Si të organizoni një pushim veror për fëmijët. Si të organizoni një pushim veror për fëmijët në qytet. Nga dera e shtëpisë deri te dera e dhomës së hotelit
Rekomandime për prindërit
Vera është një periudhë e veçantë në jetën e një fëmije, duke hapur derën drejt botës natyrore, duke i dhënë fëmijës, me mbështetjen e edukimit të të rriturve, një mundësi unike për të mësuar, zbulime të reja, krijimin dhe komunikimin.
Vera është e njohur për ne si një kohë pushimi, atë e presin si fëmijët ashtu edhe të rriturit.
Të rriturit kanë përvojë të gjerë të pushimeve verore në qytet dhe në fshat, në brigjet e një lumi apo deti. Fëmijët e vegjël, përkundrazi, nuk kanë një përvojë të tillë dhe presin një përsëritje të së shkuarës ose ide të reja nga të rriturit: një mësues kopshti, prindërit në familje. Parashkollorët janë të lumtur të pushojnë si në jug, ku ka një det dhe mund të bëni banja dielli, të notoni, të luani me ujë, dhe në dacha ose në fshat me prindërit ose gjyshërit e tyre.
Pavarësisht se si i kalon një fëmijë pushimet, ai e percepton atë si - Menyra me e mire relaksohuni. Fëmijët kanë mjaftueshëm imagjinatë për të gjetur diçka për të bërë dhe të mos mërziten.
Kur zgjidhni një vend për një pushim veror për një fëmijë, duhet të merrni parasysh karakteristikat e shëndetit dhe sistemit të tij nervor.
Kur shkojnë në Detin e Jugut, veçanërisht për një periudhë të shkurtër, prindërit duhet të kujtojnë se një udhëtim i tillë kërkon një ristrukturim të madh të trupit të fëmijës.
Fëmijët me shëndet të dobët në jug është më mirë të pushojnë dhe të trajtohen në sanatoriume të specializuara, ku i nënshtrohen ambientimit dhe trajtimit nën mbikëqyrjen e mjekëve. Qëndrimi në mal, veçanërisht në vendet ku rriten pishat, ka një efekt të dobishëm në sistemin vaskular dhe nervor.
Por nuk rekomandohet që fëmijët aktivë, emocionalë të pushojnë dhe t'i nënshtrohen trajtimit në pyjet me pisha dhe zonat malore, pasi këto kushte natyrore çojnë në eksitimin e tyre të tepruar. sistemi nervor. Anapa ose rajoni i Kaliningradit është më i përshtatshëm për ta.
Pushimet e paorganizuara (d.m.th., jo në sanatoriume dhe vendpushime shëndetësore) në jug, buzë detit, si rregull, kërkojnë përpjekje të mëdha nga prindërit për të respektuar dietën dhe rregullat e të ushqyerit. Përndryshe, mund të ketë pasoja të pakëndshme -djegie nga dielli, përkeqësimi i gjumit, oreksi dhe, së fundi, dielli dhe goditje nga nxehtësia.
Duhet mbajtur mend gjithashtu se pas kthimit në shtëpi kërkohet sërish ambientim, i cili nuk u shkon lehtë të gjithë fëmijëve.
Tek një fëmijë i hershëm dhe mosha parashkolloreËshtë më mirë të pushoni në një klimë të njohur - jashtë në fshat, d.m.th. në vend. Dhe atje dielli është më i ndritshëm, bari është më i gjelbër, ajri është më i pastër se në qytet. Fëmija do të jetë në gjendje të gëzojë në kopsht, të hajë perime, manaferra dhe fruta të freskëta. Vera në Rusinë qendrore është e mrekullueshme, megjithëse është më e shkurtër nga sa do të dëshironim. Pra duhet përdorur me përfitim maksimal për shëndetin e fëmijës, që ai të kthehet në qytet më i fortë, i kalitur, i nxirë dhe i gëzuar.
Epo, nëse nuk është e mundur të largoni fëmijën tuaj jashtë qytetit, mund t'i kaloni me dobi fundjavat tuaja verore. Mund të shkoni në lumë, të shkoni në livadh për të mbledhur manaferrat ose të bëni një shëtitje familjare në pyll. Është shumë e dobishme për një fëmijë të bëjë shëtitje të shkurtra në një park ose shesh. Në të njëjtën kohë, mos harroni se rrobat e fëmijëve dhe të të rriturve duhet të jenë të lehta, të ajrosura, një shami (kapelë Panama) të rehatshme dhe këpucë që të përshtaten siç duhet. Ndërsa ecni, vëzhgoni rrethinën tuaj. Kur ekzaminoni pemët dhe shkurret, kushtojini vëmendje trungjeve, degëve dhe gjetheve. Një trung i hollë peme (thupër, panje, rowan) mund të kapet nga një person, një trung i trashë lisi mund të kapet nëse e gjithë familja bashkon duart. Do të merrni një përvojë të këndshme duke organizuar një lojë të përbashkët në natyrë "Një, dy, tre - vraponi te pema" (çdo herë që pritësi emërton një pemë, të cilën duhet ta identifikoni shpejt dhe të vraponi drejt saj). Kushtojini vëmendje lëvores së pemëve. Ekzaminoni lëvoren e një peme thupër. Në anën jugore lëvorja e saj është e lëmuar, në anën veriore është e ashpër, me të çara dhe rritje.
Njohja e këtyre veçorive e ndihmon një person të lundrojë në pyll.
Nën pemë mund të gjeni lisa dhe kone, të cilat janë të dobishme për krijimin vepra artizanale interesante. Së bashku me fëmijën tuaj, admironi lulet, dëgjoni tingujt që lëshojnë insektet dhe shijoni këndimin e zogjve. Kur hasni në një përrua ndërsa ecni, ndaloni, dëgjoni ujin që gurgullon dhe këndoni këngën e ujit me fëmijën tuaj. Hidhni një gjethe druri në ujë dhe shikoni atë të lëvizë me rrjedhën. Shpjegojini fëmijës tuaj se bimët pastrojnë ajrin.
Në shtëpi, ftojeni fëmijën tuaj të skicojë përshtypjet e tij nga ecja. Nga materialet natyrore të mbledhura, bëni vepra artizanale që mund t'i përdorni për të dekoruar shtëpinë tuaj ose për t'i sjellë ato në kopsht.
Kur ecni me fëmijën tuaj, kujtojini rregullat e sjelljes në natyrë dhe ndiqni me përpikëri ato vetë.
Dhe këto rregulla janë shumë të thjeshta:
- mos hidhni mbështjellës karamele, shishe dhe mbeturina të tjera;
- mos i grisni ose mos lejoni fëmijët të grisin pa qëllim lule, bimë mjekësore dhe bimë të tjera, ose të thyejnë degë pemësh;
- mos kapni dhe mos lejoni fëmijët të kapin dhe vrasin fluturat, karkalecat, pilivesa, grerëzat, bletët dhe insektet e tjera;
- mblidhni manaferrat dhe arrat në mënyrë që të mos dëmtoni degët;
-Mos i lini fëmijët të shkatërrojnë milingonat dhe foletë e shpendëve.
Vera nuk është vetëm një kohë për udhëtime, por edhe më e favorshme
Është koha për të pushuar, forcuar dhe përmirësuar shëndetin e fëmijëve. Prandaj, është shumë e rëndësishme që prindërit të shfrytëzojnë sa më shumë këtë kohë të çmuar.
Fëmijët e verës koha maksimale duhet të kryhet në ajër. Dhe prindërit duhet të kujtojnë se dielli është i mirë, por në moderim! Rreziku më i madh është mbinxehja e trupit, djegia nga dielli, goditja nga dielli, sepse Fëmijë i vogël ka termorregullim më pak të përsosur dhe lëkura e tij është shumë delikate. Sa më i vogël të jetë fëmija, aq më i ndjeshëm është ai ndaj efekteve të nxehtësisë dhe dritës së diellit. Një fëmijë duhet të bëjë banja dielli jo në rrezet e diellit direkte, por në hije, mundësisht gjatë lojës dhe lëvizjes.
Një agjent i shkëlqyer forcues është larja. Zona e notit duhet të jetë e cekët, e niveluar dhe me rrymë të ngadaltë. Përpara se t'i jepni fëmijës tuaj mundësinë për të hyrë në mënyrë të pavarur në ujë, duhet të siguroheni që në këtë vend të mos ketë vrima, baltë të thellë, pengesa ose gurë të mprehtë. Mos lejoni që fëmija juaj të bëhet hipotermik kur lahet.
Vera është një periudhë e veçantë në jetën e një fëmije, e cila hapet gjerësisht
një derë drejt botës natyrore, e cila i jep foshnjës, me mbështetjen e atyre që rritin
të rriturit, një mundësi unike për të mësuar, zbulime të reja, krijim,
komunikimi. Vera, e njohur tek ne si kohë pushimesh, pritet si nga fëmijët ashtu edhe nga të rriturit.
Të rriturit kanë përvojë të gjerë të pushimeve verore në qytet dhe në fshat, në breg
lumenj apo dete. Fëmijët e vegjël, përkundrazi, nuk kanë një përvojë të tillë dhe presin
përsëritje të së shkuarës ose ide të reja nga të rriturit: një mësuese kopshti
kopsht, prindërit në familje.
Parashkollorët janë të lumtur të pushojnë si në jug, ku ka një det dhe ju mundeni
bëni banja dielli, notoni, luani me ujë dhe në dacha ose në fshat me prindërit
apo gjyshërit. Pavarësisht se si i kalon një fëmijë pushimet, ai
e percepton këtë si mënyrën më të mirë për t'u çlodhur. Fëmijët kanë mjaftueshëm
imagjinatë për të gjetur diçka për të bërë dhe për të mos u mërzitur.
Kur zgjidhni një vend për një pushim veror për një fëmijë, duhet të merrni parasysh
tiparet e shëndetit të tij, sistemit nervor.
Kur shkojnë në Detin e Jugut, veçanërisht për një periudhë të shkurtër, prindërit
duhet të kujtojmë se një udhëtim i tillë kërkon një ristrukturim të madh të fëmijëve
trupi.
Fëmijët me shëndet të dobët në jug janë më mirë të pushojnë dhe të marrin trajtim
sanatoriume të specializuara, ku i nënshtrohen aklimatizimit dhe
trajtimi nën mbikëqyrjen mjekësore. Qëndrimi në male, veçanërisht në vende
ku rriten pisha, ka një efekt të dobishëm në sistemin vaskular dhe nervor. Por
fëmijë aktivë, emocionalë në pyjet me pisha dhe zonat malore
çojnë në stimulim të tepruar të sistemit të tyre nervor. Ata janë më shumë
Rajoni Anapa ose Kaliningrad është i përshtatshëm.
Pushime të paorganizuara (d.m.th. jo në sanatoriume dhe vendpushime shëndetësore) në jug, afër
deti, si rregull, kërkon përpjekje të mëdha nga prindërit për t'u përmbushur
rregullat e dietës dhe të ushqyerit. Përndryshe, mund të ketë pasoja të pakëndshme -
djegiet nga dielli, përkeqësimi i gjumit, oreksi dhe, së fundi, dielli dhe
goditjet e nxehtësisë. Duhet mbajtur mend gjithashtu se pas kthimit në shtëpi
kërkohet sërish aklimatizimi, i cili nuk u shkon lehtë të gjithë fëmijëve.
Është më mirë që një fëmijë i moshës së hershme dhe parashkollore të pushojë në një të njohur
klima - jashtë në fshat, d.m.th. në vend. Dhe atje është dielli
më i ndritshëm, bari është më i gjelbër, ajri është më i pastër se në qytet. Fëmija do të jetë në gjendje të gëzojë
kopsht, hani perime të freskëta, manaferra, fruta.
Vera në Rusinë qendrore është e mrekullueshme, megjithëse është më e shkurtër nga sa do të dëshironim
desha. Pra, duhet të përdoret me përfitim maksimal për
shëndetin e fëmijës, në mënyrë që ai të kthehet në qytet më i fortë, i kalitur,
i nxirë dhe i gëzuar.
Epo, nëse nuk është e mundur ta nxirrni fëmijën jashtë qytetit, mundeni
Mënyra të dobishme për të kaluar fundjavat tuaja verore. Mund të shkosh në lumë, shko
në livadh për të mbledhur manaferrat ose për të bërë një shëtitje familjare në pyll. Shumë e dobishme për
fëmija të bëjë shëtitje të shkurtra në një park ose shesh. Në të njëjtën kohë jo
harroni se rrobat e fëmijëve dhe të rriturve duhet të jenë të lehta,
të ajrosura, shamia (kapelë Panama) e rehatshme, këpucë të përmasave të vërteta. Pergjate rruges
shëtitjet vëzhgoni rrethinën tuaj. Duke parë pemët, shkurret,
kushtojini vëmendje trungjeve, degëve, gjetheve. Një trung i hollë peme (thupër,
panje, rowan) mund të mbështillet rreth duarve, mund të jetë një trung i trashë lisi
përqafim nëse e gjithë familja bashkon duart.
Do të merrni një përvojë të këndshme duke organizuar një aktivitet të përbashkët
loja "Një, dy, tre - vraponi te pema" (sa herë që udhëheqësi emërton pemën,
i cili duhet të identifikohet shpejt dhe të drejtohet drejt tij).
Kushtojini vëmendje lëvores së pemëve. Ekzaminoni lëvoren e një peme thupër. Nga jugu
anët e saj janë të lëmuara; nga veriu - i ashpër, me të çara dhe rritje.
Njohja e këtyre veçorive e ndihmon një person të lundrojë në pyll.
Nën pemë mund të gjeni lisa dhe kone, të cilat janë të dobishme për
duke krijuar vepra artizanale interesante. Admironi lulet me fëmijën tuaj
dëgjoni tingujt që lëshojnë insektet, kënaquni me këndimin
zogjtë. Nëse hasni në një përrua gjatë ecjes, ndaloni dhe dëgjoni se si gurgullon.
ujë, këndoni këngën e ujit me fëmijën tuaj. Hidhni një gjethe druri në ujë
shikojeni atë të lëvizë me rrjedhën. Shpjegojini fëmijës tuaj këtë
bimët pastrojnë ajrin.
Në shtëpi, ftojeni fëmijën tuaj të skicojë përshtypjet e tij nga ecja. Nga
të mbledhura materiale natyrore bëni vepra artizanale që mundeni
dekorojeni shtëpinë ose sillni ato kopshti i fëmijëve.
Kur ecni me fëmijën tuaj, kujtojini rregullat e sjelljes në natyrë dhe
ndiqni ato në mënyrë rigoroze vetë. Dhe këto rregulla janë shumë të thjeshta:
- mos hidhni mbështjellës karamele, shishe dhe mbeturina të tjera;
Mos i zgjidhni ose mos lejoni fëmijët të mbledhin lule mjekësore pa qëllim.
dhe bimë të tjera, thyejnë degët e pemëve;
Mos kapni dhe mos lejoni fëmijët të kapin dhe vrasin fluturat, karkalecat,
pilivesa, grerëza, bletë dhe insekte të tjera;
Mblidhni manaferrat dhe arra në mënyrë që të mos dëmtoni degët;
Mos i lini fëmijët të shkatërrojnë milingonat dhe foletë e shpendëve.
Vera nuk është vetëm një kohë për udhëtime, por edhe më e favorshme
Është koha për t'u çlodhur, forcuar dhe përmirësuar shëndetin e fëmijëve. Prandaj është shumë e rëndësishme
në mënyrë që prindërit të shfrytëzojnë sa më shumë këtë të çmuar
koha.
Në verë, fëmijët duhet të kalojnë kohën maksimale jashtë. A
Prindërit duhet të kujtojnë se dielli është i mirë, por me moderim! Me i madhi
rrezik - mbinxehje e trupit, djegie nga dielli, goditje nga dielli,
pasi një fëmijë i vogël ka termorregullim më pak të përsosur
dhe lëkura e tij është shumë e butë. Sa më i vogël të jetë fëmija, aq më i ndjeshëm është
ndaj ngrohjes dhe rrezeve të diellit. Një fëmijë nuk duhet të bëjë banja dielli nën
rrezet e diellit direkte, dhe në hije, më mirë gjatë lojërave dhe në lëvizje.
Një agjent i shkëlqyer forcues është larja. Zona e notit duhet
të jetë i cekët, i niveluar, me rrjedhje të ngadaltë. Para se t'ia jepni fëmijës tuaj
aftësia për të hyrë në ujë në mënyrë të pavarur, duhet të siguroheni që
në këtë vend nuk ka vrima, baltë të thellë, pengesa ose gurë të mprehtë. mos lejoni
hipotermia e një fëmije kur lahet. Një i rritur duhet të jetë në ujë me fëmijën.
Çdo fëmijë, pavarësisht nga mosha, i pëlqen të udhëtojë me prindërit e tij, të njohë qytete dhe vende të reja dhe të ndajë përshtypjet e tij me shokët e tij. Sidoqoftë, një festë me një fëmijë në cilindo nga qytetet turistike të botës nuk duhet të jetë vetëm interesante dhe edukative, por edhe e rehatshme dhe e sigurt.
Është në fuqinë e çdo prindi që të bëjë një udhëtim pa të meta me fëmijën e tij, gjëja kryesore është të njohë pikat dhe nuancat kryesore të organizimit të tij.
Udhëtimi me një fëmijë nuk do t'ju shkaktojë probleme nëse ndiqni rekomandimet e udhëtarëve me përvojë Natyrisht, është e vështirë të parashikoni paraprakisht një numër pikash, pasi gjithçka ideale në këtë botë është relative, por është mjaft e mundur të merret. merrni parasysh zakonet, karakterin, temperamentin dhe rutinën e fëmijës suaj.
Mos harroni se të gjithë fëmijët lodhen nga nxitimi, udhëtimi i gjatë dhe përvojat e reja, ndaj përgatituni për faktin se ata mund të fillojnë të veprojnë në situata në të cilat do të silleshin në mënyrë ideale në shtëpi.
Pra, ne sjellim në vëmendjen tuaj 15 këshilla që do t'ju ndihmojnë të organizoni një pushim të rehatshëm me fëmijën tuaj dhe të merrni shumë kënaqësi prej tyre.
1. Zgjedhja e një destinacioni turistik
Para së gjithash, duhet të zbuloni se çfarë lloj pushimesh preferon secili anëtar i familjes suaj. Gjatë drekës, darkës ose duke parë shfaqjen tuaj të preferuar televizive në mbrëmje, provoni të diskutoni së bashku pushimet tuaja të ardhshme.
Dëgjoni sugjerimet e të gjithëve, mbani mend se ku keni qenë tashmë dhe, duke marrë parasysh interesat e fëmijës, përpiquni të zgjidhni drejtimin e duhur.
Vlen të keni parasysh të gjitha detajet: mundësinë e shpenzimeve të panevojshme, madhësinë e buxhetit të pushimeve, praninë e problemeve shëndetësore, interesat, hobi dhe hobi. Nëse organizoni një udhëtim me fëmijën tuaj, do të kaloni një pushim të mrekullueshëm së bashku!
Siç e dini, pushimet me fëmijët janë më të shtrenjtat në sezonin e lartë, domethënë në kulmin e verës (zakonisht korrik-gusht).
Nëse arrini të shkoni me pushime para ose pas nxitimit të përgjithshëm, mund të kurseni një shumë të konsiderueshme parash. Biletat e avionit, akomodimi në hotel dhe ushqimi po shtrenjtohen gjatë pushimeve të mëdha. pushimet shkollore. Nëse është e mundur, anashkaloni këto periudha për të shmangur shpenzimet e mëdha.
2. Buxhetimi për udhëtime
Planifikoni paraprakisht buxhetin tuaj të udhëtimit. Ju nuk duhet të merrni të gjitha paratë tuaja të kursyera me vete në një udhëtim, por privimi i vetes dhe fëmijës suaj nga argëtimi për shkak të fondeve të kufizuara gjithashtu nuk ka kuptim, përndryshe thjesht nuk do ta shijoni udhëtimin.
Nëse nuk doni të përfundoni me një pushim të rrënuar pa shpresë, mendoni për çdo shpenzim, madje edhe atë më të parëndësishëm, në mënyrë që më vonë të mos rezultojë se nuk mund t'i përballoni fëmijës suaj një akullore apo suvenir shtesë.
3. Planifikoni përpara
Nëse po fluturoni me një fëmijë në vend i ri, pa rezervuar më parë një hotel, mund të hasni disa vështirësi pas mbërritjes.
Gjetja e shpejtë e një banese të mirë nuk është aq e lehtë sa duket në shikim të parë, veçanërisht nëse keni me vete fëmijë të vegjël që duan të flenë, hanë, pinë, luajnë etj.
Prandaj, edhe nëse nuk dëshironi të jeni të lidhur me një resort dhe hotel të caktuar, por planifikoni të udhëtoni me makinë, rezervoni një apartament pranë aeroportit për të paktën 1-2 ditë. Dhe më pas, tashmë në vend, në një atmosferë të qetë, do të mund të filloni zhvillimin e detajuar të rrugës suaj të mëtejshme.
4. Zgjedhja e hotelit
Zbulimi i përmbajtjes së numrit është detyra juaj numër një. Çfarë shtretër ka, sa dhoma, a ka vend për fëmijë, ballkon, frigorifer, banjë apo dush në banjë etj.
Kur shqyrtoni opsionet e akomodimit, para së gjithash, kushtojini vëmendje vendndodhjes së hotelit.
Nëse po flasim për një udhëtim ekskursioni në një nga qytetet turistike, është më mirë të rezervoni atë që është më afër qendrës së tij.
Në këtë mënyrë ju minimizoni kohën e shpenzuar për udhëtimin në atraksionet kryesore, parqet dhe muzetë. Nëse po planifikoni një pushim në plazh, duhet të përqendroheni në distancën nga hoteli në plazh.
Është e vështirë për fëmijët të bëjnë shëtitje të gjata, ndaj infrastruktura e zhvilluar dhe afërsia me qendrën/plazhin janë gjërat e para që duhet t'i kushtoni vëmendje kur planifikoni një pushim me fëmijën tuaj.
Infrastruktura hoteliere është gjithashtu një pikë mjaft e rëndësishme. Sigurohuni që në fazën e rezervimit të kontrolloni disponueshmërinë e një pishine për fëmijë, klub, animatorë dhe dhomë lojërash.
Nëse foshnja juaj nuk është më shumë se tre vjeç dhe ju përdorni një karrocë fëmijësh, pyesni menaxherin nëse hoteli ka ashensor dhe nëse zona është e pajisur me rampa dhe gjëja e fundit që këshillohet të sqaroni është disponueshmëria e një menuje për fëmijë , enët dietike dhe karrige të veçanta të larta për ushqyerjen e foshnjave.
Nëse fëmija juaj nuk ha ende nga tavolina e përbashkët dhe ka nevojë për të veçantë ushqim për fëmijë(përzierje, drithëra, kavanoza me fruta, perime, mish), pyesni menaxherin e hotelit për disponueshmërinë e një supermarketi ushqimor brenda distancës në këmbë ku mund të blini ushqim për fëmijën tuaj.
Nëse planifikoni të qëndroni me pushime jo në një hotel, por në një apartament, pyesni pronarin e pronës për disponueshmërinë e një frigorifer, mikrovalë, Makinë larëse, hekur dhe pajisje të tjera të nevojshme që na ofrojnë rehati në jetën e përditshme.
5. Zgjedhja e një hoteli në bazë të ushqimit
Për një pushim me një fëmijë, është optimale të zgjidhni hotele me ushqime gjithëpërfshirëse, por nëse nuk mund të rezervoni vetëm një, atëherë do të duhet të kënaqeni me mëngjeset ose mëngjeset dhe darkat falas.
Kontrolloni paraprakisht me menaxherin e hotelit për opsionet e ushqimit dhe planifikoni shpenzimet tuaja të ushqimit duke marrë parasysh fëmijën.
6. Sigurojini fëmijës tuaj transport personal
Kur bisedoni me menaxherin e hotelit që ju pëlqen, kontrolloni disponueshmërinë e shërbimit "qera me karrocë". Ky lloj transporti për fëmijë mund të jetë shumë i dobishëm nëse planifikoni të bëni shëtitje me një fëmijë 3 vjeç ose më të vogël.
Nëse keni karrocën tuaj të rehatshme dhe të lehtë me kallam që paloset kompakt, mund ta merrni me vete - mund ta merrni në aeroplan falas.
7. Faktori mjekësor
Para udhëtimit tuaj, sigurohuni që të vizitoni pediatrin tuaj dhe të bëni analizat bazë. Fëmija juaj duhet të largohet nga shtëpia absolutisht i shëndetshëm, sepse do të ketë një fluturim të gjatë dhe ambientim në një vend tjetër. Mjeku do të kontrollojë shëndetin e fëmijës dhe do t'ju japë lejen për nisje.
Sigurimi shëndetësor i fëmijëve është jashtëzakonisht nuancë e rëndësishme lidhja e një marrëveshjeje me një operator turistik.
Përpara se të blini një turne, lexoni me kujdes termat dhe kushtet e tij në mënyrë që të kuptoni se çfarë të prisni në një vend të huaj nëse sëmundja e një fëmije shfaqet. Çdo politikë e sigurimit shëndetësor të fëmijëve ka një listë përjashtimesh. Studiojeni atë në detaje.
Përpilimi i një pakete të ndihmës së parë nuk është më pak i rëndësishëm sesa paketimi i bagazhit tuaj. Plotësoni komplet çantën e ndihmës së parë, vendosni në të një antipiretik, medikamente për çrregullime të zorrëve, dhimbje koke, djegie, alergji.
E rëndësishme: mbani në mend se në një vend tjetër një ilaç i caktuar thjesht mund të mos gjendet në barnatore ose shitet në mënyrë rigoroze sipas recetës së mjekut.
8. Paketimi për udhëtim
Bëni paraprakisht një listë të sendeve të nevojshme të bagazheve, përpiquni të merrni vetëm gjërat thelbësore në mënyrë që të mos mbani disa valixhe të mëdha. Ju lutemi mbani mend se një numër artikujsh mund të blihen në vend.
Nëse fëmija juaj tashmë është mjaft i pavarur, përfshijeni atë në paketimin e valixhet e tij. Ky është hapi i parë drejt përvetësimit të aftësive bazë të udhëtimit.
Kontrolloni nëse turisti i ri ka harruar lojtarin, konsolën e lojës, tabletin, librin apo lodrën e preferuar. Një aktivitet interesant do të ndriçojë fluturimin dhe kohën në rrugën për në hotel.
9. Nga dera e shtëpisë deri te dera e dhomës së hotelit
Llogaritja e kohës së udhëtimit është shumë pikë e rëndësishme në procesin e planifikimit të një udhëtimi me një fëmijë. Gjithmonë duhet të keni parasysh se shumë rrethana të forcës madhore mund të ndodhin në rrugë: nga një aksident i vogël me rrobat e një fëmije deri në një prishje të rëndë të automjetit me të cilin shkoni në aeroport.
Prandaj, është më mirë të largoheni nga shtëpia paraprakisht, me një orë e gjysmë kohë. Nëse futeni në "korridor", nuk mund të nxitoni, por përfundoni udhëtimin nga shtëpia në aeroplan me një ritëm të qetë.
10. Gjatë fluturimit
Si të silleni në bord me një fëmijë dhe çfarë të merrni me vete për të krijuar kushte komode? Kjo pyetje intereson pothuajse të gjithë prindërit në fazën e planifikimit të një udhëtimi të përbashkët.
Para së gjithash, mos harroni të përgatisni një ndërrim rrobash: nga brekët dhe çorapet deri te një xhaketë e ngrohtë, në rast se foshnja bëhet pis ose laget. Vendosini ato në një çantë të veçantë dhe mos i kontrolloni në bagazhin tuaj në mënyrë që gjithçka që ju nevojitet të jetë në dorë.
Nëse jeni duke ushqyer me gji, vishni një sytjena pleqsh dhe një majë ose këmishë të rehatshme në aeroplan.
Mos harroni për argëtimin - një lojë, një tabletë, një libër, domethënë gjithçka që do ta mbajë fëmijën tuaj të zënë gjatë një fluturimi të gjatë. Duhet të largoheni nga avioni me një fëmijë të ushqyer mirë që ka vizituar më parë tualetin.
E rëndësishme: Nëse keni mundësi, zgjidhni një fluturim natën. Fëmijët mësohen me rutinën, kështu që ta vini fëmijën në gjumë gjatë natës do të jetë shumë më e lehtë sesa gjatë ditës.
11. Sa më të vegjël të jenë fëmijët, aq më i ngadalshëm është ritmi.
Siç kemi thënë tashmë, fëmijët mund të lodhen nga bollëku i informacionit të ri dhe përshtypjeve të ndryshme. Prandaj, bëni një plan për ekskursione dhe argëtim, duke marrë parasysh këtë fakt.
Filloni nga ritmi juaj i zakonshëm i vizitave, duke e ulur atë me rreth 2-3 herë. Me fjalë të tjera, ecja me fëmijën tuaj në vende interesante ose vizita në muze nuk duhet të jetë shumë intensive dhe dinamike.
Mos harroni se në rrugë, fëmija mund të ketë nevojë të shkojë në tualet disa herë, si dhe të hajë një meze të lehtë, të pijë dhe të flejë.
E rëndësishme: Edhe nëse keni pak kohë për të vizituar ndonjë gjë, bëni një pushim midis udhëtimeve, në mënyrë që fëmijët të rifitojnë forcat e tyre dhe të ndërmarrin ekskursione të reja me kënaqësi dhe interes.
12. Ndaloni momentet më të mira!
Nëse po udhëtoni me një fëmijë 4-5 vjeç e lart, lëreni të zgjedhë vetë kornizat më të mira për fotografi. Blini kamerën dixhitale më të thjeshtë në mënyrë që ai të kap atë që i intereson.
Është gjithmonë veçanërisht interesante për fëmijët të mbajnë albumin e tyre të udhëtimit, në të cilin mund të ngjitin fotografi të printuara, pulla të blera me pamje nga qyteti dhe të shkruajnë shënime. Ky mund të jetë ose një album në formën e një libri të shtypur ose një reviste në internet.
13. Sillni një meze të lehtë
Sigurohuni që të merrni disa ushqime të lehta në çdo udhëtim me fëmijën tuaj. Natyrisht, nuk po flasim për një termos me lëng mishi apo kotele me patate. Vendosni në qese jogurt të pijshëm, një banane, një mollë, një simite ose disa sanduiçe.
Kur vizitojnë ndonjë gjë ose pushtojnë rrëshqitjet e ujit në parkun ujor lokal, fëmijët priren të krijojnë një oreks serioz. Për të parandaluar që fëmija juaj të bëhet kapriçioz gjatë pritjes së drekës, mjafton që ai të hajë një meze të lehtë.
14. Nëse jeni adhurues i RVing...
Vozitja nëpër periferi të qytetit në të cilin jeni duke pushuar është një aktivitet shumë interesant. Megjithatë, nëse vini me pushime me një fëmijë, kjo duhet të merret parasysh kur merrni me qira një automjet.
Dilni herët në mëngjes, para se dielli të fillojë të nxehet, përpiquni të ndaloni më shpesh në mënyrë që fëmija të dalë, të shkojë në tualet dhe të ngrohet. Mos harroni të merrni një shishe me ujë në makinë, sigurohuni që të ketë një çantë të ndihmës së parë në makinë dhe të jetë instaluar një ndenjëse makine ose ndenjëse përforcuese për grupmoshën e duhur.
Para se të vozitni, sigurohuni që automjeti juaj të jetë në rregull të përsosur, të jetë kontrolluar nga një specialist dhe se ka mjaft benzinë në rezervuar. Ju duhet të siguroni siguri absolute për veten dhe fëmijën tuaj në rrugë.
15. Programi i ekskursionit
Diskutoni paraprakisht me fëmijën tuaj planet e ekskursionit për pushimet tuaja. Kur planifikoni të vizitoni vendet dhe atraksionet më interesante, merrni parasysh moshën dhe interesat e udhëtarit tuaj të ri.
Tregojini atij për vendet që do të vizitoni, mbështetni historinë me fakte interesante, kjo do ta bëjë më interesante për fëmijën tuaj të eksplorojë horizonte të reja në një vend tjetër.
Nëse po planifikoni të pushoni në një nga qytetet kryesore turistike me gjithë familjen tuaj, ju rekomandojmë të blini një kartë të veçantë të qytetit. Kjo do t'ju lejojë të optimizoni kostot, për shembull, të ofroni zbritje të këndshme në vizitën e ekspozitave, muzeve dhe ngjarjeve të tjera argëtuese.
Nga rruga, në lidhje me kursimin.
Në çdo resort ka shumë gjëra, vende dhe objekte që nuk duhet të paguani para për t'i shijuar. Mund të vizitoni parkun lokal, të shëtisni përgjatë rrugës kryesore, shëtitores, blerjeve, etj.
Mos harroni për të ashtuquajturat ditë të lira, kur turistët kanë mundësinë të hyjnë në muze pa blerë bileta. Ju lutemi vizitoni paraprakisht faqet e internetit zyrtare të atraksioneve dhe vendeve kulturore ku jepet një informacion i tillë.
Pra, ne kemi folur për gjënë kryesore, tani është koha për të zgjedhur, dhe koleksioni i autorit tonë do të ndihmojë me këtë! Udhetim te mbare!
Me fillimin e pushimeve verore, shumë prindër përballen me çështjen e organizimit të një pushimi veror për fëmijët e tyre. Çdo prind dëshiron që fëmija i tij ta kalojë verën duke përfituar shëndetin e tij. Çfarë rekomandimesh mund t'u jepen prindërve në këtë rast?
Para së gjithash, duhet të monitoroni dietën e fëmijës dhe ekuilibrin e ujit në trup, duke përfshirë marrjen parasysh të karakteristikave individuale të trupit. Nëse është e mundur, përpiquni të ndiqni dietën e vendosur më parë. Kur ndryshon klima, cilësia e ushqimit dhe marrja e ushqimit, ndryshon oreksi i fëmijës dhe kjo ndikon negativisht në shëndetin e fëmijës.
Në rastin e pijeve, duhet të kontrolloni se çfarë dhe sa pi fëmija. Vlen të përjashtohen pijet e ëmbla të gazuara, kola, uji mineral, kafeja. Ujë pa asnjë aditiv, çaj, pije frutash, lëngje natyrale në sasi të vogla. Është mirë që të merrni vitamina nga perimet, frutat dhe manaferrat e freskëta.
Kur blini fruta, manaferra dhe perime në treg ose në një dyqan, duhet t'i shpëlani ato tërësisht me ujë. Kur i jepni fëmijës suaj ushqime të pjekura, bulmet dhe produkte mishi, duhet t'i kushtoni vëmendje datës së skadencës dhe kushteve të ruajtjes.
Së dyti, nëse vendosni të shkoni në një udhëtim me fëmijën tuaj, duhet të mbani mend se ambientimi tek fëmijët është shumë më i vështirë dhe më i gjatë sesa tek të rriturit. Në mënyrë që fëmija të ketë një pushim normal, kohëzgjatja e udhëtimit duhet të jetë së paku 3 javë.
Së treti, në verë fëmijët duhet të kalojnë kohën maksimale jashtë. Dhe prindërit duhet të kujtojnë se dielli është i mirë, por në moderim! Rreziku më i madh është mbinxehja e trupit, djegia nga dielli, goditja nga dielli, pasi një fëmijë i vogël ka termorregullim më pak të përsosur dhe lëkura e tij është shumë delikate. Sa më i vogël të jetë fëmija, aq më i ndjeshëm është ai ndaj efekteve të nxehtësisë dhe dritës së diellit. Një fëmijë duhet të bëjë banja dielli jo në rrezet e diellit direkte, por në hije, mundësisht gjatë lojës dhe lëvizjes.
Një agjent i shkëlqyer forcues është larja. Zona e notit duhet të jetë e cekët, e niveluar dhe me rrymë të ngadaltë. Përpara se t'i jepni fëmijës tuaj mundësinë për të hyrë në mënyrë të pavarur në ujë, duhet të siguroheni që në këtë vend të mos ketë vrima, baltë të thellë, pengesa ose gurë të mprehtë. Mos lejoni që fëmija juaj të bëhet hipotermik kur lahet. Duhet të jetë një i rritur në ujë me fëmijën.
Shumë nxënës shkollash janë caktuar të lexojnë një numër të caktuar librash gjatë verës. Shumica e fëmijëve modernë preferojnë të ulen në kompjuter dhe pajisje të ndryshme. Prindërit duhet të kujtojnë dhe kujtojnë fëmijët e tyre se vera është një kohë për relaksim dhe shëndet më të mirë. Prandaj, është e nevojshme të kufizoni komunikimin me kompjuterin dhe ta zëvendësoni atë me komunikim të drejtpërdrejtë me miqtë, të rrisni aktivitetin fizik: të organizoni shëtitje të përbashkëta familjare në park, pyll, pellg, ecje dhe çiklizëm.
Pushimet verore për fëmijët duhet të organizohen në mënyrë që ata të kenë mundësinë të zhvillojnë potencialin e tyre krijues, të përmirësojnë shëndetin e tyre dhe të parandalojnë sëmundjet dhe të angazhohen në kultura fizike, sporti dhe turizmi, ndërtoni aftësi imazh i shëndetshëm jetë, ruajtja e një diete dhe stili jetese në një mjedis të favorshëm duke respektuar kërkesat sanitaro-higjienike dhe sanitare-epidemiologjike nga të rriturit.
Kur përdorni materiale nga Zyra e Rospotrebnadzor për Republikën e Buryatia, kërkohet një lidhje me Zyrën.
Elena Guseva
Konsultime për prindërit "Si të organizojmë pushimet verore të një fëmije"
"Vera është një jetë e vogël"- tha kaq bukur dhe saktë në këngën e famshme të Oleg Mityaev. Megjithatë, kjo "jete e vogel"Është e nevojshme ta rregulloni siç duhet, ta mbushni me aktivitete të rëndësishme, interesante dhe, natyrisht, të dobishme për fëmijën. Në verë disa prindërit shkojnë me fëmijët e tyre në vende ekzotike për përvoja të reja, disa do të kalojnë një verë me diell në fshat, ndërsa të tjerët do të qëndrojnë në fshat. Informacion se si të zhvillohet fëmijë në verëÇfarë gjërash të reja dhe interesante mund të mësohen me të, çfarë lojërash, çfarë zbulimesh të vogla të bëhen, është e nevojshme për çdo familje. Vera është koha e duhur për zhvillimin dhe edukimin e fëmijëve dhe është e rëndësishme të mos humbasësh mundësitë që ajo ofron. Aktivitete të ndryshme dhe përvoja të reja presin fëmijë dhe vendlindja , dhe më gjerë, kështu që ju duhet të përgatiteni për nyje aktive njohëse pushime me fëmijët, gjatë së cilës është kaq e rëndësishme të vërehet e pazakonta në thjeshtë: shkëndija e vesës nën diellin e mëngjesit, ngjyrat e perëndimit të diellit në mbrëmje, mister qielli me yje të verës, tingujt magjepsës të pyllit. Në këtë rast, nuk duhet vetëm të shihni një fenomen interesant, por edhe të jeni në gjendje ta shpjegoni atë tek fëmija. Një detyrë tjetër po aq e rëndësishme është nxitja e një kulture mjedisore. Vera natyra i tërheq fëmijët, por mosnjohja e rregullave të sjelljes mund të shkaktojë dëm, si tek fëmija, dhe natyrës.
Në verë, sigurohuni t'i kushtoni vëmendje zhvillimit Kreativiteti fëmijët. Unë ju ofroj një sërë detyrash nga të cilat mund të zgjidhni atë të përshtatshme në përputhje me kushtet dhe dëshirat tuaja. Këto janë detyrat Si: vëzhgoni milingonat dhe insektet e tjera dhe më pas bëni ato së bashku Si fëmijë një libër të shkruar me dorë për jetën e tyre ose të bëjnë vizatime në një album;
Kryeni shëtitje, shëtitje ose ekskursione në natyrë;
bëjnë me fëmijët nga materiale të mbeturinave (kuti) një aparat fotografik dhe u lexoni fëmijëve histori për natyrën ose, ndërsa ecni në park, bëni histori të vogla për natyrën me vetë fëmijët,
merrni pjesë në çdo gjë që mundeni fëmijë;
shënim fëmijë për gjërat e bukura dhe interesante në natyrë, bëni një fotografi, zgjidhni një poezi ose vargje nga një tregim, përrallë që përputhet me imazhin;
mblidhni dhe thani bimët që ju pëlqejnë.
I dashur prindërit, mos harroni se forcat natyrore të natyrës ushtrojnë ndikim të dobishëm në trupi vetëm nëse, nëse përdoret si duhet, pa abuzim. Prandaj, roli i të rriturve është pikërisht t'i mësojë fëmijët që në fillim mosha e hershme respektoni me vetëdije rregullat e sjelljes së sigurt, veçanërisht gjatë pushimet verore. te pushim veror fëmijët tuaj ishin aktivisht dhe në të njëjtën kohë të sigurt, ju duhet t'u përmbaheni rregullave bazë. Dielli nuk është vetëm një burim nxehtësie dhe drite, nën ndikimin e dritës së diellit trupi Prodhohet vitamina D, e cila është e nevojshme për rritjen dhe zhvillimin trupi dhe duke e mbrojtur atë nga lloje të ndryshme infeksionesh. Megjithatë, ekspozimi i zgjatur në rrezet e diellit direkte, veçanërisht në temperaturat mbi 25 gradë, mund të shkaktojë goditje të nxehtësisë. (mbinxehje trupi) dhe goditja e diellit (irritimi i qendrave nervore kur ekspozohet ndaj rrezeve të diellit në një kokë të pambuluar). Pjesa ultravjollcë e spektrit të dritës së diellit shtyp sistemin imunitar dhe aktivizon nishanet në trup, shkakton djegie nga dielli. Për ta bërë këtë per te shmangur: nga ora 10 deri në 17 orë nuk duhet të jeni në rrezet e diellit direkte; sigurohuni që të mbuloni kokën me një shall ose kapelë; të jetë pranë ujit, i cili shkakton rrezatim shtesë ultravjollcë, duke reflektuar rrezet e diellit, mundësisht në mëngjes nga 7-00 deri në 10-00, dhe në mbrëmje - pas orës 17:00. Larja është lloji më i këndshëm dhe efektiv i forcimit. Gjatë notit, në punë përfshihen të gjitha llojet e muskujve, forcohen muskujt nervorë, të frymëmarrjes dhe të zemrës. -sistemi vaskular. Por nuk duhet të harrojmë gradualizmin dhe kujdesin. Për një person të papërgatitur, veçanërisht një fëmijë, uji për banjën e parë duhet të ngrohet në të paktën -22 gradë, kohëzgjatja e banjës së parë duhet të jetë jo më shumë se 2-4 minuta, vetëm pas disa ditësh lojëra në ujë. a mund të zgjatet deri në 10 minuta. Hipotermia trupi- një nga shkaqet kryesore të aksidenteve. Duke vëzhguar këto rregulla të thjeshta, ju mund të mbroni veten dhe të dashurit tuaj nga shumë telashe, dhe pushim veror do t'ju sjellë juve dhe fëmijëve tuaj gëzim dhe shëndet.
Publikime mbi temën:
Përmbledhje e GCD për tërheqje grupi i mesëm"Pushimi veror". Qëllimi i mësimit: të zhvillojë aftësinë për të përcjellë përshtypjet e verës në vizatime, për të dhënë mësim.
Konsultime për prindërit "Si të organizoni një pushim veror me një fëmijë" Vera është një periudhë e veçantë në jetën e një fëmije, duke hapur derën drejt botës natyrore, duke i dhënë fëmijës, me mbështetjen e të rriturve, një përvojë unike.
Konsultime për prindërit “Si të organizojmë aktivitete artistike dhe estetike për fëmijët e moshës parashkollore fillore” Konsultimi për prindërit. “Si të organizojmë aktivitete artistike dhe estetike të fëmijëve mosha më e re» Çdo aktivitet për fëmijë.