishingiz mumkin.

Moskva metrosida odamlar shunchalik ko'pki, nima bo'lishidan qat'i nazar, sizni ovlash mumkin. Yo'q, kimdir buni xohlayotgani yoki tanangiz juda jozibali bo'lgani uchun emas. Odamlar juda ko'p va joy etarli emas. Sizga yoqsa kerak =)

O'zingni qo'lga ol; ahmoqlik qilma. O'zingizni o'zingiz kabi qabul qiling. Siz yaxshiroq emassiz, lekin siz hech kimdan yomon emassiz. Sizni butun qalbi bilan tushunishga va sevishga qodir bo'lganlar doimo bor. Yangi odamlar bilan tanishishga ochiq bo'ling. Hayot zebradagi chiziqlarga o'xshaydi: qoradan keyin doimo oq bo'ladi.