Les conseils du docteur Komarovsky sur ce qu'il faut faire si un enfant manque d'appétit. Manque d'appétit chez un enfant Pourquoi un enfant de 9 ans n'a-t-il pas d'appétit

Les bons parents s'inquiètent toujours pour leur enfant. Le plus souvent, les expériences sont associées à des rhumes ou à des réactions allergiques chez une personne de petite taille. C'est ainsi que se manifeste la faible immunité d'un enfant, mais un tel problème peut et doit être combattu !

Vous devez d'abord comprendre ce terme, comprendre ce qu'il signifie. Les fonctions de protection du corps sont nécessaires pour lutter contre les bactéries pathogènes, les virus et les champignons qui infectent le bébé de l'extérieur. Si vous vous tournez vers un ouvrage de référence médical, ils appellent un ensemble de mécanismes et de processus visant à maintenir l'homéostasie antigénique correcte.

Une faible immunité chez un enfant se manifeste le plus souvent par l'incapacité du corps à résister influence externe pathogènes qui provoquent une inflammation ou d'autres effets indésirables. Que faire dans ce cas ? Tout d'abord, vous devez comprendre les causes profondes de l'état pathogène et apprendre à déterminer avec précision l'emplacement de la maladie.

Sources de problèmes de protection de la santé chez les enfants

Il est important de comprendre qu'il existe deux types d'immunité : innée et acquise. Le premier type va au bébé par héritage des parents, le second - se développe progressivement au fil du temps.

Faible immunité - causes chez les nourrissons :

• grosse grossesse de la mère;
• blessures reçues par le bébé lors du passage du canal de naissance;
• prédisposition génétique;
• refus précoce du lait maternel;
• entretien intempestif ou inapproprié des aliments de complément.

De plus, les bébés peuvent développer une allergie dangereuse en raison d'un choc psychologique, vivant dans des zones écologiquement pauvres.

Quelles sont les causes d'une défaillance des fonctions protectrices du corps chez les enfants d'âge préscolaire et scolaire:

• une faible immunité peut être associée à une alimentation déséquilibrée ;
• stress constant, anxiété;
• manque de mobilité;
• refus de marcher au grand air;
• surcharge physique et émotionnelle fréquente.

Comment déterminer qu'un enfant a une faible immunité? De nombreux parents pensent que les ARVI et les infections respiratoires aiguës deviennent un indicateur de faible protection de la santé. En fait, ce n'est pas vrai. Les virus et les bactéries peuvent infecter tout le monde sans exception. L'indicateur devrait être la fréquence des maladies et le passage de la maladie à la phase de complications.

Ils sont considérés comme confirmés si une petite personne souffre souvent de bronchite, de pneumonie, de dysbactériose, se plaint de manque d'appétit, de fatigue et de léthargie, mais même avec de tels symptômes, la consultation d'un pédiatre ne sera certainement pas superflue.

TOP 10 façons de restaurer la protection du corps chez un enfant

1. Alimentation équilibrée- la clé du bon développement du bébé. Il est nécessaire d'exclure les sucreries, les aliments gras et fumés de l'alimentation quotidienne. La restauration rapide en général devrait devenir un tabou à vie. Une faible immunité chez un enfant peut être vaincue par des légumes, des fruits, des baies, des produits à base de lait aigre.

2. Complexes de vitamines doit être introduit progressivement, après consultation d'un spécialiste. Les préparations multivitaminées sont sélectionnées individuellement par le médecin, en se concentrant sur la condition physique et les zones à problèmes en matière de protection. On pense qu'il est préférable de boire des minéraux et des vitamines supplémentaires en hiver ou au début du printemps.

3. Durcissement compte la meilleure façon se débarrasser des problèmes de maladies respiratoires aiguës et de maladies respiratoires.

Inutile de se précipiter immédiatement dans les extrêmes : la faible immunité d'un enfant ne disparaîtra pas si vous commencez à lui verser de l'eau glacée ou à l'expulser dans le froid en sous-vêtement.

Commencez petit - ouvrez la fenêtre de la chambre lorsque votre bébé dort et baissez la température de l'eau pour le lavage de quelques degrés.

4. Position de vie active devrait devenir une bonne habitude. Les enfants qui aiment le football, le basket-ball ou la lutte tombent beaucoup moins souvent malades que leurs pairs moins mobiles. Vous pouvez choisir n'importe quoi. Par exemple, les filles peuvent pratiquer la danse orientale et les garçons peuvent s'inscrire à la natation ou à la boxe.

5. Promenades au grand air Il ne s'agit pas seulement de passer un bon moment. 20 à 30 minutes de tels voyages par jour apportent souvent plus d'avantages que les médicaments que vous buvez. Il a été prouvé qu'une faible immunité ne peut pas faire face à des nerfs forts et à une respiration normale.

6. Bon choix vêtements devient souvent un problème pour les parents. Souvent, les enfants sortent se promener vêtus de plusieurs pulls, d'un énorme bonnet et de gants, alors qu'une veste et une casquette d'automne suffiraient. Il est important d'apprendre à maintenir l'équilibre, en évitant à la fois l'hypothermie et la surchauffe.

7. Routine quotidienne nécessaire pour restaurer le système nerveux et comprendre tout ce qui s'est passé pendant la journée. Les parents doivent planifier le temps d'une petite personne de manière à ce qu'il n'y ait pas de surcharge du cerveau et inutile explosions émotionnelles. Nous ne devons pas oublier un bon sommeil. Une mauvaise immunité chez un enfant disparaît avec un repos approprié et de haute qualité.

8. Bilan hydrique - condition nécessaire pour le fonctionnement normal du tractus gastro-intestinal. Vous devez boire beaucoup d'eau propre et non gazeuse. Il serait utile de saturer l'alimentation avec des infusions et des tisanes. Les décoctions d'églantier, les jus fraîchement pressés, les framboises, les compotes de groseilles sont utiles.

9. Préparations pharmacologiques sont prescrits par un pédiatre après un diagnostic complet et la confirmation de la faible efficacité des autres types de traitement. Une mauvaise immunité causée par un empoisonnement ou l'influence d'une mauvaise écologie peut être corrigée avec des immunostimulants, des granules homéopathiques. La réponse à la question de savoir quoi faire peut également être l'utilisation d'extraits de plantes et de probiotiques.

10. Santé mentale ne peut être sous-estimé. L'apathie, la dépression provoquent des maladies dangereuses. Après tout, ce n'est pas pour rien qu'on dit que toutes les maladies viennent des nerfs !

Une autre façon de lutter contre une mauvaise immunité est l'apport préventif de préparations à base de plantes. De nombreux parents donnent à leur bébé des gouttes prophylactiques (comme Mega Immunity) avant la grippe saisonnière ou les maux de gorge. Cela réduit considérablement le risque de contracter des affections respiratoires.

Souvent, les grands-mères, les voisins et même les forums Internet viennent à la rescousse, et parfois une jeune mère ne doit compter que sur elle-même. Que faire, par exemple, si le bébé refuse de manger ou mange avec beaucoup de réticence ? Après tout, il suffit qu'un bébé ne perde que 10% de son poids (soit 500-700 grammes) pour être sur le point de mourir ! Comment gérer le problème par vous-même ou comprendre que le bébé a besoin de l'aide d'un médecin, dit le livre du célèbre pédiatre, médecin de 1ère catégorie, Yuri Belopolsky " Soins d'urgence Maisons. Maman fait un diagnostic. Nous publions un extrait de ce livre.

Devrais-je m'inquiéter?

L'appétit d'une personne dépend d'un certain nombre de facteurs, principalement il est déterminé par les caractéristiques individuelles du métabolisme. L'appétit d'un enfant est contrôlé par les besoins du corps. Le processus de croissance d'un enfant n'est pas uniforme: au cours de la première année de vie, à l'adolescence, l'hormone de croissance, les hormones thyroïdiennes et parathyroïdiennes, les hormones sexuelles sont produites en plus grande quantité, l'enfant grandit activement, l'appétit augmente. L'appétit dépend aussi du niveau de dépense énergétique : plus l'enfant dépense d'énergie, meilleur est l'appétit. Les changements d'appétit sont tout à fait naturels, à condition que l'enfant soit actif et grandisse normalement. Cependant, un manque d'appétit chez un enfant qui a l'air en mauvaise santé ou qui grandit plus lentement que prévu devrait être une source de préoccupation et une visite chez le médecin.

Causes possibles d'un manque d'appétit

Absence de régime alimentaire régulier. Si l'enfant n'est pas habitué à manger à une certaine heure.

Collations sucrées. Plus votre bébé mange de sucreries entre les repas, plus il sera difficile de lui faire manger un bol de soupe ou un plat de légumes.

Maladies infantiles. Avec une maladie, l'appétit de l'enfant est considérablement réduit, car tout

les forces du corps vont combattre la maladie. Dans ce cas, vous ne devez pas bourrer de force le bébé avec de la nourriture.

Expériences émotionnelles. Pendant ces périodes, l'attention des parents doit être concentrée sur l'état de l'enfant et non sur la quantité de soupe qu'il a mangée.

Refus de manger

Souvent, un enfant refuse un ou deux aliments ou ne mange que des aliments préparés d'une certaine manière - vous devez traiter cela comme sa caractéristique individuelle et ne pas le forcer à manger ce qu'il n'aime pas. La persuasion et l'insistance des parents, en règle générale, conduisent au résultat opposé. Le goût d'une personne peut changer avec le temps, parfois les enfants peuvent soudainement refuser tout type de nourriture qu'ils mangeaient auparavant sans objection ou même avec plaisir.

Existe-t-il un risque de dénutrition ?

Le danger qu'un enfant qui restreint son alimentation ne mange pas assez nutriments, est petite. Le corps de l'enfant en présence de nourriture ne mourra pas de faim. Le besoin d'une certaine quantité de nourriture est exprimé en unités thermiques - calories (la quantité de chaleur qui peut élever la température de 1 litre d'eau de 1 ° C). L'Institut de nutrition de l'Académie des sciences médicales de Russie recommande la dépense calorique des enfants d'âges différents :

De 3 à 5 ans - 1500 kcal.

De 5 à 8 ans - 1800 kcal.

De 8 à 12 ans - 2000 kcal.

De 12 à 16 - 2400 kcal.

Enfants et végétarisme

La plupart des experts estiment que la nourriture d'un enfant doit être mélangée (viande-lait-légumes) avec suffisamment de vitamines et de minéraux, et ne recommandent pas le végétarisme aux enfants. Les aliments végétaux présentent de nombreux avantages, mais ne peuvent pas remplacer la viande, le poisson, le lait, les œufs dans l'alimentation de l'enfant. Ces produits contiennent des substances nécessaires à l'enfant, que l'on ne trouve pas dans les aliments végétaux. Ce sont tout d'abord des protéines animales complètes, quelques vitamines et minéraux : vitamines B, vitamine D, calcium, fer, zinc. Le poisson est une source de vitamines PP, groupe B, ainsi que de phosphore. Le manque de ces substances menace l'enfant d'anémie, une diminution de l'hémoglobine, qui à son tour entraîne une détérioration de l'apport d'oxygène aux tissus. Le végétarisme est contre-indiqué pour les enfants ayant un faible taux d'hémoglobine.

Les partisans du végétarisme croient qu'un corps en pleine croissance se sent mieux en l'absence de viande. Il a été prouvé que les personnes qui adhèrent au végétarisme sont moins susceptibles de développer des maladies du système cardiovasculaire, certains types de pathologies oncologiques. Les végétariens ne souffrent pratiquement pas d'obésité. Un régime végétarien est riche en fibres alimentaires, en vitamine C et en bêta-carotène. Dans un tel régime, il n'y a pas de graisse animale - une source de cholestérol et de graisses saturées, à cause de laquelle des dépôts spécifiques se forment sur les parois des vaisseaux sanguins - des plaques d'athérosclérose, à cause desquelles la lumière du vaisseau se rétrécit et la circulation sanguine dans les tissus et les organes sont perturbés.

Les familles dans lesquelles le végétarisme est accepté doivent veiller tout particulièrement à ce que le corps de l'enfant reçoive toutes les substances nécessaires.

Le manque de nutriments peut affecter la croissance, le développement physique et mental, ainsi qu'une violation de la formation du squelette osseux et des dents. Cela est particulièrement vrai pour les enfants en âge d'aller à l'école primaire.

Faut-il forcer l'enfant à manger ?

Ne jamais, sous aucun prétexte, forcer un enfant à manger. Forcer un enfant à manger quelque chose qu'il n'aime pas peut provoquer des conflits. Continuez à lui offrir une variété de nourriture, mais ne vous fâchez pas ou ne vous fâchez pas s'il la refuse.

Vérifiez si l'enfant mange des sucreries supplémentaires, etc. entre les repas. Si le bébé a seulement l'air malade ou grandit plus lentement que prévu, consultez un médecin. Il faut rappeler que ce n'est pas un refus temporaire de nourriture qui est beaucoup plus dangereux pour la santé, mais une alimentation excessive ou monotone.

Comment améliorer l'appétit d'un enfant ?

Activez la dépense énergétique de l'enfant: l'éducation physique, les jeux actifs, les promenades en plein air lui sont utiles, et il faut également exclure la surchauffe.

Ne pas suralimenter. Ne le forcez pas à manger, afin de ne pas provoquer de dégoût pour la nourriture. Faut-il forcer l'enfant à manger ?

Exemple parent - le meilleur remède du manque d'appétit de l'enfant. Si possible, déjeunez avec toute la famille. Mangez avec appétit la même nourriture que vous lui proposez.

Les sucreries et le grignotage sont les ennemis d'une bonne nutrition. N'offrez des sucreries à votre enfant qu'après le plat principal, pour le thé. Si l'enfant a faim entre les repas, offrez-lui des fruits, des noix ou des fruits secs.

Les problèmes de manque d'appétit chez un enfant sont familiers à de nombreuses familles. Parfois, toute la famille (grand-mère, maman, papa) excelle dans les astuces qui permettent de nourrir le bébé au moins quelques cuillères à soupe de bouillie ou de soupe. Des persuasions, des promesses et des menaces sont utilisées. Dans de nombreux cas, ils sont vains, le refus de manger pouvant s'accompagner de vomissements. Ceci, bien sûr, inquiète les parents, et ils essaient de savoir pourquoi leur enfant ne mange pas bien, est-il en bonne santé.

Parfois le refus concerne certains produits individuels (œufs, viande, fromage blanc ou légumes), d'autres enfants mangent très mal n'importe quel aliment. Les "petites filles" refusent d'essayer de nouveaux aliments, ce qui oblige parfois la mère à nourrir l'enfant avec des aliments monotones, qu'il accepte de manger.

En conséquence, ces enfants développent une carence en nutriments, oligo-éléments et vitamines dont l'organisme a besoin, ce qui peut être dangereux pour la santé. L'enfant peut être en retard de poids et de taille. La carence en protéines est particulièrement dangereuse, et.

Les enfants qui ne reçoivent pas une bonne nutrition sont plus sensibles aux maladies infectieuses. Les scientifiques ont prouvé le lien entre la malnutrition et les mauvais résultats scolaires. Ces étudiants ont des problèmes de mémorisation, de capacité de concentration, de compréhension de nouveaux matériaux.

Causes du manque d'appétit chez les enfants

Le bébé peut refuser de manger pendant la période de dentition, car le repas lui cause des douleurs.

Les plaintes des parents concernant le manque d'appétit chez les enfants sont le plus souvent entendues par les pédiatres. Il est très important d'établir la raison pour laquelle l'enfant ne mange pas bien. Ils peuvent être différents, ils peuvent être divisés en plusieurs groupes.

1. Les raisons physiologiques peuvent être :

• la maladie de l'enfant ;
• dentition;
• saison chaude;
• introduction intempestive d'aliments complémentaires;
• trop grandes portions de nourriture (la satiété se produit lorsque vous mangez une plus petite portion);
• nourriture monotone fatiguée de l'enfant;
• incapacité à mastiquer les aliments, etc.

1. Il peut aussi y avoir de nombreuses raisons psychologiques :

• alimentation forcée d'un enfant par les parents;
• absence de la mère (sa sortie du travail, etc.);
• situation stressante pour l'enfant (adaptation à Jardin d'enfants, école, etc.) ;
• changement de résidence;
• conflits familiaux;
• la naissance d'un autre enfant, etc.

Traduit du latin, le mot "appétit" signifie désir, plaisir de la nourriture. La perte d'appétit chez un enfant peut survenir à tout âge. Forcer les enfants à manger est mal. Vous devez comprendre la cause et l'éliminer.

Les petits enfants peuvent être divisés en 2 groupes : l'enfant veut manger, mais ne peut pas ; ou ne veut pas manger, mais peut.

Les enfants du premier groupe n'ont aucun problème d'appétit. Ils peuvent manger mal ou peu pour les raisons suivantes :

1. Les bébés prématurés se fatiguent rapidement et donc abandonnent leurs seins, prennent mal du poids. Ces miettes doivent être allaitées plus souvent ou complétées avec une cuillère ou une seringue jusqu'à ce qu'elles soient capables d'aspirer elles-mêmes une portion complète du lait maternel.
2. Court frein de la langue.
3. Inflammation de la muqueuse buccale, des gencives lors de la dentition.
4. Violation de la respiration nasale à la suite d'un rhume.
5. Mamelon plat ou seins trop serrés chez la mère.
6. Une modification du goût ou de l'odeur du lait maternel due à l'utilisation d'épices par une mère qui allaite peut amener le bébé à refuser le sein ou à aggraver son appétit.
7. La température des aliments offerts (aliments très chauds ou froids) peut affecter négativement l'appétit chez les enfants plus âgés.
8. Habitudes alimentaires, refus de manger tel ou tel aliment.

Une clarification rapide de la cause (parents indépendants ou avec l'aide d'un pédiatre) aidera à l'éliminer et à résoudre le problème.

Les enfants du deuxième groupe peuvent sucer, mâcher, avaler de la nourriture, mais ne veulent pas manger par manque d'appétit.

Les raisons d'une diminution ou d'un manque d'appétit en eux peuvent être:

1. Somatique:

• et les infections bactériennes avec syndrome d'intoxication sévère, la fièvre provoque une diminution de l'appétit, qui sera restaurée après la guérison de l'enfant;
• les maladies du tube digestif, telles que (inflammation de la muqueuse gastrique), l'entérocolite (inflammation des intestins), le syndrome de malabsorption (malabsorption des nutriments), les maladies du foie, peuvent entraîner une diminution persistante de l'appétit et le développement d'une malnutrition (insuffisance poids);
• carence en oligo-éléments dans le corps, tels que le fer (avec le développement de l'anémie), le zinc;
• hypovitaminose;
• Troubles endocriniens;
• maladies chroniques des systèmes respiratoire et cardiovasculaire.

Dans tous les cas, un examen approfondi de l'enfant est requis. La maladie doit être diagnostiquée et traitée, et l'appétit sera restauré lors de la guérison.

1. Non médical :

• nutrition irrationnelle (collations fréquentes, consommation excessive de sucreries, aliments trop riches en calories ou gras) - une telle nutrition supprime la sécrétion gastrique et réduit la sensation de faim;
• l'alimentation forcée contribue à la formation d'une attitude négative envers la nourriture;
• manque de promenades au grand air;
• activité minimale de l'enfant, manque d'activité physique.

1. Facteurs psychogènes :

• garde excessive de l'enfant;
• troubles familiaux.

Dans certains cas, les parents s'inquiètent en vain pour leurs "petits enfants" : l'enfant satisfait les besoins de l'organisme avec moins de nourriture que ce que calculent les scientifiques selon les normes nutritionnelles. L'essentiel en même temps est qu'il ne soit pas en retard de développement, prenant normalement du poids.

Certains pédiatres croient que les enfants choisissent intuitivement les aliments dont le corps a besoin ce moment: pendant un certain temps, l'enfant peut volontiers manger des pommes ou des bananes, du fromage cottage ou du kéfir, puis demander autre chose. Le régime alimentaire des aliments sains peut changer tout au long de la semaine. Beaucoup d'enfants préfèrent manger peu, mais souvent - et c'est le régime le plus utile.

Une alimentation complète en quantité et en qualité est une condition indispensable à la bonne croissance et au bon développement du corps de l'enfant. La nature offre toutes les conditions pour cela : dès la première minute de sa naissance, un enfant a un réflexe de succion bien développé et est capable de digérer et d'assimiler les nutriments.

Souvent, l'apparition du refus alimentaire coïncide avec l'introduction d'aliments complémentaires. Un nouvel aliment, son odeur et sa couleur inconnues peuvent provoquer une réaction négative chez le bébé. L'enfant refuse de manger et la mère continue obstinément à le nourrir. Plus l'enfant résiste activement, plus l'inhibition du centre alimentaire se développe ; la sécrétion de salive et de sucs digestifs s'arrête.

Si une telle situation se répète pendant plusieurs jours, un réflexe négatif apparaît déjà à la simple vue d'une assiette ou d'une cuillère. Ce sont les particularités de la psyché de l'enfant. C'est pourquoi il est si important de comprendre que nourrir de force un bébé signifie encore plus perpétuer la suppression de l'appétit et augmenter l'aversion pour la nourriture.

Certains parents essaient de nourrir le bébé en utilisant la télévision, des livres, des jouets, transforment le repas en théâtre ou en jeu. Vous devez être conscient que de telles mesures distraient l'enfant et inhibent la fonction des glandes digestives.

Tous les processus vitaux du corps humain se déroulent selon un certain rythme et dans un certain ordre. Avec une nutrition bien organisée, l'appétit se manifeste également. Après avoir mangé, les nutriments pénètrent dans la circulation sanguine, ce qui entraîne une inhibition du centre alimentaire situé dans le cerveau, une diminution de l'activité des glandes digestives et salivaires.

Et ce n'est qu'après 3-4 heures que la composition du sang changera, car les nutriments se répandront dans les tissus, ce qui sera un signal pour exciter le centre alimentaire. Les sucs digestifs et la salive commenceront à se démarquer - le corps est à nouveau prêt à digérer les aliments et en a besoin. Il y a donc un appétit, c'est-à-dire une envie de manger.

C'est pourquoi il est important de respecter les intervalles entre les tétées. Les enfants plus âgés doivent suivre la même routine quotidienne. Il devient clair que l'enfant n'a pas d'appétit pour les collations entre les repas, que les mères et les grands-mères compatissantes lui offrent après avoir mangé une portion insuffisante, à leur avis, de nourriture.

Que doivent faire les parents

Si un enfant qui mange peu a un retard de croissance et prend mal du poids, il a besoin d'une consultation et d'un examen médical.

Si l'enfant mange peu, mais que ses indicateurs de taille et de poids sont normaux, les parents ne devraient pas avoir de soucis particuliers. Si l'enfant est en bonne santé, la raison du manque d'appétit réside dans le mauvais mode et l'organisation de la nutrition.

Pour ces enfants, il est nécessaire d'organiser et d'observer la routine quotidienne et la nutrition. Dans le même temps, il ne faut pas oublier de donner à l'enfant la possibilité d'exercer une activité physique (sous forme d'exercices le matin, jeux de plein air, natation, massage).

Dans de tels cas, la seule tactique correcte est la suivante: nourrir l'enfant conformément à son désir. L'offre à manger ne doit pas être intrusive, mais calme et affectueuse. Lorsque vous refusez de la nourriture, vous n'avez pas besoin de forcer ou de persuader. Il faut dire à l'enfant que la prochaine fois il sera possible de manger à telle ou telle heure. Il est nécessaire de retirer tous les aliments de la table avant le prochain repas (après 3-4 heures).

Les parents doivent faire le plein d'endurance et de patience, car cette méthode peut ne pas donner de résultats immédiats. Les experts considèrent une telle «grève de la faim thérapeutique et éducative», d'une part, non dangereuse pour la santé de l'enfant, et d'autre part, le seul moyen approprié de lutter contre le manque d'appétit et la capacité de le restaurer.

Entre les repas, vous ne pouvez donner à boire à l'enfant que de l'eau bouillie. Et, bisous et, lait et sucreries, biscuits et thé, les enfants ne devraient recevoir qu'à l'heure fixée par le régime. Sinon, ces produits, ne donnant pas une saturation complète, interrompent l'appétit. Il est conseillé de donner les plats préférés de l'enfant pour le dîner.

Déterminer la cause du manque d'appétit appartient au médecin. Mais observer que l'enfant mange avec appétit est la tâche de la mère. La rééducation de la «petite fille» demande de la patience - après tout, cela peut prendre plusieurs semaines.

Si un enfant qui mange mal est en retard de poids et de taille, il est nécessaire de procéder à un examen. Des analyses de sang et d'urine sont prescrites, une étude des matières fécales pour un coprogramme et des œufs de vers, des consultations d'un gastro-entérologue, d'un endocrinologue ou d'autres spécialistes (psychologue) peuvent être nécessaires.

Si des maladies somatiques sont détectées, leur traitement complexe est effectué, qui comprendra des complexes de vitamines et de minéraux (Vitrum, Jungle Baby, Pikovit), des préparations contenant de la lévocarnitine (Elkar). La lévocarnitine améliore l'absorption d'énergie par les tissus du corps, augmente la sécrétion des sucs digestifs, normalise l'appétit et aide à éliminer le manque de poids corporel (hypotrophie).

Avec un enfant plus âgé, vous pouvez discuter de ce qu'il aimerait manger avant de commencer à cuisiner, mais en même temps lui proposer un choix de 2 plats spécifiques et sains pour lui (par exemple, pour le petit-déjeuner ou), plutôt que des chips ou des gâteaux. Cela donne aux enfants un sentiment d'indépendance, une compréhension que leurs goûts sont pris en compte, mais en même temps la nourriture sera saine.

Il n'est pas recommandé de consoler un enfant contrarié par quelque chose avec de la nourriture (que ce soit des bonbons ou de la crème glacée). Ce type de distraction peut établir un lien clair entre la nourriture et le confort. Dans la vie adulte une façon aussi simple et aussi agréable de "bloquer" vos problèmes et difficultés avec des aliments délicieux peut se transformer en un problème de surpoids. Et les problèmes ne disparaîtront pas, peu importe la saveur de la nourriture.

Résumé pour les parents

Les problèmes de mal manger des enfants concernent de nombreuses familles. Ils essaient également de les résoudre de différentes manières : quelqu'un excelle à inventer des tours, et quelqu'un essaie de gaver les enfants. Les parents doivent comprendre la futilité et le mal de telles méthodes de traitement des "bébés".

Cela ne signifie pas que vous ne devez pas faire attention au manque d'appétit. Vous devez d'abord établir la raison pour laquelle l'enfant ne mange pas bien. Cela peut nécessiter l'aide d'un pédiatre. Si la santé ne souffre pas, vous devez changer votre attitude à l'égard de la nutrition de l'enfant et ajuster le régime de sa journée.

Si vous trouvez une maladie qui a causé un manque d'appétit, vous devriez vous attaquer à son traitement. Dans tous ces cas, vous pouvez réussir et restaurer votre appétit. Ensuite, l'enfant appréciera la nourriture.

"École du Dr Komarovsky", le thème du numéro est "Je ne veux pas manger":

Il existe différentes manières de percevoir le fait qu'un enfant malnutri est un aliment dans une assiette. Parents modernes elles essaient de répondre adéquatement à cette situation, mais les grands-mères ont une opinion différente. On croit que l'enfant a faim, il manque de nutriments, l'enfant doit tout manger. Il n'y a pas de normes nutritionnelles établies, des recommandations sont faites. Un bébé séparé - une période métabolique distincte, respectivement, un besoin différent de nourriture entrante.

Tout-petits (1-2 ans) : la nourriture doit être fournie 4 fois par jour : petit-déjeuner, déjeuner, goûter après le sommeil et dîner. Enfants plus âgés (3 à 7 ans) : la nutrition doit fournir des vitamines et des nutriments pour préparer le corps à une forte augmentation du stress mental et physique. Les calories contenues dans les aliments doivent être suffisantes pour assurer tous les processus. A 3 ans, 1540 kcal suffisent, et à 7 ans le chiffre passe à 2350 kcal.

Il est faux de supposer qu'un enfant a peu d'appétit et souffre de malnutrition en raison de son poids. Il n'y a pas de relation entre les deux facteurs. Si le bébé prend du poids normalement, il a un développement harmonieux, il y a une communication et des jeux actifs, il va régulièrement aux toilettes - il y a suffisamment de nourriture, il n'est pas nécessaire d'augmenter son appétit.

La perte d'appétit peut survenir pour diverses raisons - non liées à des maladies ou indiquant une altération de la fonction. les organes internes bébé.

La perte d’appétit peut entraîner des complications :

• Avec une diminution de la faim, le poids corporel diminue jusqu'à un point critique - la cachexie. Avec une sensation de faim accrue, l'obésité se développe.
• Un apport insuffisant en nutriments entraîne l'apparition de fissures dans la peau. La nourriture entrante excessive provoque des cicatrices dans les endroits d'étirement de la peau avec l'obésité.
• La fonction du corps est réduite.
• Un appétit réduit entraîne un dysfonctionnement des organes internes en raison d'un manque de nutrition adéquate.
• Les processus de croissance et de développement de l'enfant sont perturbés, l'activité mentale diminue, la mémoire se détériore.
• Inconfort psychologique, troubles du sommeil.

La réticence à manger chez un bébé se produit lorsque vous ne vous sentez pas bien, alors toute l'attention des parents et du médecin est dirigée vers l'élimination de la source d'une mauvaise santé.

Douleur dans la bouche

Le bébé refuse de manger et est méchant à cause de douleurs dans la bouche. La stomatite provoque l'apparition de petits ulcères sur la muqueuse buccale, qui ne permettent pas de mastiquer normalement les aliments. Une dent douloureuse ou des gencives enflammées interfèrent avec le traitement normal des aliments. Une douleur dans la gorge lors de la déglutition entraînera un refus de manger.

C'est difficile de respirer

Les rhumes chez les enfants s'accompagnent souvent de la formation de morve. L'enfant respire par la bouche, il est problématique de manger. Chaque adulte a connu le nez bouché et sait que dans une telle situation, l'appétit disparaît complètement.

Intolérance alimentaire

Dans cette situation, nous ne parlons pas de réactions allergiques du corps de l'enfant, mais plutôt de la période thoracique du bébé (0-6 mois). L'introduction de nouveaux produits dans l'alimentation est toujours une charge pour les organes digestifs. L'intolérance à l'un des produits introduits peut entraîner un refus de manger.

Chez les enfants plus âgés, l'appétit disparaît à la vue de la gelée, de la semoule, etc. Une tentative de nourrir un enfant avec des aliments désagréables entraîne des réflexes nauséeux et des caprices.

Malaise physique général

Les rhumes et les maladies infectieuses entraînent une perte d'appétit chez un adulte, et encore plus chez un enfant. Virus et fièvre, le bébé ne mange pas - il est important que le corps combatte l'infection et ne digère pas les aliments. Une tentative de nourrir un enfant gravement malade entraînera une détérioration de son état physique et moral.

Après une maladie, le corps de l'enfant est affaibli, la perte d'appétit est un phénomène normal.

Violation du régime

Cela conduit souvent à un refus de manger.

Causes associées au caprice

Les causes ci-dessus sont facilement diagnostiquées et résolues. Mais l'enfant est en bonne santé, il n'y a pas de douleur, mais il mange mal ou a besoin d'une nourriture savoureuse. C'est déjà des caprices.

Considérez les conseils du Dr Komarovsky sur la violation de l'appétit chez la jeune génération.

Mange ce que je veux

Problème dans l'éducation. L'enfant a demandé des bonbons au lieu d'une bouillie insipide et son désir a été exaucé, puis la situation se répète. C'est ce qu'on appelle l'appétit sélectif, cela n'a rien à voir avec un appel sain à manger.

Pour rétablir le comportement correct du bébé, il suffit de respecter des règles strictes en matière d'alimentation. Il ne veut pas manger de bouillie, ce qui signifie que le petit-déjeuner est terminé et que le bébé doit attendre le déjeuner, il n'a pas mangé de soupe pour le déjeuner - le prochain repas sera au dîner. Important : les collations ne sont pas fournies entre les repas, elles évitent de parler de nourriture.

Si les adultes croient que dans ce mode, le corps des enfants restera affamé, ils se trompent. Corps humain conçu de manière à pouvoir supporter une longue grève de la faim. Pendant ce temps, l'enfant formera des habitudes alimentaires.

Collation

Une diminution injustifiée de la faim est associée au grignotage entre les repas principaux. L'enfant n'a pas déjeuné, après une heure, il prend un sandwich, court et trouve une boisson sucrée. L'heure du dîner arrive, l'appétit a disparu.

De retour à la maison, en l'absence des parents, l'écolier mange un gros morceau de saucisson, et le bol de soupe proposé reste intact. Conseil aux parents : ne pas donner aux enfants la possibilité de grignoter.

Chez un adolescent, la fréquence de grignotage augmente plusieurs fois. Non formé avant l'âge de 16 ans compréhension de la nourriture dans l'âge adulte difficile à réparer.

Développement individuel

Les besoins d'un bébé individuel sont individuels. On court, saute, agité - en même temps mince, peu importe combien il a mangé. L'autre est tranquille, calme, bouge peu, mais est bien nourri et mange peu. La mesure de la conformité de la nutrition aux besoins de l'enfant n'est pas la quantité de nourriture consommée, mais la qualité et le niveau de développement de sa croissance, ses qualités mentales.

Dans ce cas, les conseils du Dr Komarovsky sont utiles : si l'enfant mange peu, mais est mobile, actif et se développe correctement, les seuls qui ont besoin d'un traitement sont les parents du bébé.

Charges

La jeune génération impliquée dans le sport et l'activité physique active ne s'en plaint pas. Le corps de l'enfant est une masse solide d'énergie, conçue pour être dépensée. En dépensant, vous avez besoin de reconstituer vos réserves d'énergie et l'envie de manger augmente.

Nourriture par le pouvoir

Forcer un adulte à manger des aliments non aimés ou superflus entraînera le rejet et la résistance. Il en va de même pour l'enfant: après s'être rassasié d'une demi-portion, le second - mange de force. Les parents, essayant de nourrir l'enfant, vont aux tours, à la persuasion.

Les aliments qui ne sont pas entrés dans le corps à volonté sont difficiles à digérer et subissent une assimilation incomplète. Dans le même temps, le fonctionnement des organes digestifs est perturbé, des maladies se développent.

Méthodes de traitement

Les parents se demandent souvent quoi faire pour augmenter l'appétit de leurs enfants. La situation associée au caprice d'un enfant ou à une mauvaise éducation par des adultes est résolue au niveau de la pédagogie et de la psychologie. De plus, le bébé et les parents sont touchés.

Plus grave est le problème de la perte d'appétit due à la maladie.

Traitement médical

N'importe quel médicaments doit être pris tel que prescrit et sous la surveillance d'un médecin, en particulier d'un pédiatre. Le corps des enfants réagit différemment aux médicaments.

Le plus souvent, afin d'augmenter l'appétit, les médecins conseillent des complexes homéopathiques avec des sels de magnésium et des sels de calcium.

Parmi médicaments, œuvrant pour augmenter l'envie de manger, proposent :

• Elcar est une vitamine qui normalise le travail de l'estomac, intervient dans la digestion des aliments et dans le métabolisme.
• La lysine est un acide aminé nécessaire à la croissance, à la production d'hormones, d'anticorps et d'autres enzymes.
• La glycine est un acide aminé qui réduit la tension, l'agressivité, améliore l'attention et réduit l'envie de manger des sucreries.

L'industrie pharmaceutique produit des vitamines pour augmenter l'appétit des enfants. Le pédiatre prescrit un médicament ou un mélange de médicaments pour le meilleur effet thérapeutique, en fonction des caractéristiques du corps de l'enfant.

S'il n'y a pas de désir de donner à l'enfant produits chimiques, il est permis de remplacer par des baies : airelles, fraises, framboises, etc. Les produits doivent être frais et mûrs.

Chez les nourrissons, les médicaments n'augmentent pas l'appétit. Le corps du bébé est capable de déterminer la quantité de nutriments dont il a besoin. Le refus du bébé de manger est causé par des aliments inappropriés dans lait maternel. Après avoir découvert quel ingrédient ne convient pas, la mère doit l'exclure de l'alimentation et le remplacer par un autre.

La première tétée comporte également le risque de réduire l'appétit. Peut-être le mauvais menu. Essayez un autre ingrédient et voyez la réaction. Continuez ensuite à ajouter de nouveaux aliments et passez à un repas complet.

Traitement avec des remèdes naturels

La nature vient en aide aux parents dans la lutte pour augmenter l'appétit de leurs enfants. Les récepteurs du corps responsables de la sensation de faim sont activés à l'aide d'une cerise, d'une petite framboise, d'une carotte, d'un morceau de pomme - une demi-heure avant le repas principal.

Ils ont des propriétés stimulantes :

• Aronia - riche en vitamines et microéléments, sucre et acides organiques. Aide l'ensemble du tractus gastro-intestinal, élimine les toxines du corps et améliore l'immunité.
• Les fraises sont la principale source de minéraux pour le corps de l'enfant. Aide à faire face au rhume, améliore la digestion, augmente l'appétit.
• Cassis, kiwi, agrumes, etc.

La prévention

Pour éviter une diminution de l'appétit, des mesures préventives sont prises. Des promenades fréquentes aideront à augmenter l'appétit chez les enfants (l'air frais aide à "travailler" la sensation de faim), ainsi que l'activité physique, l'essentiel est de choisir le bon ensemble d'exercices.

Actions préventives en cas de fonctionnement déjà altéré des organes digestifs ou de dysfonctionnement d'autres organes ayant affecté l'appétit. La maladie qui en résulte nécessite un traitement complet et adéquat. Les moyens de faire face aux difficultés apparues sont prescrits par le pédiatre après examen et identification de la source du dysfonctionnement.

Le manque d'appétit chez un enfant peut être le résultat de maladies diffuses complexes ou d'une insuffisance respiratoire. Parfois, les parents ne contrôlent pas la routine quotidienne du bébé et autorisent des collations contenant des aliments nocifs. Une mauvaise alimentation ou une suralimentation banale peuvent devenir la raison du refus du prochain repas. Les médecins recommandent d'aborder la solution du problème à la fois du côté physiologique et psychologique. Le stress, la dépression, les difficultés à communiquer avec les autres provoquent un manque d'appétit chez un enfant de tout âge.

Malnutrition chez les enfants de la naissance à un an

Chez les nourrissons, les principaux facteurs qui provoquent un manque d'appétit comprennent:

1. 1. Sensations désagréables dans la cavité buccale. Lorsqu'un enfant développe une inflammation de la gorge, une stomatite ou lors de la dentition, un syndrome douloureux est observé. Mâcher de la nourriture et même avaler du liquide peut être difficile pour un bébé, alors il refuse de manger et se met à pleurer.
2. 2. Difficulté à respirer. Si le bébé n'a pas le temps de se nettoyer le nez, la congestion rendra sa respiration difficile lorsqu'il tète le sein ou le mamelon. Une situation similaire est typique en période de rhume.
3. 3. Intolérance à un produit particulier ou à sa consistance. L'enfant a un réflexe nauséeux lorsque la nourriture entre dans la bouche.
4. 4. Coliques. Les ballonnements et les coliques sont des symptômes que la plupart des enfants ressentent entre la naissance et l'âge d'un an. Le syndrome douloureux provoque un refus de nourriture et des pleurs constants.
5. 5. Mauvaise nourriture. Un mélange trop salé, sucré ou piquant provoque le refus de manger.
6. 6. Grandes portions et violation du régime alimentaire. Les parents peuvent donner trop de nourriture et ne pas respecter l'intervalle entre les repas. Un bébé bien nourri sera capricieux et refusera catégoriquement la portion suivante.
7. 7. Problèmes d'attachement au sein. Si le bébé ne prend pas assez bien la tétine dans sa bouche, il refusera de manger. Pour éviter cela, la mère doit appliquer correctement le nouveau-né sur le sein.
8. 8. Production de lait insuffisante pendant allaitement maternel. Une mauvaise lactation provoque une diminution de l'appétit.
9. 9. Un petit enfant. Un bébé actif et joyeux peut refuser de manger en raison de caractéristiques physiologiques individuelles. Son corps n'a pas besoin de beaucoup de nourriture. Ces enfants prennent lentement du poids, sont minces, mais se développent en fonction de l'âge.

Un manque d'appétit chez un bébé pendant la journée peut rapidement s'améliorer sans l'utilisation de mesures drastiques. Si le bébé est méchant, pleure et refuse de manger le deuxième jour, vous devez contacter un pédiatre. Un examen complet de l'enfant, l'identification des violations dans l'analyse de l'urine et des matières fécales aideront à déterminer la cause exacte de la pathologie.

Manque d'appétit chez un bébé de 2-3 ans

Si un bébé qui a déjà 2 ans n'a pas d'appétit, la raison en est des échecs physiologiques. Très souvent, les parents ne font pas attention aux symptômes cachés des problèmes digestifs chez le bébé. Les plaintes de douleurs dans l'abdomen, les mictions fréquentes, la mauvaise humeur, le manque de désir de manger les aliments préférés indiquent le développement d'une pathologie. Les médecins ne recommandent pas de nourrir de force un bébé dans une telle situation.

La maigreur héréditaire est l'une des principales causes du manque d'appétit. Pour le plein développement des organes internes et du système nerveux central, ces bébés n'ont pas besoin d'une grande quantité de nourriture. Dans le même temps, l'enfant se comporte activement, ne prend pas de retard sur ses pairs en matière de croissance. Selon les observations médicales, la plupart des enfants ne mangent bien que dans les premières années de leur vie. Puis tout s'améliore, ils ont bon appétit.

L'infection par les helminthes ne cause pas seulement des problèmes d'appétit. Il y a une diminution générale de l'immunité, l'enfant devient léthargique et fatigué. Les processus négatifs affectent l'activité mentale. Le sommeil est perturbé, des réactions allergiques se développent. C'est au cours de la période de 2-3 ans que commence la connaissance active du monde environnant, la communication avec les pairs, les jeux avec les animaux dans le contexte d'une faible immunité, l'infection par les invasions helminthiques se produit.

À l'âge de 2 et 3 ans, le refus de manger peut être l'un des symptômes de problèmes d'intestins, de foie ou d'un manque de zinc dans l'organisme. Les infections aiguës accompagnées de fièvre provoquent une perte d'appétit chez les jeunes enfants. Il s'agit notamment des agents pathogènes bactériens et viraux, de la tuberculose, du muguet, des pathologies des voies urinaires. Un manque d'appétit est observé avec une carence en fer et en zinc dans le corps d'un petit enfant, même en l'absence d'anémie. Une consommation excessive de lait, de sucreries et de collations fréquentes peut provoquer une réticence à manger.

Une mauvaise alimentation est également l'une des causes du manque d'appétit. Certains parents suralimentent le bébé avec de la viande, c'est pourquoi il refuse d'autres aliments. Réduire l'appétit chez les enfants de 2 à 3 ans peut souffrir de maladies cardiovasculaires et d'insuffisance respiratoire résultant d'une pathologie du système respiratoire.

Refus de nourriture à 4-5 ans

Les raisons suivantes peuvent provoquer une violation de l'appétit à 4 ans et 5 ans :

1. 1. Grignotage fréquent. L'enfant ne veut ni déjeuner ni dîner car entre les repas principaux il mange des sucreries, des chips, des sodas et autres malbouffe. Ces produits doivent être remplacés par des fruits et légumes.
2. 2. Un enfant qui passe beaucoup de temps devant un ordinateur ou un smartphone peut ne pas avoir d'appétit. La dépendance à Internet chez ces jeunes enfants conduit à une négligence éducative générale. Ils éprouvent un manque d'activité physique normale. Un mode de vie sédentaire provoque une diminution significative de l'appétit.
3. 3. Sélectivité. Si un enfant refuse avec défi un plat au profit d'un autre, montre un mécontentement constant à l'égard des aliments cuits, c'est une raison pour demander l'aide d'un psychologue. Un tel comportement indique l'égoïsme et la formation inappropriée de compétences psychologiques.
4. 4. État émotionnel. La mauvaise humeur, les soucis, l'excitabilité provoquent des problèmes d'appétit chez les enfants plus âgés. âge préscolaire. Les situations stressantes nécessitent souvent l'intervention de spécialistes.
5. 5. Problèmes à la maternelle ou avec les pairs. Les nouveaux rôles sociaux, les relations avec les autres provoquent des tensions, un malaise émotionnel et une perte d'appétit. Le déni des besoins de base tels que la nourriture est souvent le résultat de la pression des soignants ou des éducateurs.

La violation de la routine quotidienne, provoquant des repas intempestifs, des collations, un sommeil nocturne insuffisant et un minimum de marche à l'air frais provoquent des problèmes d'appétit. Ils peuvent être provoqués par diverses maladies d'évolution aiguë ou chronique. Lors d'un rhume, le refus alimentaire peut durer plusieurs jours. Si la pathologie est plus grave, le manque d'appétit devient un problème constant. Une réticence catégorique à manger s'accompagne de faiblesse, de vertiges, de constipation, d'une accélération du rythme cardiaque.