Bagaimana baking soda membakar lemak? Menurunkan berat badan dengan soda! Bagaimana baking soda membakar lemak - ulasan
Pastinya, tidak ada wanita yang idealnya puas dengan berat badannya. Beberapa gadis bermimpi untuk menambah berat badan, tetapi ini sangat jarang; sebagian besar dari separuh umat manusia hanya bermimpi untuk menurunkan berat badan. Informasi bahwa soda membakar lemak telah lama dipublikasikan, dan banyak yang tertarik dengan cara menggunakannya dengan benar, karena prosedur kosmetik yang mahal atau obat-obatan untuk menghilangkannya kelebihan berat Tidak semua orang mampu membelinya.
Cukup panjang dan melelahkan. Jika kita mempertimbangkan pilihan bahwa soda membakar lemak yang masuk ke dalam tubuh, mencegah penyerapannya dan membantu menghilangkannya, ini cukup benar dan logis. Tetapi! Dengan cara ini Anda mengubah keasaman lambung, karena penggunaan yang tidak tepat dapat merusak selaput lendir saluran pencernaan. Akibatnya muncul bisul yang mulai mengeluarkan darah, dan keinginan Anda untuk menjadi kurus dan langsing dapat berdampak sangat buruk bagi kesehatan Anda.
Untuk proses penurunan berat badan yang aman dan normal, Anda tidak perlu berlebihan, mengandalkan fakta bahwa soda membakar lemak dan menyerapnya dalam jumlah yang tidak terukur. Lebih baik berkonsultasi dengan ahli gizi dan, dengan bantuannya, memilih makanan yang tepat dan sehat, tidak termasuk makanan berbahaya. Berolahraga di gym dan diet yang disetujui oleh seorang spesialis akan lebih membantu dan meringankan Anda pound ekstra dan mengubah gaya hidup mereka yang biasa.
Di berbagai majalah dan televisi, teknik penurunan berat badan terbaru diiklankan secara aktif, yang didasarkan pada klaim bahwa soda membakar lemak. mengklaim bahwa pengobatan ajaib dan dapat diakses telah mengubah hidup mereka secepat mungkin. Minuman populer adalah minuman luar biasa yang terbuat dari satu sendok teh soda dan segelas air, tetapi banyak partisipan dalam eksperimen tersebut sangat kecewa dengan hasilnya. Selain itu, ada kemungkinan besar terjadinya masalah kesehatan yang serius sebagai “bonus”.
Untuk mulai menurunkan berat badan, Anda perlu mempengaruhi lapisan lemak subkutan. Diketahui bahwa berbagai pemandian, sauna, dan body wrap dapat membantu mengatasi hal ini. Untuk pilihan seperti itu, soda sangat cocok: meningkatkan aliran darah, mengaktifkan sistem limfatik, dan memulai proses metabolisme. Jadi, kita membakar lemak di rumah dengan bantuan Untuk melakukan ini, tambahkan sekitar 500 g garam laut kasar dan 300 g soda kue ke kamar mandi, suhu air minimal harus 39 o C. Waktu prosedur ini adalah 20 menit.
Jangan harap bisa langsung bertransformasi dengan berenang di dalamnya. Untuk melakukan ini, Anda perlu bekerja keras, dan pemandian seperti itu hanya berfungsi jika digabungkan. Oleh karena itu, konsultasikan dengan dokter spesialis, tentukan apa yang lebih baik membakar lemak, minum air jahe, makan buah dan sayur segar, jalani gaya hidup olah raga - dan tak lama kemudian Anda akan terkejut dengan bayangan Anda di cermin, karena itu akan berubah menjadi lebih baik.
Masing-masing dari kita bermimpi menurunkan berat badan, dengan melakukan upaya minimal dalam proses ini. “Di sini, saya akan menurunkan berat badan dengan cepat, lalu saya akan mulai berolahraga dan makan dengan benar, tapi pertama-tama saya harus menurunkan berat badan.” Anda pernah mendengar ini di suatu tempat, bukan? Jadi, salah satu cara paling populer di zaman modern untuk membakar lemak perut dan banyak lagi adalah soda. Pada artikel ini kami akan mencoba dengan jujur dan tanpa prasangka menemukan kebenaran: apakah mungkin menurunkan berat badan dengan soda atau hanya trik lain?
Soda - konsumsi
Anda mungkin juga mendengar dari nenek Anda bahwa dulu ada semua deterjen pencuci piring “kimiawi” ini, dan mereka membersihkan semuanya hingga bersinar dengan bantuan soda. Beberapa orang jenius, setelah mendengarkan cerita lain tentang baking soda sebagai penghilang lemak, berpikir, mengapa tidak membersihkan diri seperti ini? cara yang efektif melawan lemak di piring. Dari sinilah muncul legenda bahwa jika Anda mengonsumsi soda kue yang dilarutkan dalam air, Anda dapat menghilangkan timbunan lemak internal.
Jadi apakah itu membakar lemak? bubuk soda kue di dalam diri kita? Sayangnya, soda kue, yaitu natrium bikarbonat, tidak membakar lemak sama sekali, melainkan mengganggu pencernaan. Nenek kami tidak mencuci piring dengan soda kue, melainkan dengan soda abu. Anda mungkin bertanya-tanya, mengapa tidak meminum larutan soda ash? Setelah meminum soda ash, Anda akan langsung terbaring di ranjang rumah sakit, atau Anda mungkin tidak akan pernah bisa keluar lagi. Sedangkan untuk soda kue, kami tidak menjamin Anda akan mengalami akibat yang fatal, namun...
Apa yang terjadi di dalam tubuh ketika soda sampai di sana?
Untuk mencerna makanan, perut kita harus memiliki lingkungan yang asam. Ini juga memiliki efek alkalisasi. Begitu berada di perut, ia mengubah lingkungan asam menjadi basa. Terjadi sakit perut, dimana makanan tidak tercerna, vitamin tidak terserap, segala sesuatu yang berguna yang ada di dalam makanan akan dibuang begitu saja sebagai sampah yang tidak tercerna. Tapi bukan itu saja. Soda menimbulkan korosi pada dinding organ dalam, pertama-tama, kerongkongan menderita. Tergantung pada konsentrasinya, luka bakar dan pendarahan dapat terjadi. Oleh karena itu, penggunaan soda sebagai pembakar lemak sangat tidak dapat diterima.
Soda mandi
Berbeda dengan pemberian oral, soda kue sebagai bahan mandi tidak memiliki kontraindikasi kategoris. Soda kue dapat membuat rileks dan membantu meredakan kelelahan otot setelah berolahraga. Bersama garam laut, soda mengaktifkan aliran getah bening, sirkulasi darah subkutan, dan membersihkan pori-pori kulit.
Suhu rendaman soda tidak boleh melebihi 37-38⁰, dan lamanya berada di dalam air tidak boleh lebih dari 20 menit. Anda juga dapat menambahkan yang favorit Anda ke dalam bak mandi minyak esensial, atau ramuan herbal. Setelah mandi seperti itu, tidak disarankan untuk membilasnya; mantel mandi dan berbaring selama setengah jam.
Kontraindikasi
Pemandian seperti itu tidak boleh dilakukan oleh penderita diabetes dan orang yang menderita penyakit pada sistem kardiovaskular atau penyakit kronis apa pun.
Ingat, mandi air panas apa pun meningkatkan tekanan darah. Kehati-hatian bahkan untuk orang yang sehat 
Aturan yang harus dipatuhi: tubuh tidak boleh direndam dalam air di atas ketinggian jantung.
Jangan mengharapkan keajaiban dari soda. Soda biasa tidak membakar lemak dengan sendirinya; ini bisa menjadi bagian dari perjuangan komprehensif Anda melawan kelebihan berat badan, tetapi bukan sebagai senjata yang menentukan. Benar sekali, mandi dengan soda akan membantu mengaktifkan proses subkutan dan pasti akan membuat Anda rileks sistem saraf, tapi adakah banyak pilihan mandi yang terkenal dengan efek yang sama?
Ambil, atau yang lainnya untuk relaksasi yang bermanfaat. Tapi jangan tertipu oleh fakta bahwa mereka memecah lemak Anda. Hanya diet dan olahraga yang bisa melawannya.
Sangat populer di kalangan wanita soda kue untuk lemak perut. Obat ini sangat efektif. Dan selain “melarutkan” lemak, soda juga membantu menghilangkan zat berbahaya dari tubuh Anda. Akibat tambahan dari dampaknya adalah penurunan nafsu makan yang signifikan.
Soda untuk lemak perut dapat digunakan dengan dua cara:
- Berupa pemandian;
- Dalam bentuk minuman.
Saat ini ada banyak penggemar metode ini. Mempersiapkan mandi seperti itu sangat sederhana. Untuk melakukan ini, Anda hanya perlu mengikuti petunjuknya:
- Mandikan air yang sangat panas (panas yang Anda bisa tahan).
- Cukup tidur di sana garam laut(tentang 500 gram).
- Anda perlu menambahkan di sini 200 gram soda.
- Anda perlu mencampur semuanya dengan seksama agar semuanya benar-benar larut dalam air.
Dari pengalaman, setiap prosedur memungkinkan Anda menambah berat badan minus hingga 2kg. Anda juga tidak boleh berlebihan. Lagi pula, Anda bisa mandi seperti itu tidak lebih dari sekali setiap 2-3 hari. Namun jangan terburu-buru melakukan sesuatu yang aktif segera setelah prosedur. Anda harus berbaring di bawah selimut setidaknya selama 30 menit.
Apa rahasia mandi soda? Tindakan metode ini sangat sederhana. Tubuh, masuk ke dalam air panas, mulai mengeluarkan banyak keringat. Hal ini sangat efektif dalam lingkungan kimia yang sama yang diciptakan oleh campuran air, soda, dan garam. Akibatnya, hanya cairan yang hilang dari tubuh. Selain itu, untuk pertama kalinya akan menjadi sekitar 2 kg, dan kemudian berkurang sedikit - sekitar 1 kg.
Jika Anda ingin menurunkan berat badan hanya di bagian perut, Anda bisa menyiapkan larutan ini dan menuangkannya pada area yang bermasalah. Ini akan berlanjut selama sekitar setengah jam. Setelah itu, perutnya bisa dibalut kain hangat agar proses penurunan berat badan tetap berjalan.
Minum soda untuk menurunkan berat badan
Minum soda dalam jumlah tak terbatas untuk menurunkan berat badan sama sekali tidak ada gunanya. Ini bukan masalah kuantitas. Soda hanya berguna jika dibuat darinya. solusi yang lemah. Namun Anda tidak bisa selalu menggunakan cara ini. Memang, ketika masuk ke perut, soda dengan cepat mengganggu keseimbangan asam, yang berujung pada terganggunya pencernaan makanan. Akibatnya, hanya sedikit makanan yang bisa diserap.
Jika Anda terbawa suasana dengan cara menurunkan berat badan ini, Anda bisa berakhir dengan masalah kesehatan. Penyakit perut mungkin muncul. Dan jika sudah ada, maka akan semakin memburuk.
Kontraindikasi terhadap perawatan soda
Jika Anda akan menurunkan berat badan di area perut dengan bantuan soda, maka Anda harus terlebih dahulu memeriksa apakah Anda memiliki kontraindikasi terhadap metode pencapaian tersebut. sosok yang sempurna. Wanita yang:
- Mereka adalah pembawa penyakit kardiovaskular apa pun. Bahkan jika Anda memiliki masalah dengan tekanan darah, lebih baik menolak prosedur tersebut.
- Memiliki tumor (jenis apa pun: ganas dan jinak);
- Menderita penyakit pada saluran pencernaan. Apalagi kalau itu maag atau maag.
- Mereka menderita diabetes.
- Hamil. Dalam hal ini, umumnya lebih baik menolak eksperimen apa pun. Khususnya jika perut sudah terlihat saat hamil.
Menggabungkan mandi soda Dengan nutrisi yang tepat Dan aktivitas fisik , Anda pasti akan bisa mendapatkan perut rata yang menarik, kaki ramping menawan, dan siluet menawan. Anda perlu menurunkan berat badan dengan cepat agar bisa menyesuaikan diri Gaun yang indah? Kemudian pilihlah mandi soda, itu akan membantu Anda menghilangkannya beberapa kilo tambahan.
Dan ya. kalau sudah tindik pusar, lalu lepaskan anting-anting selama prosedur ini untuk menghindari momen yang tidak menyenangkan.
4 Resep Baking Soda untuk Membantu Membakar Lemak Tubuh!Bekerja dengan sempurna!
Baking soda dapat membantu menghilangkan lemak, juga dapat mengobati sakit maag, menyembuhkan gangguan pencernaan dan menetralkan asam lambung berlebih. Soda kue tersedia dan dapat digunakan dengan berbagai cara.
Meskipun soda kue dapat memberikan hasil yang luar biasa, kami menyarankan Anda untuk melakukannya dengan tenang. Anda adalah penilai terbaik mengenai seberapa banyak dan seberapa sering hal itu dibutuhkan. Kami merekomendasikan memulai dengan dosis kecil. Aman untuk membatasi asupan hingga 5-10 gram, karena dosis yang lebih besar akan mempengaruhi tingkat pH tubuh.
Namun, jika Anda menderita penyakit ginjal atau tekanan darah tinggi atau penyakit kardiovaskular, diabetes atau penyakit kronis, sebaiknya temui dokter.
Anda bisa minum soda saat perut kosong (sekali lagi, dengarkan tubuh Anda! Jika menentangnya, berhentilah!). Hindari minum soda segera setelah makan, karena karbon dioksida dapat membahayakan organ pencernaan Anda.
Sekarang, mari kita lihat 4 cara menggunakan baking soda yang bisa membantu menurunkan berat badan:
1. JUS LEMON DAN SODA
Jus lemon - Cara yang baik meningkatkan metabolisme. Menggabungkan kekuatan jus lemon dengan baking soda dan air dapat membantu Anda menurunkan berat badan.
BAGAIMANA CARA MENGGUNAKANNYA
Anda memerlukan yang berikut ini:
1 gelas air
Peras jus lemon dan tambahkan ke segelas air. Tambahkan soda kue ke dalamnya. Meminum ramuan ini setiap pagi dapat membantu menurunkan berat badan.
2. TEH HIJAU DAN SODA
Teh mempunyai banyak manfaat. Manfaat teh hijau bagi kesehatan sudah dikenal luas dan dapat meningkatkan fungsi otak, mengurangi risiko diabetes tipe 2, meningkatkan kesehatan gigi, dan yang lebih penting, membakar lemak. Dengan menggabungkan kekuatan metabolisme teh hijau dengan baking soda, Anda dapat meningkatkan frekuensi pembakaran lemak dan menurunkan berat badan.
BAGAIMANA CARA MENGGUNAKANNYA
Melakukan teh hijau dengan soda kue, Anda membutuhkan yang berikut ini:
1 gelas air
Teh hijau organik
1/4 sendok makan soda kue
Siapkan teh hijau dengan menambahkan teh hijau ke dalam segelas air. Setelah matang, tambahkan bubuk baking soda ke dalamnya dan minumlah. Minumlah segera setelah berhenti mendesis.
3. STRAWBERRY DAN SODA
Minuman sehat juga bisa enak! Anda bisa menambahkan soda kue ke smoothie stroberi Anda, dan Anda bisa membakar lemak sambil menyeruput minuman favorit Anda. Stroberi membantu meningkatkan metabolisme tubuh dan bahkan menekan nafsu makan. 1 cangkir stroberi (144 g) hanya mengandung 46 kalori.
BAGAIMANA CARA MENGGUNAKANNYA
Untuk membuat stroberi dengan soda kue, Anda memerlukan bahan-bahan berikut:
1 cangkir stroberi
2 gelas air
1-2 lemon
Daun mint segar
1/2 sendok makan soda kue