Mengatur ulang kehidupan harus mulai dari mana. “Zeroing” adalah teknik untuk menyelesaikan situasi sulit. Ini adalah salah satu prinsip dasar dari setiap perubahan. Tidak mungkin mengubah hidup Anda secara radikal dan menulis ulang sejarah di selembar kertas jika Anda bertindak atas dasar yang tidak teruji.
Anda tidak bisa menuangkan air ke dalam gelas penuh. Ini adalah salah satu prinsip dasar dari setiap perubahan. Tidak mungkin mengubah hidup Anda secara radikal dan menulis ulang sejarah di selembar kertas jika Anda bertindak berdasarkan pengalaman yang belum teruji.
Teka-teki hidup Anda akan selalu menyatu menjadi satu gambaran yang sama jika Anda menggunakan elemen yang sama, tidak peduli berapa kali Anda mencampurnya di awal.
Anda harus mulai secara sadar menciptakan diri Anda sendiri dan pengalaman baru Anda dengan zeroing.
Bukan dari mencari cita-cita, bukan dari menyatakan visi diri 5 tahun lagi, bukan dari pertanyaan misi dan tujuan. Keseluruhan proses ini akan tertukar dengan ide-ide lama, yang juga menyita banyak tenaga.
Anda harus mulai dengan membuang semua sampah dari hidup Anda: pada tingkat fisik, energi, dan mental.
Penimbunan masa lalu yang tidak terkendali menyebabkan dua hal:
1. Reproduksi masa lalu Anda yang tak ada habisnya.
Hidup menjadi seperti déjà vu.
2. Memperlambat laju kehidupan.
Ini adalah saat Anda melihat mereka yang mengelola tiga kali lebih banyak dan tidak memahami bagaimana mereka melakukannya. Kesuksesan dalam hidup dan kepuasan di segala bidang hanya mungkin terjadi dengan kecepatan tinggi.
“Berhentilah hidup seolah-olah kamu punya waktu 500 tahun lagi.” —Bill Gates
Ngomong-ngomong, terkadang seseorang dengan tulus berusaha mempercepat ritmenya dengan bangun pagi, berolahraga, dan disiplin diri yang ketat, namun tidak ada yang berhasil. Energi melonjak dari titik tertinggi ke titik terendah, ketika yang ada hanyalah kehancuran di dalam diri. Alasannya mungkin berbeda, di sini Anda perlu melihat situasinya dan mengajukan pertanyaan yang tidak memihak kepada diri sendiri - “mengapa ini terjadi?”, tetapi salah satunya mungkin adalah keinginan untuk mengemudi dengan kecepatan normal tanpa melepas kaitan mobil van Anda. sampah bertahun-tahun.
Kita semua memiliki “mobil” yang diciptakan untuk pergerakan penuh, pertanyaannya adalah pengemudi dan pendekatannya terhadap keseluruhan proses. Tidak cukup hanya menekan gas saja, tidak cukup hanya memilih arah jika Anda terikat erat pada sesuatu atau tidak ada gas.
Baru-baru ini, terjadi wabah ketidakstabilan psiko-emosional, terutama di kalangan praktisi yang berupaya membersihkan diri sendiri dan orang lain. Orang-orang menjadi lebih buruk. Atau balok seperti itu keluar segera setelah dibersihkan - ingus, air mata, dll.
Banyak juga yang mengeluhkan masalah pada memori, seperti sedang direset. Mari kita lihat poin-poinnya:
1. Apa yang bisa menyebabkan masalah emosi?
Secara kasar, pembersihan terus berlanjut.
Izinkan saya mengingatkan Anda bahwa pembersihan kesadaran selalu terjadi lapis demi lapis: satu lapisan dihilangkan, lapisan baru yang lebih tipis dilepaskan, dan kecoak yang tersembunyi merangkak keluar dari bawahnya, lalu lapisan lainnya dan lapisan lainnya. dan pemrosesannya melalui emisi emo. Saya melihat banyak hal seperti ini terjadi pada mereka yang belum berhasil mencapai penerimaan dasar dan telah menekan perasaan bersalah, dendam, dan marah.
Kita juga ingat bahwa ketika kita bekerja dengan orang lain, kita menerima rasa terima kasih dari VY mereka, yang melengkapi efek pembersihan diri kita sendiri.
Baiklah, jangan lupakan resistensi sistem: segera setelah satu lapisan dibersihkan, getarannya meningkat, Anda masuk radar pembuat onar, dan terjadi serangan balik terhadap penindasan. hal ini mungkin terjadi, namun tidak selalu benar; tentu saja, banyak orang kini memiliki pertahanan yang melebihi kemampuan penyerang. pada tingkat yang halus, setelah dibersihkan, seseorang tampak seperti bola lampu dalam kegelapan, tempat berbagai ngengat dapat berkumpul.
dan yang terakhir: ketika getaran meningkat tajam, tubuh dapat mengaktifkan pertahanannya, karena ia mengetahui bahwa akan sulit untuk tetap dalam keadaan ini dalam waktu yang lama, atau atapnya dapat robek. makanya keinginan untuk minum, makan daging, merokok, menangis, membuat skandal, dll.
singkatnya)
2. Apa yang terjadi pada ingatan:
Pertama-tama, saya akan memberikan contoh korespondensi dengan peserta kursus sebelumnya:
Q: Saya segera berhenti berlangganan karena sesuatu yang aneh sedang terjadi)
Pertama-tama, sangat sulit bagi saya untuk berangkat ke Moskow. Tapi tidak mudah untuk keluar dari situ. Ketika saya mencoba untuk pergi pada tanggal 28, saya merasa bahwa kehidupan masa lalu saya bersama keluarga dan Kiev tidak ada sama sekali. Dan hanya ada apa yang terjadi dalam 10 hari terakhir. Pada titik tertentu saya benar-benar terlempar ke dalam kenyataan antara ruang dan waktu. Ketika saya berangkat pada tanggal 29. Justru sebaliknya. Segala sesuatu yang ada di Moskow mulai memudar ke latar belakang, segala sesuatu yang ada di rumah semakin dekat, tetapi ketika saya melewati perbatasan, saya kembali menemukan diri saya berada dalam ruang hampa total. Di Kyiv, gelombang kepanikan ringan melanda saya, sampai-sampai kaki saya mulai lemas, dan semua yang terjadi mulai tampak seperti mimpi aneh. Dan jika bukan karena ponsel Anda, catatan kami, dan hadiah dari Olga-Trinity yang luar biasa, saya pasti tidak akan percaya bahwa pertemuan kita itu nyata. Sekarang semua detailnya sangat kabur dan tidak jelas. Jadi apa yang terjadi?
Kota-kota dan negara-negara kita tidak hanya berada di tempat yang berbeda di peta, namun juga di cabang spatio-temporal yang berbeda. Ada hubungan di antara mereka, tapi sangat tidak stabil. Orang-orang yang sepenuhnya terhubung dengan matriks dapat dengan bebas bergerak sepanjang kesejajaran mereka, berpindah dari satu zona pengaruh egregor mereka ke zona pengaruh lainnya. Mereka yang tidak terlibat dalam permainan egregorial terkadang tetap berada di luar zona pengaruhnya, seolah-olah berada di antara keduanya gelembung sabun realitas. Dan harus ada hubungan penghubung di antara mereka sehingga pada prinsipnya mereka memiliki kesempatan untuk bertemu, namun waktu pecahnya gelembung tersebut juga penting.
Jika ada yang ingat, saya katakan bahwa di Moskow orang bisa bernapas lebih lega, lebih leluasa. Dan baru sekarang saya mengerti alasannya. Terlepas dari kenyataan bahwa Moskow, dan seluruh Rusia, juga berada di bawah pengaruh yang kuat, hal ini hanya berlaku bagi mereka yang saling melengkapi. Para pendatang baru meninggalkan pengaruh lokal dan mendapati diri mereka berada di zona yang bebas dari tekanan. Terlepas dari kenyataan bahwa penduduk setempat berada di bawah tekanan berat. Namun ketika Anda kembali ke rumah, Anda sangat merasakan dampak ini, karena ikatan yang ada diaktifkan. Sekarang saya biasanya memiliki gagasan yang sangat kabur tentang kenyataan, tetapi kesadaran saya jelas-jelas sedang mengalami kompresi. Azm adalah diriku yang ada di sini dan saat ini.
Siapa yang punya hal seperti ini? Atau apakah saya penderita skizoterik? :)
J: Itu saja. dan dengan matriks, dan dengan pengaruh, dll. Anda sepenuhnya benar)
Ada juga aspek zeroing, termasuk. dan ingatan, yang hanya ada sedikit
Secara pribadi, selama beberapa bulan sekarang saya merasakan kenangan akan semua yang telah saya lakukan di masa lalu beberapa tahun terakhir pekerjaan mereda. Seperti yang ditunjukkan oleh hasil pemindaian, hal ini dilakukan untuk mengosongkan ruang pada hard drive untuk informasi baru.
Saya juga mengutip korespondensi dengan operator dengan topik:
Hilangnya ingatan dan integrasinya ke dalam alam halus dan alam bawah sadar dilakukan agar keterpisahannya tidak begitu terlihat, yaitu. seseorang telah bekerja dengan orang-orang, menutup ekornya, membuat pilihan, ke mana dia akan pergi, siapa yang bisa dia bantu, dan siapa yang tidak bisa, mereka akan pergi ke cabang lain atau kepadatan lain, jadi ingatan sadar tentang pelajaran dan orang yang telah dilalui hanya akan menyita tempat dan tenaga.
Kita masih bisa bertemu dengan orang-orang yang telah menyelesaikan pelajaran dan misinya, namun mereka tidak lagi ada dalam kenyataan kita dan menimbulkan perasaan terkejut dan terkadang penolakan.
Mereka juga mencoba membawa kita ke momen "di sini dan saat ini dengan cara ini". Artinya, ekspresi stabil seperti "hidup di sini dan saat ini", "hargai setiap momen dalam hidup dan bergembiralah", dll., itu sejenis. pengaturan, tetapi pengaturan ini dapat menyebabkan + dan -, jika seseorang cenderung merendahkan, dia akan merendahkan dengan menggunakan ungkapan-ungkapan ini, yaitu minum-minum, menggunakan narkoba, melakukan kehidupan seks bebas, mengabaikan segala sesuatu dan perkembangan semua orang, maka dia akan melakukannya memulai dari diri sendiri, yaitu melakukan latihan, berusaha menjaga keadaan harmonis dan suasana hati yang baik dll, yang pada akhirnya akan mengarah pada pemahaman bahwa setiap orang dan segala sesuatu di sekitar saling terhubung, bahwa seseorang harus menghargai alam, menghormati orang lain, dll.
Selain itu, berada pada momen di sini dan saat ini mengarah pada pemahaman tentang ekor mana yang belum tertutup, karena... kenangan akan hal ini masih tersisa. Latihan juga bisa terjadi dalam mimpi untuk mempercepat prosesnya.
Kita ingat bahwa energi yang kuat terus mengalir, dan menyalurkannya melalui diri sendiri juga membutuhkan energi yang besar.
Dan kembali ke pembelajaran yang telah selesai, setiap tahapan/pelajaran baru membutuhkan kode aktivasi dan informasi baru berdasarkan yang sudah diselesaikan, oleh karena itu disini saya hanya bisa berbicara sendiri, kemungkinan besar setiap orang memiliki alatnya masing-masing untuk memperoleh informasi dan kode, bagi saya, misalnya menonton ulang film tertentu, seperti The 5th Element, Avatar, Jupiter Rising, dll.
Secara umum, ada beberapa poin, seperti biasa.
Dan satu lagi faktor penting:
Seperti yang ditunjukkan oleh latihan, semakin banyak perhatian seseorang tercerai-berai, semakin sedikit energi yang dimilikinya. Hal ini, antara lain, dapat menyebabkan ketidakseimbangan dan gangguan emosi. Selesaikan masalah yang datang, saring dengan ketat informasi yang datang kepada Anda, berkonsentrasilah pada apa yang benar-benar patut Anda perhatikan, dan bukan pada semua hal secara berturut-turut.
Ketika getaran berkurang, kesadaran menyempit, sirkuit memori eksternal ditutup, dan ada masalah dengan komunikasi (dengan VY). Contoh yang baik: wawasan setelah latihan/sesi/meditasi dan ketidakhadirannya saat kita kembali ke “normalitas”.
Saya akan menambahkan dari posting lama:
1. Penting juga untuk dipahami bahwa setelah sesi (pembersihan, latihan) praktikkan hal tersebut poin-poin penting dalam hidup Anda yang selama ini Anda abaikan (ketakutan/ketidakpercayaan/kemarahan/kemarahan/kemalasan/kebencian/hutang/rasa bersalah, dll.), dan orang yang Anda cintai, teman, kolega, jiwa, dan bahkan tubuh Anda akan menjadi instrumennya Semesta dalam menyajikan dan mengerjakan pelajaran ini. Selain itu, setelah dibersihkan pada tingkat yang halus, Anda terlihat seperti bola lampu dalam kegelapan, dan ngengat yang tidak menyenangkan mungkin berkumpul di lampu Anda, jadi saya menyarankan Anda untuk tidak melupakan perlindungan.
Matrix dapat mempengaruhi dengan menggunakan metode apa pun, terutama melalui orang yang dicintai dan pekerjaan (pengalihan perhatian oleh masalah sehari-hari, skandal) dan terkadang melalui mimpi. Hal ini wajar, pelajaran Anda hanya dipercepat dan tidak boleh dianggap terlalu serius, karena sistem selalu menolak jika seseorang keluar dari kendalinya bahkan satu langkah pun. Dengan satu atau lain cara, Anda tetap harus melaluinya untuk mengembangkan kesadaran Anda sendiri, dan semakin cepat Anda memahami dan menerimanya, semakin baik bagi Anda. Sampai batas tertentu, hubungan antara sistem dan entitas dapat disamakan dengan obat-obatan, dan konsekuensi penghentiannya dapat disamakan dengan penghentian: tubuh dan kesadaran tidak selalu siap untuk melepaskan semuanya sekaligus, dan sistem itu sendiri tidak siap. terlebih lagi.
2. Faktanya adalah bahwa di waktu yang diberikan Banyak orang terbangun dengan empati - kemampuan untuk merasakan dunia dan orang-orang di sekitar mereka jauh lebih halus daripada sebelumnya. Pada saat yang sama, kemampuan untuk mengendalikan realitas, kemampuan (kewaskitaan, kontak dengan aspek yang lebih tinggi, dll.) dan memori inkarnasi lain diaktifkan.
Seseorang terbiasa berpikir bahwa semua pikiran di kepalanya hanya miliknya. Ini salah. Otak kita adalah penerima-pemancar dan membaca pikiran orang lain dari bidang informasi umum. Biasanya, jika seseorang terbiasa dengan pikiran atau masalah yang suram, hal-hal inilah yang akan terus-menerus datang kepadanya, dan sistem mengambil keuntungan dari ini, dengan sengaja mengaturnya sesuai kebutuhan, membuang segalanya. lebih banyak kait dan petunjuk. Tentu saja, banyak diantaranya datang melalui media, seperti kasus Anda. Namun waktu berubah, begitu pula kita.
Ketika kesadaran berkembang, ia mulai menghasilkan permintaan pemikiran dari tatanan yang berbeda, tanpa menyadarinya. Anda secara intuitif menginginkan sesuatu yang lebih, murni, menurut Anda, tetapi kenyataan terus-menerus mengalihkan perhatian Anda ke perangkap informasi, apatis, kesedihan, kekecewaan, dll., untuk menjaga Anda tetap dalam spektrum getaran yang lebih rendah. Secara kasar, alih-alih pancaran cinta dan kegembiraan, mereka malah mencoba menjerumuskan Anda kembali ke dalam ketakutan, kemarahan, dan keputusasaan.
BAGIAN TEMATIK:
Mereka bilang sulit mencicipi es krim saat ada steak di mulut. Demikian pula, sangat sulit untuk mengubah keadaan ketika tubuh Anda sedang sibuk dengan keadaan lain
Ada beberapa cara untuk memahami situasi tersebut. Anda bisa berada di dalam dan melihat segala sesuatu dengan mata kepala sendiri (asosiasi), atau Anda dapat melihat diri Anda sendiri dalam situasi ini dari luar (disosiasi - gangguan keadaan).
Pilihan situasi
Silakan pilih situasi yang sulit bagi Anda, di mana Anda tidak dapat memutuskan apa yang harus dilakukan. Mungkin Anda tidak dapat memilih dari beberapa opsi; semuanya tidak cocok untuk Anda.
Mungkin Anda tidak punya pilihan sama sekali. Ini mungkin merupakan situasi kebuntuan emosional atau intelektual. Ketika Anda sudah mencoba semua yang Anda tahu, tetapi entah bagaimana tidak ada hal baru yang muncul. Pada pelatihan perusahaan, kami biasanya menuliskan beberapa masalah umum: negosiasi yang sulit, penjualan, pemecatan bawahan, mempekerjakan bawahan baru... segala sesuatu yang membuat stres, segala sesuatu yang penting dan sulit pada saat yang bersamaan.
Tolong jangan mengalami pengalaman yang sangat traumatis, momen-momen dalam hidup, yang kenangannya membuat Anda berlinang air mata. Namun, pertama, ini hanya sebuah buku, dan kedua, ini tentang pengambilan keputusan, dan bukan tentang psikoterapi mendalam. Ambil sesuatu yang cukup penting, tetapi pada saat yang sama sesuatu yang tidak berhasil. Lakukan sekarang.
Jadi, asosiasinya:
Perhatian: harap membaca deskripsi latihan sampai akhir untuk pertama kalinya tanpa melakukannya. Dan membacanya kembali untuk kedua kalinya selama proses eksekusi.
Jadi, untuk “mengasosiasi” ( Baca saja dulu!), Anda harus mengambil posisi yang sama dengan saat Anda berada atau akan berada dalam situasi ini. Jika Anda biasanya berdiri di sana, berdirilah. Jika Anda sedang duduk, duduklah.
Buatlah ekspresi wajah seperti biasa dalam situasi ini.
Jika Anda merasa ingin menyilangkan tangan atau menyilangkan kaki dalam situasi ini, lakukanlah. Ini membantu visualisasi, Anda dapat mencobanya tanpa itu sebagai eksperimen dan Anda akan melihat perbedaannya.
Kemudian bayangkan gambar yang sangat jelas dan detail. Apa yang biasanya Anda lihat saat berada di sana? Dimana itu? Di rumah, di kantor, di jalan, di klub? Jadikan gambarnya besar, cerah, panorama, benar-benar mirip dengan kenyataan. Jika perlu ada gerakan, lakukanlah.
Nyalakan suaranya. Apa yang biasa kamu dengar di sana? Percakapan dengan seseorang, musik, kebisingan di luar jendela? Ingat dialog internal Anda. Apa yang Anda katakan pada diri Anda sendiri secara internal? Dalam situasi ini? Mereproduksi intonasi, corak. Perhatikan sensasi tubuh Anda. Jangan mencoba mengubah apa pun pada tahap ini, perhatikan saja. Bernafas, detak jantung, gemetar, gerakan internal, ketegangan? Arahkan pandangan pikiran Anda ke tubuh Anda. Ambil inventaris internal kecil. Jangan mencoba mengubah apa pun, perhatikan saja.
Terakhir, jika Anda mempunyai nama untuk emosi-emosi ini, sebutkan saja di kepala Anda. Katakan saja pada diri sendiri, “Saya mengalami ini dan itu.” Dan keluar.
Sekali lagi, untuk memahami situasi tersebut, Anda perlu menciptakan kembali:
Bahasa tubuh: postur, ekspresi wajah
Gambar
Kedengarannya
Dialog internal
Perhatikan sensasi dan emosi
Perincian Status
1. Kami perlu pindah secara fisik ke tempat yang berbeda dari tempat Anda baru saja bergabung situasi yang tidak menyenangkan. Ambil dua langkah ke samping.
2. Kemudian tarik napas dalam-dalam melalui hidung dan goyangkan tubuh Anda dengan baik saat Anda mengeluarkan napas. Goyangkan lengan, kaki, seluruh tubuh Anda. Bayangkan diri Anda sebagai seekor anjing yang mengibaskan air. Untuk efek khusus, Anda dapat membuat semacam suara konstan saat menghembuskan napas, seperti “A-a-a-a-a-a-a...” atau “U-u-u-u-u-u...”. Lakukan ini 3-4 kali.
Aku tahu, itu terlihat sangat lucu. Hal ini diperlukan agar kondisi buruk Anda tidak berpindah ke olahraga. Dan ini harus SELALU dilakukan sebelum memainkan permainan apa pun.
Mereka bilang sulit mencicipi es krim saat ada steak di mulut. Demikian pula, sangat sulit untuk mengubah keadaan ketika tubuh Anda sedang sibuk dengan keadaan lain. Kami mengguncang diri kami sendiri untuk meninggalkan negara lama.
Pencicip anggur berkumur dengan air saat berpindah dari satu anggur ke anggur lainnya. Toko parfum di Prancis memiliki kantong kopi yang bisa Anda cium. Mereka diperlukan agar reseptor kita “terpusat” dan siap untuk melihat sesuatu yang baru. Untuk "menghilangkan" sensasi, ada baiknya menggoyahkan diri sendiri. Anda bisa mandi. Tapi lebih mudah untuk menggoyahkannya.
Terkadang hidup ini penuh dengan kejadian sehingga sulit bagi kita untuk melangkah maju. Dan kemudian Anda perlu memperbarui diri Anda sendiri, menjernihkan kesadaran Anda dari informasi yang tidak perlu serta akumulasi emosi dan pengalaman. Lagi pula, jika kita tidak melakukan ini sendiri, maka takdir masih akan menemukan cara untuk mewujudkannya. Pelatih Kira Feklisova merekomendasikan metode yang diuji pada klien dan dirinya sendiri.
1. Anestesi
Ya, sama halnya ketika Anda tidak berhasil menyelaraskan waktu dan sekarang Anda harus melakukannya dengan cara yang dipaksakan. Jika Anda berada di meja operasi dan anestesi menanti Anda, maka Anda harus menggunakan semua kemampuannya secara maksimal. Ini bukan hanya tentang tertidur lelap. Untuk bangun “seperti baru” setelah anestesi, Anda harus memikirkan apa sebenarnya yang ingin Anda singkirkan: hubungan apa, emosi, pikiran obsesif, situasi yang berulang. Dan sebelum Anda terjun ke alam bawah sadar, ucapkan segala sesuatu yang membuat Anda bebas.
Foto oleh Getty Images
2. Hal-hal tambahan
Segala sesuatunya mengumpulkan informasi tentang donor, tempat pembelian dan kondisi Anda. Paling sering, karena alasan tertentu Anda tidak menyukai barang itu, tetapi Anda tidak membuangnya, tetapi menyembunyikannya di lemari. “Penyimpanan” inilah yang menciptakan stagnasi energi kehidupan dan melambatnya bisnis. Apa yang harus Anda singkirkan? Dari segala sesuatu yang tidak Anda gunakan: pakaian, buku, piring, perlengkapan, suvenir. Sesuatu yang tidak lagi memberi Anda kegembiraan. Karena sekarang hal itu menghabiskan energi Anda. Dan Anda tidak perlu membuang barang-barang itu. Anda selalu dapat membawa mereka ke dana kesejahteraan sosial atau gereja dan membawa kegembiraan bagi orang lain.
3. Komputer dan telepon
Ruang virtual adalah bagian dari hidup Anda. Ini berarti bahwa segala sesuatu yang tidak perlu yang ada di sana mengacaukan hidup Anda dan pada saat yang sama mempersulit pengoperasian perangkat Anda. Foto dan kontak "mantan" akan mengganggu pertemuan dan kenalan baru. Dan proyek yang gagal menghambat implementasi proyek baru. Masuk akal juga untuk menghapus daftar ide dan daftar keinginan yang sudah selesai dan membuat yang baru. Dan kemudian akan ada aliran energi yang konstan dalam kehidupan. Dan Anda akan memiliki kekuatan untuk memenuhinya.
4. Urusan yang belum selesai
Semua tugas yang ada dalam daftar “Tunggu” harus dipindahkan ke status “Sedang Berlangsung” dan diselesaikan, atau diakui bahwa tugas tersebut tidak penting dan dibatalkan. Tugas yang belum selesai masih mengingatkan Anda pada diri mereka sendiri, menyita perhatian dan energi Anda, dan terkadang menimbulkan masalah emosi negatif. Hal ini menyebabkan apa? Terlebih lagi, pelaksanaan urusan saat ini melambat, suasana hati Anda memburuk, dan terkadang Anda mulai berjalan berputar-putar, tidak pernah mendekati tujuan Anda. Terkadang lebih baik mengakui bahwa Anda tidak akan memenuhi rencana Anda, dan ini akan mempercepat semua proses lain dalam hidup.
Jejaring sosial adalah sumber informasi, dan juga memengaruhi suasana hati dan kesuksesan Anda. Orang yang Anda ikuti bisa menjadi sumber emosi baik dan buruk. Sebelum Anda melakukan pembersihan musim semi, tanyakan pada diri Anda: “Apa yang menginspirasi saya tentang postingan orang ini? Mengapa saya membacanya? Jika motivasi utamanya adalah “Seseorang mengeluh tentang hidup sepanjang waktu, dan membacanya, saya mengerti bahwa semuanya tidak terlalu buruk bagi saya,” maka jangan ragu untuk menghapus kontak tersebut. Mengisi ruang Anda dengan orang-orang yang suka mengeluh, orang-orang yang sakit hati, dan penggosip adalah seperti dengan sukarela memotong sebagian besar hidup Anda dan membuangnya begitu saja. Itu tidak akan memotivasi Anda untuk melangkah lebih jauh. Bagaimanapun, semuanya baik-baik saja denganmu. Ini berarti bahwa Anda dengan sedih bisa tetap berada di rawa Anda dan mengutuk orang lain serta orang lain. Atur saluran Anda sehingga Anda menerima informasi yang berguna dan menginspirasi. Sehingga Anda ingin maju dan mencapai hal yang mustahil.
6. Gereja
Menghadiri kebaktian gereja dan berkomunikasi dengan mentor spiritual membantu Anda memahami banyak proses dan melepaskan pikiran yang menyakitkan. Bahkan jika Anda memasuki kuil dengan putus asa dan pikiran sia-sia, lilin yang menyala, wajah orang-orang kudus dan mendengarkan pembacaan mazmur dan paduan suara gereja akan menenangkan gejolak dalam jiwa Anda. Dan hal-hal tersebut akan membantu kita memasuki kondisi penerimaan dan keselarasan, yang kita perlukan untuk meninggalkan yang lama dan melangkah menuju yang baru.
7. Alam
Berjalan-jalan sendirian di taman atau di hutan akan membantu mengalihkan pikiran Anda ke arah yang tenang dan menjernihkan Anda dari hiruk pikuk. Mengapa dalam dongeng sang pahlawan sering kali menemukan dirinya berada di hutan lebat dan ia perlu mencari jalan keluar? Hutan dalam dongeng melambangkan dunia lain, tempat berbagai peristiwa luar biasa menimpa sang pahlawan. Dan sang protagonis kembali dari hutan dengan cara yang sangat berbeda, dengan kekuatan dan kemampuan baru. Tentu saja, saat berjalan-jalan di taman, Anda tidak akan bertemu Koshchei the Immortal, namun besar kemungkinan Anda akan mendapatkan jawaban atas pertanyaan yang membuat Anda khawatir. Bagaimanapun, Koschey, seperti masalah Anda, hanyalah fiksi pikiran. Dan alam adalah tempat dimana semua ini mudah diselesaikan.
Foto oleh Getty Images
8. Mandi
Unsur lain yang terdapat dalam dongeng. Ingat bagaimana Baba Yaga membawa seorang pemuda yang baik hati ke dalam pemandian, dan kemudian memberinya bola benang ajaib? Anda bisa saja memberikan bola. Mengapa juga pemandian? Sederhana saja, mandi membersihkan tubuh dan pikiran dari akumulasi pengalaman, fisik dan emosional. Ada efek zeroing. Dan hanya setelah itu orang baik itu bisa menggunakan kekuatan benda ajaib itu. Omong-omong, di Jepang, ada ritual mandi yang lengkap: pemandian ofuro, tempat orang Jepang pergi setiap dua minggu sekali untuk membersihkan jiwa dan raga mereka. Pemandian Rusia adalah sejarah dan tradisi tersendiri. Khusus untuk Tahun Baru.
9. Mangkuk bernyanyi Tibet
Dengan perkembangan kota dan penyebaran kendaraan, kehidupan kita dipenuhi dengan “kebisingan abu-abu”, yaitu suara latar yang terus-menerus. Dia menjadi alasannya kelelahan kronis dan mudah tersinggung. Anda dapat membersihkan diri dari akumulasi latar belakang (sesuai dengan prinsip "merobohkan irisan dengan irisan") dengan suara yang harmonis - mangkuk Tibet. Mereka telah lama digunakan di Asia selama meditasi dan berbagai ritual. Saat ini, mangkuk bernyanyi secara aktif digunakan di seluruh dunia untuk harmonisasi. Ilmu pengetahuan telah membuktikan bahwa otak manusia berada dalam kondisi kesadaran yang berbeda-beda bergantung pada panjang gelombang suara. Kisaran panjang gelombang mangkuk bernyanyi sesuai dengan gelombang alfa yang dipancarkan otak manusia selama meditasi. Persepsi gelombang alfa dari luar membantu meningkatkan koneksi saraf di otak, yang secara harfiah memperluas kesadaran.
10. Mandi dengan garam dan minyak esensial
Air, garam laut, dan minyak esensial memiliki sifat pembersihan yang sangat kuat. Dan bersama-sama mereka menghasilkan keajaiban. Menurut aromaterapi, minyak esensial peppermint, kemenyan, dan lavender paling baik untuk mengatur ulang dan membersihkan energi. Pilih yang paling dekat dengan Anda, lalu isi bak mandi dengan air bersuhu 38-40°C, tambahkan 8 tetes air pilihan. minyak esensial untuk 300 gram garam laut dan larutkan dalam air. Tidak disarankan mandi lebih dari 20 menit. Sebaiknya lakukan ini pada malam hari sebelum tidur, karena setelah aromaterapi Anda akan merasa sangat rileks. Namun tidur Anda akan nyenyak, dan proses zeroing yang sedang berlangsung akan berlanjut hingga pagi hari.
Bayangan telah menutupi saya - ini adalah keadaan yang dapat Anda alami pada saat perubahan.
Gerhana Jiwa. Suatu keadaan ketika Anda tidak tahu bagaimana harus hidup, Anda ingin bersembunyi atau masuk ke dalam bayang-bayang agar tidak ada yang bisa melihat.
Anda dapat menjalani saat ini dengan pemikiran “Apa yang terjadi??” atau “Semuanya sedang terjadi!”
Mungkin rasanya waktu sudah gila. Ia hidup dengan hukumnya sendiri, hari-hari mungkin menjadi kacau, kesadaran akan waktu menjadi sulit dipahami.
Perasaan akan berubah dari “Saya telah menemukan dasar” menjadi “tanah menghilang dari bawah kaki saya”.
Perubahan emosi tidak hanya akan dirasakan pada tubuh. Tampaknya teknologi mempunyai kehidupannya sendiri. Semua ini adalah keadaan reboot.
Kami menawarkan untuk membantu Anda cara-cara praktis penyembuhan
Apa pun yang tidak berfungsi akan rusak, aus, terlepas, atau bahkan menjadi lebih membingungkan.
Yang Anda butuhkan sekarang adalah
Hidup atau tidak hidup, itulah pertanyaannya
Semesta, seperti biasa, bekerja semaksimal mungkin untuk membantu.
Saat-saat seperti ini merupakan kesempatan indah untuk melihat dan menyadari segala sesuatu yang tidak relevan, tidak bermanfaat, membebani dan menjadi penghambat kehidupan.
Buang, daur ulang, dan tinggalkan itu di masa lalu.
Bagi mereka yang telah bekerja dengan baik di musim gugur dan musim dingin, telah tiba saatnya angin selalu bertiup kencang. Dia mengibarkan layar dan terus maju untuk mencapai impian dan tujuannya.
Sekarang tidak perlu menyerah pada suasana hati yang dekaden!
Ini adalah waktu untuk menguji: apakah ada kemauan dan keinginan untuk hidup, apakah seseorang kuat, apakah seseorang terbakar dengan api, atau apakah kemalasan mengendalikan seseorang?
Pilihlah kemana Anda akan pergi, ke mana Anda mengarahkan pikiran dan keinginan Anda. Anda mengambil tindakan atau membenarkan kelambanan tindakan dan menciptakan ilusi tindakan.
Pilih - sekaranglah waktunya waktu terbaik untuk ini.
Dan ingat: seluruh alam semesta sedang bekerja untuk membantu Anda sekarang.
Pada masa ini terjadi kesempitan pandangan dan pemikiran. yang menghambat kemajuan. Keterbatasan, kurangnya spontanitas dan kealamian.
Ada kemungkinan bahwa situasi dengan kritik, omelan, situasi yang disebut “pig in a poke” dapat muncul. Penyakit mungkin terjadi.
Beberapa orang ingin terlibat dalam suatu proses, memulai permainan yang tidak jujur dalam keadaan yang sangat sulit.
Yang lain akan merasa seolah-olah mereka sedang dalam tidur liturgi atau dalam hibernasi musim dingin yang masih berlangsung.
Hai! Musim semi telah tiba! Bangkit!
Apa menurutmu Dewi Mara akan melepaskanmu begitu saja, pemalas? Anda telah menghangatkan diri di atas kompor sepanjang musim dingin - terimalah konsekuensinya. Jika Anda menginginkan perubahan, inilah saatnya memikirkan kembali kehidupan, situasi, hubungan, minat Anda...
Bagaimana membuat hidup Anda lebih mudah selama perubahan
Apa yang dapat Anda lakukan untuk mempermudah mengatasi kesulitan?
* Jadilah teman.
Jaga hubungan baik dengan orang lain, apa pun yang terjadi. Menjaga keharmonisan, keseimbangan dan itikad baik. Temukan minat yang sama dengan orang lain dan lakukan berbagai hal bersama.
* Habiskan waktu dengan bermanfaat dan menarik.
Jangan takut dengan jebakan. Hal tersebut dapat dihindari dengan aman. Tetapi Anda tidak akan dapat menangkap siapa pun di internet, jika Anda memiliki pemikiran seperti itu.
* Ketahui cara menggunakan kekuatan Anda untuk kebaikan dan kendalikan keinginan Anda.
Ambil inisiatif, nyatakan rencana Anda, jadilah pesulap dalam hidup Anda. Dan jangan berada di bawah ilusi, hindari orang-orang yang tidak menginspirasi kepercayaan pada Anda.