Pola hafalan dalam psikologi. Pola psikologis memori. Ilmu tentang cara menghafal. Semakin banyak upaya mental yang kita lakukan untuk mengatur informasi dan memberikannya struktur yang koheren dan bermakna, semakin mudah informasi tersebut diingat nantinya.

Memori adalah sistem proses kompleks yang melakukan siklus penuh transformasi informasi oleh subjek: menghafal, menyimpan, mereproduksi, dan melupakan. Dalam struktur aktivitas manusia yang memiliki tujuan, proses mnemonik ini merupakan syarat penting untuk efektivitasnya. Memori dianggap sebagai dasar pembelajaran, dan produktivitasnya dikaitkan dengan kelengkapan asimilasi pengetahuan, durasi penyimpanannya dari waktu ke waktu, dan kesiapan untuk penggunaan yang memadai dalam berbagai situasi aktivitas kognitif dan praktis.

Hafalan - Ini adalah proses memori yang memastikan penerimaan, pemilihan dan fiksasi informasi melalui pembentukan asosiasi dan jejak mnemonik dalam struktur saraf otak. Karakteristik kuantitatif dan kualitatif dari hafalan secara signifikan mempengaruhi semua proses mnemonik lainnya: kelengkapan dan kebermaknaan hafalan menentukan produktivitas penyimpanan dan reproduksi. Itulah sebabnya sebagian besar peneliti memori fokus mempelajari proses khusus ini.

Jenis-jenis hafalan dipertimbangkan sesuai dengan kriteria di atas untuk mengklasifikasikan jenis-jenis memori. Bergantung pada tujuan spesifik kegiatan, apakah subjek memiliki niat sadar untuk mengkonsolidasikan dan menyimpan informasi, menghafal dapat terjadi dalam bentuk yang tidak disengaja atau sukarela.

Menghafal yang tidak disengaja bertindak ketika seseorang tidak menetapkan tujuan untuk mengkonsolidasikan informasi dan menggunakannya di masa depan. Individu tidak menggunakan teknik khusus untuk mengatur kerja ingatannya. Namun penelitian P.I. Zinchenko menunjukkan bahwa menghafal yang tidak disengaja tunduk pada tugas aktivitas. Jadi, jika kelompok subjek memberi nomor gambar sesuai alur, maka mereka hanya mengingat alurnya saja; jika dengan angka, maka yang diingat hanya angkanya saja. Penghafalan yang tidak disengaja juga tergantung pada upaya yang dilakukan seseorang untuk mencapai tujuannya, pada kerja mental aktif pada materi. Misalnya, teks ringan diingat lebih buruk daripada teks sedang. Teks yang kompleks akan diingat lebih baik bila aktif mengerjakannya, khususnya saat menyusun kerangka teks.

Mencapai efisiensi tinggi dari hafalan yang tidak disengaja dan, oleh karena itu, penggunaannya secara produktif dalam pembelajaran menarik perhatian peneliti asing dan Ukraina untuk mempelajari masalah hafalan ini pada tahun 30-50an. Eksperimen telah menemukan beberapa kondisi dasar yang menentukan efisiensi tinggi dari menghafal yang tidak disengaja: aktivitas aktif individu dengan objek; arti fungsional suatu benda ditentukan oleh hubungannya dengan pencapaian tujuan utama kegiatan; aktivitas intelektual yang tinggi dari subjek memastikan pemrosesan materi yang bermakna; pemanfaatan dan pembentukan motivasi positif individu; memperhitungkan dampak emosional pada objek.

Dalam studi A.A. Smirnov dan rekan-rekannya menunjukkan bahwa adanya minat pada subjek dan persepsi emosional terhadap informasi merupakan stimulus penting untuk menghafal yang tidak disengaja. Ciri umum dari proses mnemonik ini adalah seseorang tidak menyadarinya dan tidak secara sadar mengendalikan jalannya. Oleh karena itu, penting bagaimana algoritma aktivitas manusia berkembang secara objektif, peran fungsional di dalamnya dimainkan oleh fenomena yang dianggap sebagai pengaktifan minat dan perasaan. Kegiatan pembelajaran hendaknya diselenggarakan sebagai sistem tindakan, terkait dengan perumusan dan solusi independen dari tugas-tugas kognitif baru yang tunduk pada tujuan utama bersama. Pengetahuan yang diperoleh sebelumnya harus dimasukkan dalam tugas kognitif baru sebagai kondisi yang diperlukan dan cara mengatasinya. Menurut banyak penulis, jumlah hafalan yang tidak disengaja, tergantung kondisi, berkisar antara C hingga 70% dari materi yang disajikan. Namun indikator tersebut bisa lebih tinggi jika kegiatan kognitif dan praktis diselenggarakan dengan mempertimbangkan kondisi efektivitas hafalan tersebut.

Untuk sepenuhnya mengasimilasi dan mereproduksi pengetahuan, keterampilan, dan kemampuan, itu perlu menghafal sukarela. Proses ini dikaitkan dengan subjek yang menetapkan tujuan mnemonik untuk mengingat, menghafal, dan menyimpan sejumlah materi untuk selanjutnya direproduksi dalam bentuk laporan verbal atau keterampilan dalam kegiatan. Karena kenyataan bahwa menghafal sukarela mencakup tujuan mnemonik tertentu dan melibatkan spesial teknik, ini dianggap sebagai “tindakan mnemonik” yang independen. Pada saat yang sama, hafalan yang tidak disengaja adalah hasil dari aktivitas non-mnemonik (belajar, permainan, pekerjaan).

Penghafalan sukarela memberikan hasil mnemonik yang optimal, yaitu memastikan asimilasi materi yang kuat dan lengkap (mendekati 100%). Namun efektivitasnya mungkin tinggi dalam kondisi tertentu, yaitu: penetapan tujuan yang jelas, menitikberatkan pada hafalan materi dengan isi dan volume tertentu; hubungan antara apa yang diingat dan kebutuhan, minat, perasaan, upaya kemauan saat ini; instalasi untuk jangka waktu penyimpanan tertentu; menggunakan berbagai teknik, metode pengorganisasian materi yang bermakna; pengorganisasian rezim kegiatan pendidikan yang memadai (materi dengan mempertimbangkan usia dan pengetahuan yang diperoleh sebelumnya, distribusi materi dari waktu ke waktu, memerangi kerja berlebihan).

Fokus mnemonik dapat ditujukan pada kelengkapan, keakuratan, konsistensi atau durasi hafalan. Jadi, orientasi mnemonik, bergantung pada kelengkapannya, bisa berkelanjutan atau selektif; kata demi kata atau "dengan kata-kata Anda sendiri" - dalam hal keakuratan, konsisten atau tidak konsisten sesuai dengan penerimaan materi, dan juga - jangka panjang atau jangka pendek. Dalam sebuah penelitian, siswa diminta menghafal dua cerita. Ujian cerita pertama dijadwalkan keesokan harinya, jika tidak maka dikatakan perlu diingat dalam waktu yang lama. Pengujian memori untuk kedua cerita tersebut dilakukan empat minggu kemudian. Hasil pengujian menunjukkan bahwa cerita kedua diingat secara signifikan lebih baik dibandingkan cerita pertama. Hal ini dapat dijelaskan dengan lamanya menghafal: pemasangan jangka panjang proses ini lebih efektif.

Peran tugas mnemonik tidak dapat direduksi menjadi tindakan niat untuk mengingat diri sendiri. Jelas berbeda tindakan mnemonik. Misalnya, fokus pada keakuratan menghafal sebuah teks mengandaikan kejelasan persepsi bagian-bagian individualnya, partisipasi proses motorik bicara, dan penciptaan gambar visual yang sesuai.

Pengetahuan tentang berbagai metode menghafal menjadikan seseorang menjadi pemilik yang sadar akan cadangan ingatannya yang tidak terbatas. Metode menghafal sukarela dapat dibagi menjadi dua kelompok: metode yang didasarkan pada identifikasi hubungan internal dalam materi (logis) dan metode yang didasarkan pada pengenalan hubungan buatan ke dalam materi (mnemonik).

Kelompok pertama meliputi cara-cara sebagai berikut: mengelompokkan materi berdasarkan makna dan isinya, mengkorelasikan yang baru dengan yang sudah diketahui, mengklasifikasikan, mensistematisasikan materi, mencari asosiasi berdasarkan persamaan, kedekatan, dan kontras.

Salah satu teknik logis yang paling penting adalah menyusun rencana tentang materi yang diingat. Penyusunan rencana meliputi tiga hal berikut: 1) memecah materi menjadi bagian-bagian semantik yang masing-masing memadukan sejumlah pemikiran dalam isinya; 2) membuat judul untuk setiap bagian yang disorot atau menyoroti poin kuat di setiap bagian yang mudah dikaitkan dengan seluruh isi bagian materi ini; 3) menghubungkan bagian-bagian materi berdasarkan judulnya atau titik acuan yang disorot ke dalam satu rantai asosiasi.

Pentingnya teknik ini untuk meningkatkan produktivitas hafalan sangat besar. Menggabungkan pendapat dan kalimat individu menjadi bagian-bagian yang bermakna mengurangi jumlah satuan yang perlu diingat tanpa mengurangi volume materi. Penghafalan juga dipermudah karena sebagai hasil penyusunan rencana, materi memperoleh bentuk yang jelas, terbedah dan teratur. Berkat ini, lebih mudah dicerna saat membaca.

Efektivitas menghafal sukarela juga tergantung pada pengulangan - reproduksi materi yang berulang, dan menghafal - pengulangan yang berulang. Materi pendidikan yang memerlukan pengulangan berulang-ulang dapat dihafal dengan tiga cara: sebagian – sebagian; sekaligus - holistik; baik keseluruhan maupun sebagian - digabungkan.

Rasional adalah metode gabungan menghafal, dan yang paling tidak rasional adalah parsial. Dengan metode parsial, tidak ada orientasi terhadap isi umum keseluruhan, sehingga bagian-bagiannya dipelajari secara terpisah satu sama lain. Dengan metode gabungan, materi dihafal dengan urutan sebagai berikut: pertama, mereka memahami, memahami keseluruhan materi secara keseluruhan, di mana bagian-bagian individu di dalamnya diidentifikasi, kemudian bagian-bagian tertentu dihafal, terutama yang sulit, dan terakhir materi. diulang lagi secara keseluruhan. Dengan demikian, metode gabungan mempertahankan ciri-ciri positif dari gambaran holistik dan meminimalkan kelemahan dari gambaran tertentu.

Efektivitas hafalan ini tergantung pada kemampuan individu dalam mengingat dengan cepat, akurat dan dalam waktu yang lama; dari usia; sikap terhadap materi, signifikansinya, tugas yang memerlukan hafalan; karakteristik bahan. Eksperimen yang dilakukan dengan anak-anak prasekolah membuktikan bahwa menghafal, yang disebabkan oleh permainan - aktivitas utama pada usia ini - melampaui semua motif lain dalam kinerjanya.

Aktivitas menghafal akan ditingkatkan dengan reproduksi, yaitu berupa menerjemahkan kepada diri sendiri makna dari apa yang diingat. Namun alat ini sebaiknya digunakan hanya setelah pemahaman awal dan kesadaran materi. Reproduksi meningkatkan pemahaman, terutama ketika kita mencoba menerjemahkan konten “dengan kata-kata kita sendiri.”

Kelompok kedua metode menghafal sukarela - mnemonik - digunakan dalam kasus di mana pengetahuan konten tentang struktur internal materi tidak ada atau sulit dideteksi. Mari kita pertimbangkan beberapa cara mnemonik untuk menghafal ini.

o Pembentukan frase semantik dan huruf awal yang dihafal.

o ritme - penerjemahan informasi dalam puisi, lagu, ke dalam baris-baris yang dihubungkan oleh ritme atau rima tertentu.

o Menghafal jangka panjang dengan mengaitkannya dengan kata-kata yang sehat.

o Pencarian gambar, gambar, gambar yang cerah dan tidak biasa, menggunakan “metode tautan” digabungkan dengan informasi yang perlu diingat (misalnya, kata-kata tertentu diwakili oleh karakter kartun).

o Metode Aivazovsky - pelatihan menghafal eidetik. Menurut F. Leser, Anda perlu melihat suatu objek, pemandangan atau orang selama 3 detik, mencoba mengingat semuanya secara detail. Kemudian tutup mata Anda dan bayangkan secara mental objek ini secara detail, tanyakan pada diri Anda pertanyaan tentang detail gambar ini. Kemudian buka mata Anda selama 1 detik, selesaikan gambar, tutup kembali mata Anda dan cobalah untuk mendapatkan gambar objek yang paling terang. Dan ulangi ini beberapa kali.

Dengan pengorganisasian rasional dari hafalan sukarela dalam pembelajaran, ketika dikaitkan dengan tujuan yang jelas dan motivasi yang memadai, dimediasi oleh metode pemrosesan materi yang logis, terjadi dalam mode aktivitas yang menguntungkan, ini berkontribusi pada asimilasi yang paling lengkap dan bertahan lama. informasi pendidikan. Jenis menghafal ini menjadi sarana paling penting untuk mengatur memori secara sadar pada anak sekolah, dan kemudian menjadi sarana utama perolehan pengetahuan secara mandiri pada orang dewasa.

Menghafal yang tidak disengaja dan sukarela saling berhubungan dan merupakan bentuk aktivitas mnemonik. Dalam kondisi metode yang sama dalam menangani materi, menghafal yang tidak disengaja lebih produktif untuk anak-anak usia prasekolah dan sekolah dasar, dan untuk remaja dan orang dewasa, menghafal sukarela lebih produktif. Penghafalan yang tidak disengaja mencapai kinerja maksimal ketika memecahkan masalah yang memerlukan pencarian hal-hal yang tidak diketahui. Sukarela - memiliki orientasi mnemoniknya sendiri. Seseorang harus fokus pada menghafal mnemonik ketika mempelajari materi baru, dan tugas mnemonik harus ditetapkan pada tahap konsolidasinya. Jadi, ketika menghafal informasi, Anda perlu melakukan tugas kognitif dan mnemonik.

Tergantung pada tingkat pemahaman materi, hafalan dapat bersifat mekanis (formal) dan semantik (logis).

Mekanis Ada hafalan seperti itu, dilakukan secara formal, tanpa memahami esensi dan logika konstruksi materi. Dia ternyata dalam memperbaiki hanya fitur eksternal objek pada tingkat sensorik (bentuk, warna, kedekatan spatio-temporal, dll.). Pembelajaran hafalan adalah pengulangan simbol-simbol yang tidak dapat dipahami secara berulang-ulang untuk mengkonsolidasikannya dalam memori sebagai rangkaian rangsangan visual atau pendengaran. Penghafalan formal kadang-kadang diamati pada anak sekolah dan orang dewasa yang belum menguasai teknik pemrosesan informasi semantik. Misalnya di junior usia sekolah keinginan untuk menghafal kata demi kata mungkin tidak menunjukkan sifat mekanisnya, tetapi kurangnya pemahaman tentang apa artinya “mengetahui” materi. Mungkin lebih mudah bagi seorang anak untuk menyampaikan isi dari apa yang dia baca atau dengar kata demi kata daripada “dengan kata-katanya sendiri”, yang sering kali tidak dia miliki. Namun, merupakan ciri utama seseorang untuk berusaha memahami materi yang dia ingat untuk memasukkannya ke dalam struktur pengalaman yang diperoleh sebelumnya. Oleh karena itu, pembelajaran hafalan murni tidak sering terjadi.

Hafalan semantik (logis). didasarkan pada pembentukan hubungan yang mencerminkan hubungan signifikan dan alami antar objek. Pemrosesan materi secara semantik memastikan efektivitas hafalan yang tidak disengaja dan disengaja.

Pembentukan teknik menghafal semantik terjadi melalui penguasaan operasi mental-logis selama belajar (Gbr. 8.3). Proses ini melibatkan menghafal yang tidak disengaja. Tingkat penguasaan operasi yang tinggi (analisis, sintesis, perbandingan, klasifikasi, dll) dalam memecahkan masalah pendidikan kognitif menimbulkan efek involunter yang tinggi.

Jadi, dalam pembelajaran terdapat interaksi antara metode mental dan mnemonik, serta sifat sistem mnemonik yang mengatur diri sendiri. Operasi mental yang dikuasai subjek menjadi metode menghafal logis yang sewenang-wenang.

Perhatikan bahwa menghubungkan hafalan sukarela hanya dengan pembelajaran hafalan adalah salah. Hafalan yang tidak disengaja, termasuk dalam analisis logika teks (saat dibaca beberapa kali), adalah hafalan yang tidak disengaja. Pengulangan yang berulang-ulang merupakan ciri dari hafalan yang disengaja dan tidak disengaja. Memahami menghafal yang tidak disengaja dan sukarela sebagai dua bentuk manifestasi sistem mnemonik tidak termasuk pertentangannya menurut struktur logis, yang sama-sama mempengaruhi mereka; mereka bergantung pada organisasi pelatihan dan isi aktivitas yang bertujuan dari subjek.

Beras. 8.3. Tahapan menghafal logis

Penyimpanan adalah proses yang memastikan bahwa materi dipertahankan di otak untuk waktu yang lama. Efisiensi penyimpanan secara tidak langsung terletak pada indikator reproduksi yang tidak dapat berfungsi sebagai karakteristik yang memadai untuk volume dan kekuatan penyimpanan informasi. Ada banyak kasus di mana seseorang tiba-tiba mereproduksi suatu pengetahuan yang telah lama dia lupakan atau apa pun yang dia miliki, karena dia tidak menggunakannya dalam aktivitasnya. Ada hipotesis yang menyatakan bahwa informasi yang diperoleh seseorang dalam bentuk slidevegram, yang disimpan dalam memori jangka panjang, hampir tidak pernah hilang seluruhnya, tetapi hanya berpindah ke tingkat struktur saraf yang lebih dalam. Informasi tersebut dapat direproduksi (misalnya, menggunakan hipnosis, zat farmakologis).

Dengan kata lain, ingatan menyimpan seluruh pengalaman kita, tetapi mekanisme perpindahan dari kesadaran ke hal-hal yang secara subyektif tidak perlu, sulit, parsial. Proses penyimpanan berlanjut baik siang maupun malam, praktis tanpa partisipasi “aku” kita yang sadar, karena operasi mnemonik yang tidak disadari (analisis, sintesis, klasifikasi, generalisasi). Namun, kelestarian material juga bergantung pada aktivitas individu.

Durasi penyimpanan memori ditentukan oleh sejumlah faktor obyektif dan subyektif, yaitu: terbatasnya durasi penyimpanan informasi, signifikansinya, pengaturan untuk reproduksi selanjutnya, dll.

Salah satu faktor objektifnya adalah keterbatasan alami dalam durasi penyimpanan informasi. tingkat yang berbeda memori: sensorik, operasional jangka pendek dan jangka panjang. Misalnya, memori visual sensorik berlangsung dari 0,250 hingga 1,0 detik; RAM jangka pendek - mulai 1,0 detik. hingga 30 menit; Kenangan itu berlanjut - sepanjang hari dan tahun. Dan sebagian informasi yang tidak sempat melewati sistem seleksi (filter) dalam jangka waktu tertentu akan terhapus, tidak masuk ke sistem yang lebih stabil dan tidak pernah masuk ke dalam lingkup kesadaran kita.

Memori sebagai sistem yang mengatur dirinya sendiri tidak menyimpan apapun dengan sia-sia. S.L. Rubinstein membuktikan: semakin penting informasi bagi seseorang, semakin sering informasi tersebut digunakan, semakin banyak informasi tersebut diubah dan semakin lama informasi tersebut disimpan. Proses ingatan ini dipengaruhi oleh waktu dan volume materi: beberapa saat setelah hafalan, persentase materi yang disimpan berbanding terbalik dengan volumenya, yaitu materi tersebut terlupakan.

Pemutaran - proses ingatan, yang diwujudkan dalam aktualisasi pengetahuan, keterampilan, dan kemampuan yang diperoleh selama menghafal. Itu dilakukan dalam bentuk verbal dan motorik; merupakan indikator kekuatan hafalan dan sekaligus konsekuensi dari proses tersebut.

Efektivitas reproduksi dipersiapkan dalam proses menghafal dan penyimpanan, oleh karena itu dikaitkan dengan faktor-faktor yang sama yang memediasi kualitas proses-proses tersebut dan pada saat yang sama menjamin kesiapan untuk rekonstruksi berikutnya dari pengetahuan yang diperoleh.

Peneliti kelainan terkenal T. Ribot menulis bahwa yang baru menghilang sebelum yang lama, dan yang kompleks menghilang sebelum yang sederhana; pertama mereka melupakan yang baru-baru ini, kesan-kesan persepsi tidak terekam dengan baik, kemudian pencapaian-pencapaian berpikir, disusul perasaan dan kebiasaan. Penulis mencatat bahwa gagasan kita tentang diri kita didukung oleh ingatan; jika ingatan terganggu, terjadi gangguan, maka gagasan seseorang tentang dirinya segera berubah.

Untuk pengelolaan ingatan sadar, pengetahuan tentang hukum reproduksi tidak kalah pentingnya dengan pengetahuan tentang hukum menghafal. Materi yang direproduksi seringkali merupakan rekonstruksi, bila volumenya lebih besar dan isi materinya lebih kompleks, fokus pada akurasi hafalan lebih lemah, materi yang dihafal lebih sedikit, dan jarak antara hafalan dan reproduksinya lama. Tindakan mnemonik reproduksi berkaitan erat dengan pemikiran: generalisasi dari apa yang disajikan dalam bentuk rinci dalam aslinya; spesifikasi tentang apa yang disajikan dalam bentuk yang lebih umum atau ringkas; mengganti satu konten dengan konten lain yang serupa maknanya; perpindahan atau perpindahan bagian-bagian tertentu dari dokumen asli; menggabungkan apa yang disajikan secara terpisah satu sama lain dan memisahkan apa yang terhubung dalam aslinya; tambahan yang melampaui aslinya, serta distorsi pengalaman yang tidak disengaja.

Reproduksi dibagi menjadi beberapa jenis berikut: pengenalan, reproduksi itu sendiri, ingatan dan ingatan.

Pengakuan - ini adalah reproduksi dalam kondisi persepsi berulang. Pengakuan menghubungkan pengalaman kita dengan persepsi objek dan memberi kita kesempatan untuk menavigasi dengan benar realitas di sekitarnya. Ini adalah pencarian materi yang disimpan dalam memori jangka panjang dan membandingkan hasilnya dengan gambaran persepsi. Termasuk mengajukan dan menguji hipotesis tentang makna objek persepsi; dilakukan tanpa hambatan, yaitu gambaran persepsi seolah-olah ditumpangkan pada gambaran mental. Tetapi proses memori ini bagaimanapun juga diwujudkan melalui operasi mnemonik (yang paling sederhana adalah tindakan eksternal dengan suatu objek, yang kompleks adalah operasi dengan kategori gambar objek). Ini bervariasi dalam tingkat kesewenang-wenangan, kejelasan, kelengkapan, dan generalisasinya. Misalnya, pengenalan objek terkenal terjadi secara instan (dalam waktu 0,05 detik) karena didasarkan pada satu ciri khas (timbre suara orang yang dicintai). Pelatihan memungkinkan operator manusia untuk mengidentifikasi informasi penting dengan latar belakang interferensi dan mengenali sinyal.

Lebih mudah mengenalinya daripada mengingatnya. Misalnya, seorang siswa tidak dapat mengingat jawaban atas pertanyaan guru, tetapi ketika guru mengucapkan pilihan yang diinginkan, siswa dengan mudah mengenalinya sebagai pilihan yang benar (“Itulah yang ingin saya katakan!”). mempersiapkan pembelajaran agar mereka dapat secara mandiri memperbanyak materi, yang merupakan indikator lebih tingkat tinggi perolehan pengetahuan dibandingkan pengakuan.

Pemutaran sebenarnya - reproduksi materi hafalan secara paksa atau sukarela. Reproduksi yang tidak disengaja adalah aliran asosiasi yang disebabkan oleh pikiran, gambaran, emosi, dan tindakan yang ada. Dalam hal ini, tidak ada orientasi mnemonik yang sesuai. Reproduksi sukarela memberikan orientasi mnemonik tertentu, yang memastikan pencarian yang ditargetkan untuk materi yang diperlukan. Ini adalah aktivitas mental khusus, yang dimediasi dalam berbagai cara, yang dipelajari seseorang selama belajar dan dijadikan dasar untuk pengaturan memori sukarela: analisis, generalisasi, penggunaan dukungan eksternal, skema, rencana, dan sejenisnya. Oleh karena itu K.D. Ushinsky mengkarakterisasi reproduksi sukarela sebagai “kerja, dan kerja keras”, yang terkait dengan berlanjutnya banyak kesulitan yang bersifat obyektif dan subyektif. Pengingatan kembali secara sukarela paling efektif bila tidak terlalu jauh tertinggal dari hafalan pada waktunya. Reproduksi spontan mencakup fenomena kenang-kenangan - “kemunculan” dalam kesadaran akan sesuatu yang tidak dapat diingat segera setelah menghafalnya; keterlambatan mengingat sesuatu yang sebelumnya dirasakan namun sepertinya telah dilupakan. Ini adalah reproduksi materi yang lebih lengkap dan akurat dibandingkan dengan keadaannya setelah dihafal. Kenangan biasanya muncul ketika bekerja dengan materi yang dibangun secara logis, yang juga membangkitkan emosi tertentu dalam diri individu.

Kenangan - reproduksi sukarela, yang membutuhkan upaya kemauan dan mental aktif dari seseorang. Sebagai hasil dari ingatan, informasi yang diperlukan seseorang dipulihkan dari ingatan jangka panjang. Proses ini berlangsung seiring berjalannya waktu, dan individu memilih, mengevaluasi materi, dan menarik kesimpulan. Efektivitas penarikan kembali tergantung pada penetapan dan kesadaran akan tujuan, kesiapan individu untuk reproduksi yang cepat dan akurat; penggunaan tindakan reproduktif seperti menciptakan citra yang diperlukan dan mencari materi dan konteks yang sesuai; perbandingan asosiasi; menyusun rencana materi secara tertulis atau lisan, mengingat, dan sejenisnya.

Mengingat membutuhkan usaha kemauan dan ketekunan dari seseorang. Kemalasan dalam mengingat menimbulkan sikap ceroboh terhadap ilmu. Dengan memaksakan diri untuk mengingat, kita mengembangkan rasa percaya diri terhadap kemampuan mengingat, kita terbiasa untuk tidak lupa.

Memori - terlokalisasi dalam waktu dan ruang reproduksi gambaran jalur hidupnya oleh individu. Dalam ingatan kehidupan masa lalu, seseorang berkorelasi dengan peristiwa sosial. Reproduksi suatu jalan kehidupan terjadi dalam konteks kondisi sejarah suatu periode tertentu di mana seseorang terlibat langsung. Kenangan disertai dengan berbagai emosi. Subjek memilih periode kehidupan yang paling penting baginya sebagai isi kenangan. Distribusi gambaran memori dari waktu ke waktu berkontribusi pada fakta bahwa seseorang tidak hanya mengetahui apa yang terjadi padanya saat ini dan di masa lalu, tetapi juga memprediksi masa depan dengan percaya diri. Hal ini mengakibatkan kejenuhan kenangan dengan berbagai emosi yang memperkaya tayangan ulang.

Lupa - ini adalah proses mnemonik yang menyebabkan hilangnya kejelasan dan penurunan volume hafalan, kesalahan dalam reproduksi dan, akhirnya, membuat identifikasi menjadi tidak mungkin.

Melupakan adalah kebalikan dari proses menghafal. Ini merupakan antagonis reproduksi karena tidak memungkinkan untuk memperbarui informasi yang dipelajari. Namun, melupakan adalah proses memori yang perlu dan alami, sebuah tautan dalam sistem, dan diatur. Lupa, seperti proses ingatan lainnya, disebabkan oleh sejumlah faktor obyektif dan subyektif, di antaranya peran utama dimainkan oleh waktu, pentingnya informasi yang diingat bagi subjek, volume materi, tingkat kerumitan tugas mnemonik, dll.

Jika dilupakan, sambungan saraf sementara akan hilang; tidak diperkuat untuk waktu yang lama, yaitu tidak diulangi dan tidak digunakan dalam aktivitas. Hal ini terjadi karena hafalan suatu materi tidak penting bagi seseorang sehingga kurang kokoh. Agar tidak lupa, Anda perlu menghafal materi dengan baik. Tingkat lupa dalam kondisi kelebihan memori dengan jumlah informasi meningkat, terutama pada waktu dan hari pertama setelah asimilasi. Karya-karya peneliti Ukraina menunjukkan bahwa materi yang mengalami pemrosesan logis selama proses pembelajaran dan dimasukkan ke dalam sistem sebelum pengetahuan diperoleh lebih sedikit hilang.

Memori jangka panjang dengan akses sadar dicirikan oleh pola lupa berikut: segala sesuatu yang tidak perlu, sekunder, yang tidak diulangi oleh individu akan hilang. Maka untuk mengurangi lupa diperlukan: pemahaman, pemahaman informasi dan pengulangan materi pada hari-hari pertama setelah hafalan. Lebih baik melakukannya dengan cara ini: pada hari pertama - 2-3 repetisi (setelah 15-20 menit, dan kemudian setelah 8-9 jam); pada hari kedua - 1-2 repetisi; pada hari ketujuh - satu pengulangan, dan kemudian pengulangan lainnya dengan interval 7-10 hari. Oleh karena itu, sistematisitas, tidak adanya beban berlebih dalam pembelajaran, menghafal materi dalam porsi kecil sepanjang semester dengan pengulangan berkala setelah 10 hari jauh lebih efektif daripada berkonsentrasi menghafal informasi dalam jumlah besar dalam jangka waktu sesi yang padat, yang menyebabkan kelebihan mental dan mental dan hampir melupakan informasi seminggu setelah sesi.

Lupa juga bergantung pada isi kegiatan, organisasinya, dan kondisi terjadinya. Penyebab memburuknya hafalan mungkin karena gangguan pada isi materi. Dampak negatif dari kegiatan yang mendahului hafalan disebut interferensi proaktif. Misalnya, jika sebelum hafalan seseorang menerima kabar buruk atau mempelajari materi serupa yang isinya kompleks, maka efektivitas hafalannya menurun. Inilah sebabnya mengapa tidak disarankan mempelajari fisika atau kimia setelah matematika.

Dampak negatif dari kegiatan yang dilakukan setelah hafalan disebut Interferensi retroaktif. Hal ini terutama terlihat jelas ketika, setelah menghafal, aktivitas serupa dilakukan atau jika aktivitas ini memerlukan usaha yang signifikan. Misalnya, jika Anda harus mempelajari dua mata pelajaran, ujiannya harus diambil pada hari yang sama.

Interferensi mengurangi efisiensi memori jangka pendek dan membatasi aliran informasi ke dalam memori jangka panjang. Dengan jumlah materi yang besar, bagian tengahnya lebih diingat daripada bagian awal dan akhir. Penghambatan ini dijelaskan oleh efek posisi. Dengan kata lain, menghafal bagian tengah materi dipengaruhi secara negatif baik oleh penghambatan proaktif maupun retroaktif. Lebih baik mengulangi bagian tengah materi daripada awal dan akhir; takaran jumlah materi yang akan dipelajari; saat mengulang, sertakan materi dalam sistem koneksi semantik memori; Saat berpindah dari satu materi ke materi lainnya, istirahatlah sejenak. Lupa juga bisa disebabkan oleh ketegangan saraf dan kelelahan. Penting untuk memerangi hambatan tersebut dan mengikuti rekomendasi: mempersiapkan pelajaran satu demi satu, sebisa mungkin tidak terlalu mirip isinya; pertama-tama ajarkan mata pelajaran yang secara subyektif sulit, dan kemudian mata pelajaran yang mudah; amati kecepatan kerja yang lambat (lihat Gambar 8.4). _

Beras. 8.4. Pengaruh interferensi proaktif dan retroaktif terhadap hafalan

Lupa dikaitkan dengan beberapa motif bawah sadar. 3. Freud menemukan jenis kelupaan yang aktif - penekanan. Misalnya, Anda mungkin lupa mempelajari suatu pelajaran atau lupa hadir untuk pertemuan penting yang mungkin ada konsekuensi yang tidak menyenangkan. 3. Freud menjelaskan hal ini dengan motivasi.

melupakan bukanlah sebuah kebetulan, tetapi merupakan penghambatan nyata dari jejak-jejak informasi yang tidak menyenangkan dalam ingatan pada tingkat kesadaran dan memindahkannya ke alam bawah sadar, di mana jejak-jejak tersebut disimpan dengan mengorbankan pengeluaran energi yang signifikan.

Gangguan memori disebut amnesia. Menurut dinamika proses mnemonik, amnesia dibagi menjadi retrograde, anterograde, dan retarded. Amnesia retrograde adalah melupakan peristiwa masa lalu; anterograde - ketidakmampuan untuk mengingat masa depan; amnesia terbelakang dikaitkan dengan ingatan akan peristiwa yang dialami selama sakit dan kemudian dilupakan. Jenis amnesia lainnya - progresif - memanifestasikan dirinya dalam kemunduran ingatan secara bertahap hingga hilang total.

Jadi, proses menghafal, penyimpanan, reproduksi dan melupakan terus-menerus berinteraksi, membentuk satu sistem memori. Seperti dapat dilihat dari ciri-ciri proses ini di atas, efektivitasnya dimediasi oleh faktor obyektif dan subyektif secara umum. Analisis sistemik dan struktural-fungsional dari proses mnemonik memungkinkan kita untuk memahami dinamika interaksinya dan menjauh dari gagasan tradisional tentang urutan waktu: menghafal - penyimpanan - reproduksi - melupakan. Studi tentang struktur operasional memori jangka pendek dan jangka panjang telah menunjukkan adanya interaksi konstan antara proses-proses ini di semua tahap pemrosesan informasi, di mana proses-proses tersebut tidak hanya dicirikan oleh urutan, tetapi juga oleh simultanitas dan paralelisme. Prinsip-prinsip organisasi rasional proses mnemonik dalam pembelajaran, yang dirumuskan oleh A.A. Smirnov, P.I. Zinchenko dkk. Berdasarkan refleksi utama hukum umum fungsinya dan menunjukkan cara-cara pengorganisasian kegiatan pendidikan yang rasional, memastikan efisiensi perolehan pengetahuan yang tinggi.

Memori dicirikan oleh tiga proses: menghafal, penyimpanan, reproduksi. Mari kita pertimbangkan masing-masing secara bergantian.

Menghafal adalah proses memori yang menghasilkan pencetakan informasi baru dengan cara yang berbeda.
Seseorang mungkin tidak menetapkan tujuan untuk mengingat apa pun, tetapi jika suatu peristiwa, fakta, dll. diingat, kita berkata: “Itu mudah diingat dengan sendirinya.” Ini adalah hafalan yang tidak disengaja. Tanpa niat khusus, seseorang mengingat sejumlah besar informasi. Namun, ternyata seseorang tanpa sadar mengingat tidak semuanya. Menghafal yang tidak disengaja cukup selektif. Apa sebenarnya yang diingat seseorang tanpa sadar? Apa yang mempengaruhi kualitas hafalan? Kualitas hafalan informasi ditentukan oleh keakuratan dan kelengkapan reproduksinya. Kualitas hafalan juga merupakan kekuatan hafalan, yang dapat ditentukan oleh lamanya penyimpanan suatu informasi.
Menghafal secara sukarela adalah aktivitas mnemonik yang kompleks dan memiliki tujuan. Salah satu syarat utama hafalan sukarela adalah menetapkan tujuan untuk mengingat materi. Seseorang secara sadar memilih tujuan tertentu untuk mengingat. Apa yang mempengaruhi kualitas hafalan dalam hal ini?
Penghafalan apa pun bersifat selektif: tidak semua yang ada di sekitar kita dan apa yang secara spesifik coba kita ingat disimpan dalam ingatan. Apa yang menentukan pilihan?
1. Diketahui bahwa kita mengingat dengan penuh dan tegas, terkadang sepanjang sisa hidup kita, apa yang sangat penting bagi kita dalam hidup, apa yang membangkitkan minat dan emosi yang kuat. Semakin kita tertarik dengan isi kegiatan yang dilakukan, terhadap informasi baru, semakin produktif hafalannya. Jadi, jika seorang siswa tertarik pada suatu pelajaran, ia akan mengingat isinya lebih baik dibandingkan ketika siswa tersebut hanya mendengarkan “demi ketertiban”.
Setiap orang memiliki kenangan masa kecil, remaja, dan usia tua. Orang dewasa telah melalui ribuan situasi, tetapi dia tidak mengingat semuanya. Jika kita analisa apa yang kita ingat, ternyata banyak peristiwa yang berhubungan dengan emosi yang kuat. Kita mengingat peristiwa-peristiwa yang menarik bagi kita, kita mengingat sesuatu yang membuat kita sangat bahagia, takut, atau terkejut. Kita mengingat pengalaman yang kuat tentang kebahagiaan, ketakutan, kebencian, kesedihan, kemarahan, dll. Semua ini adalah peristiwa penting dalam hidup kita. Sehubungan dengan peristiwa-peristiwa kecil, kita tidak mengalami emosi yang akut.
Sekelompok anak-anak taman kanak-kanak memungkinkan saya mengingat kata-kata menjadi dua situasi yang berbeda. Pada situasi pertama, anak-anak sedang bermain di toko. Anak itu disuruh membeli... Lalu barang-barang itu dicantumkan. Ini adalah kata-kata yang perlu diingat. Pembeli kecil itu diberi “uang” dan keranjang dan pergi ke “toko”. Pada saat proses pembelian, dicatat berapa banyak kata yang diingat anak. Dalam situasi kedua, anak-anak diundang ke “kelas” dan diminta untuk mendengarkan dan mengingat serangkaian kata. Ternyata dalam sebuah permainan, ketika seorang anak membutuhkan kata-kata untuk bisnis, lebih banyak kata yang diingat secara signifikan dibandingkan “di kelas”, ketika arti dari menghafal kata-kata kurang penting atau tidak diketahui.
Telah ditetapkan bahwa jika kumpulan angka yang disajikan kepada seseorang dalam suatu percobaan disajikan kepadanya sebagai daftar harga produk atau daftar nomor telepon yang penting untuk bisnis, maka angka tersebut akan diingat lebih baik dan lebih luas daripada di a eksperimen psikologis untuk mempelajari memori menggunakan materi digital. Jika sosok geometris yang kompleks mewakili logo perusahaan yang penting bagi seseorang, tempat ia berencana untuk menghubungi untuk melakukan transaksi, maka hal itu jauh lebih mudah dan lebih sering dikenali dalam kondisi eksperimental.
Jadi, makna pribadi dari informasi itulah yang menjadi alasan atau motif utama hafalan yang baik. Dalam kasus penghafalan yang tidak disengaja, pentingnya informasi menentukan apakah informasi tersebut akan diingat secara prinsip, yaitu. mempengaruhi selektivitas memori. Dalam kasus menghafal sukarela, pentingnya informasi mempengaruhi kualitas menghafal dan periode penyimpanan. Informasi yang tidak memiliki arti penting bagi seseorang akan kurang diingat dan kemudian cepat dilupakan.
Dalam kehidupan sehari-hari, segala sesuatu yang bermakna, perlu, dan penting dipusatkan pada tujuan perilaku dan aktivitas. Dengan demikian, apa yang berkaitan dengan tujuan kegiatan selalu diingat dengan lebih baik.
Pria tersebut diminta mengingat semua yang terjadi padanya dalam perjalanan menuju tempat kerja. Ingatan tersebut mengungkapkan adanya hubungan antara hafalan yang tidak disengaja dengan fokus seseorang pada aktivitas utamanya, yaitu pergi ke tempat kerja secepat mungkin. Yang diingat adalah apa yang entah bagaimana berkaitan dengan tujuan kegiatan, apa yang membantu atau sebaliknya menghambat pencapaiannya.
Sekelompok subjek diminta untuk mengklasifikasikan benda-benda yang digambarkan pada kartu. Pada setiap kartu, selain bendanya juga terdapat nomor. Setelah percobaan, subjek diminta mengingat apa yang mereka lihat di kartu. Objek dicantumkan; sedangkan untuk angka, beberapa subjek menyatakan bahwa mereka tidak memperhatikannya sama sekali. Dalam percobaan di mana sekelompok orang lain mengurutkan kartu yang sama menurut urutan angka yang tergambar di kartu tersebut, yang terjadi adalah sebaliknya: angka-angka tersebut diingat dengan baik, tetapi objeknya hampir tidak diingat.
Tindakan mana yang lebih diingat: tindakan yang berhasil dimulai dan diselesaikan, atau tindakan yang berakhir dengan baik? Sekelompok subjek diminta untuk menyelesaikan sekitar 20 tugas yang sifatnya berbeda seakurat mungkin. Ada juga soal-soal matematika kecil-kecilan, teka-teki, pemodelan figur tanah liat, pembuatan kardus, dan lain-lain. Ketika para pemain sudah terbiasa, pekerjaan dihentikan. Kemudian pelaku eksperimen meminta untuk membuat daftar semua tugas yang dilakukan. Tugas-tugas yang terputus diingat sekitar dua kali lebih banyak daripada tugas-tugas yang diselesaikan.
2. Di antara syarat hafalan yang produktif, pemahaman materi memegang peranan yang sangat besar. Apa yang dipahami akan diingat lebih cepat dan kuat karena isinya dikaitkan (terkait) dengan pengetahuan yang diperoleh sebelumnya. Apa yang tidak dipahami akan diingat lebih buruk karena tidak ada hubungannya dengan apa yang sudah diketahui dan diingat dengan baik oleh seseorang, dan juga karena tidak membangkitkan minat pada dirinya sendiri.
Jika seseorang memiliki basis informasi yang sesuai, pemahaman informasi baru dapat terjadi tanpa masalah, secara otomatis. Dalam keadaan lain, pemahaman dapat dicapai sebagai hasil dari proses mental yang ekstensif, termasuk sejumlah operasi, seperti mengisolasi elemen atau bagian informasi, menyorot ide atau kata kunci di setiap bagian dan subbagian, membangun hubungan antar elemen atau bagian, menyusun rencana, membandingkan, mengklasifikasikan dan lain-lain. Semakin penting informasinya, semakin aktif kita menganalisisnya. Semakin aktif kita menganalisis materi, semakin produktif hafalannya.
3. Sifat hafalan dipengaruhi oleh motif hafalan, seringkali tujuan hafalan bisa berbeda-beda.
Tiga kelompok anak sekolah dengan usia yang sama dan kemampuan yang kurang lebih sama secara terpisah mempelajari puisi yang sama. Ada satu perbedaan: orang-orang di kelompok pertama diperingatkan bahwa mereka akan ditanyai besok, dan kelompok kedua - dalam seminggu; yang ketiga - dalam sebulan. Dan mereka bertanya kepada semua orang tiga minggu kemudian. Ternyata lebih menguntungkan belajar “sebulan”, saya ingat lebih lama. Sama seperti tidak ada gunanya mengajar tanpa pemahaman, juga tidak ada gunanya mengajar “untuk besok”, “sebelum ujian”, “sebelum ujian”. Mereka yang bertaruh pada hafalan jangka panjang menang.
4. Kualitas hafalan dipengaruhi oleh volume dan sifat materi yang dihafal. Eksperimen telah menetapkan bahwa peningkatan volume awal materi yang dihafal setelah batas tertentu menyebabkan penurunan volume materi yang diingat. Misalnya, dalam percobaan menghafal angka dua digit, siswa yang diuji mengingat 8-10 angka dari 10. Ketika jumlah angka yang disajikan bertambah menjadi 20, volume hafalannya meningkat, namun tidak banyak - hingga 12-13 angka , dan setelah peningkatan lebih lanjut, jumlahnya mulai berkurang sama sekali. Oleh karena itu, keinginan untuk mengingat sejumlah besar informasi sekaligus mungkin tidak selalu dapat dibenarkan.
Hukum penghambatan retro dan proaktif berlaku dalam ingatan kita, yang menyatakan: setiap elemen rangkaian semantik dalam proses menghafal mempunyai efek penghambatan pada apa yang diingat sebelumnya dan akan mempengaruhi apa yang akan diingat setelahnya. Akibatnya, elemen dari rangkaian yang sama tidak disimpan dalam memori dengan cara yang sama. Unsur pertama mengalami pengaruh penghambatan unsur berikutnya (penghambatan retroaktif), unsur ekstrim - unsur sebelumnya (penghambatan proaktif), dan unsur tengah - keduanya sehingga kurang diingat dengan baik. Akibat hukum ini disebut efek tepi (edge ​​effect). Penghambatan menjadi sangat kuat ketika informasi sebelumnya atau berikutnya rumit atau serupa dengan informasi saat ini. Misalnya, saat memainkan rangkaian angka dua digit 10-12, angka tengah paling sering diambil.
Mempertimbangkan undang-undang ini juga sangat penting ketika menyampaikan informasi. Jika kita ingin penerima mengingat keseluruhan pesan dengan baik, maka perlu dilakukan diversifikasi informasi dan memberikan perhatian khusus pada elemen tengahnya. Agar penerima dapat mengingat suatu pemikiran dengan lebih baik, maka perlu disajikan di akhir pesan, atau lebih baik lagi, disajikan dua kali: di awal dan di akhir pesan.
5. Terakhir, produktivitas hafalan dipengaruhi oleh reproduksi dan pengulangan materi.
Mereproduksi atau menceritakan kembali konten yang dihafal. perlu dengan suara keras, karena Selain verbal-logis, proses menghafal juga mencakup jenis memori auditori dan motorik. Melihat jawabannya, seseorang secara akurat mencatat apa yang diingatnya dan apa yang masih perlu diulang, sehingga melatih pengendalian diri atas aktivitas menghafal.
Persentase lupa tertinggi terjadi pada 48 jam pertama setelah hafalan. Oleh karena itu, pengulangan harus didistribusikan sedemikian rupa sehingga jumlah maksimumnya jatuh pada jam-jam tersebut. Ada baiknya membaca ceramah yang didengarkan pada pagi atau sore hari, mengingat apa yang tidak dicantumkan dalam catatan, membaca artikel tambahan, kutipan buku. Ini akan mencegah Anda melupakan materi.
Ringkasnya, dapat dikatakan bahwa menghafal informasi dan kualitasnya bergantung pada sejumlah kondisi. Ini termasuk:
- pentingnya informasi bagi seseorang, adanya minat terhadapnya;
- kejelasan informasi;
- jumlah informasi;
- sifat informasi ditinjau dari homogenitasnya;
- Posisi informasi baru di sistem sudah ada diketahui manusia informasi;
- jumlah pengulangan;

Retensi adalah retensi jangka panjang dalam ingatan atas informasi yang diperoleh melalui pengalaman, dan ditentukan oleh sejumlah kondisi. Penyimpanan informasi dalam ingatan seseorang ditentukan terutama oleh perannya dalam kehidupan individu. Materi penting yang berkaitan dengan kebutuhan, minat, dan tujuan aktivitas seseorang secara konsisten perlahan-lahan terlupakan. Hal yang sangat penting tidak dilupakan sama sekali. Melupakan materi ternyata semakin mendalam, semakin kurang signifikan bagi pencapaian tujuan individu yang sebenarnya, semakin jarang diikutsertakan dalam kegiatan.
Segala informasi yang tidak relevan, tidak diulang-ulang, tidak direproduksi oleh seseorang, tidak dibutuhkan oleh kehidupan, harus dilupakan. Pada prinsipnya, fenomena lupa itu wajar. Tanpa melupakan, baik informasi penting secara pribadi maupun informasi acak, baik pengetahuan yang dipelajari dengan benar maupun salah, akan hidup berdampingan dalam kesadaran. Saat menulis, alih-alih otomatisitas ejaan yang benar, rumusan aturan verbal akan terus muncul. Pengalaman emosional yang tidak menyenangkan dan sulit akan selalu ada dalam kesadaran, sehingga menekan kehidupan normal seseorang.
Apakah fakta lupa merupakan hasil dari penghapusan total jejak stimulus di otak ataukah pengetahuan yang terlupakan itu tersimpan secara tidak sadar? Ada fakta yang diketahui tentang sugesti hipnosis kepada seseorang dalam keadaan berumur panjang. Misalnya, seorang dewasa diberitahu bahwa ia adalah seorang anak berusia 5 tahun. Bentuk tingkah lakunya mulai sesuai dengan usia lima tahun. (Namun, siapa yang dapat menjamin bahwa ia mereproduksi dirinya sendiri pada usia lima tahun, dan bukan anak-anak yang ia amati saat dewasa.)
Eksperimen Pavlov membuktikan bahwa refleks yang punah memerlukan lebih sedikit pengulangan untuk pembaruannya dibandingkan pembentukan awalnya. Selain itu, refleks yang punah dapat dihambat dalam kondisi tertentu. Hal ini menjelaskan reproduksi tak terduga dari apa yang tampaknya sudah lama terlupakan. Jadi, seseorang dalam keadaan sakit berbicara bahasa Jerman, yang telah dia pelajari bertahun-tahun yang lalu, tetapi kemudian, karena sudah lama tidak menggunakannya, sepertinya dia benar-benar melupakannya.
Fakta-fakta ini menunjukkan bahwa apa yang tersimpan dalam memori jangka panjang tidak terhapus, melainkan menjadi tidak disadari.
Ketidakmampuan mengingat suatu materi tidak selalu berarti bahwa materi tersebut benar-benar terlupakan, hilang sama sekali, hilang sama sekali dari pengalaman individu. Di sini kita mungkin menjumpai dua fenomena:
1. Bentuk materi “faktual” yang spesifik dilupakan, sedangkan konten esensial yang terus-menerus signifikan dimasukkan dalam pengetahuan dan bentuk perilaku yang sesuai dan direproduksi dalam bentuk perilaku tersebut dalam bentuk yang terintegrasi.
2. Ini mungkin merupakan fenomena lupa sementara yang terkait dengan induksi negatif atau penghambatan ekstrem.
Penghambatan ekstrim terjadi karena ketegangan berlebihan pada sel kortikal yang bersangkutan. Hal ini menyebabkan penurunan tajam hafalan dalam keadaan lelah. Setelah sel-sel saraf berfungsi normal kembali, apa yang terlupakan dapat direproduksi.
Melupakan tidak berarti pengurangan kuantitatif semata dalam jumlah materi yang dirasakan sebelumnya. Dalam proses pelestarian dan reproduksinya mengalami restrukturisasi kualitatif. Bagian materi yang berbeda dilupakan dengan cara yang berbeda. Ketentuan-ketentuan utama paling terpelihara, unit-unit semantik individu kurang terpelihara sepenuhnya, dan isi tekstual paling sedikit terpelihara. Pengetahuan yang dihafal berinteraksi dengan pengetahuan yang baru diperoleh: pengetahuan itu diklarifikasi, dibedakan, digeneralisasikan, dan dikodekan ulang.
Dengan demikian, jelaslah bahwa memori bukanlah gudang, bukan arsip tempat dokumen disimpan tidak berubah. Konservasi adalah proses yang aktif dan dinamis.
Retensi bahan hafalan sangat bergantung pada lamanya dan bagaimana periode waktu antara hafalan dan reproduksi dijalani, serta diisi dengan apa. Jika interval ini diisi dengan kewaspadaan dan kerja intelektual, maka lupa akan berlangsung lebih cepat, jika saat tidur jauh lebih lambat.

Reproduksi juga bisa terjadi secara tidak disengaja atau sukarela. Reproduksi yang tidak disengaja mencakup pengenalan dan penarikan kembali melalui asosiasi.
Reproduksi sukarela selalu terkait dengan aktivitas yang bertujuan dan bisa mudah atau sulit. Dalam kasus kedua, proses reproduksi disebut recall.
Kita terbiasa dengan kenyataan bahwa semakin banyak waktu berlalu antara persepsi dan reproduksi, semakin besar kerugiannya. Hal ini tidak selalu terjadi. Reproduksi yang tertunda ternyata lebih akurat dan lengkap daripada yang terjadi segera setelah persepsi. Hal ini terjadi ketika menghafal sejumlah besar materi, serta ketika memahami materi kiasan. Fenomena ini disebut kenangan. Reminiscence digunakan dalam televisi pendidikan. Acara TV atau film pendidikan yang dikombinasikan dengan pemutaran tertunda memungkinkan ingatan materi lebih baik dibandingkan dengan pelajaran guru atau belajar mandiri topik dari buku teks. Reminiscence seolah-olah mengatakan bahwa apa yang telah dipelajari atau dirasakan harus diletakkan dan tetap berada dalam ingatan.
Kesulitan dalam mengingat dapat meningkat karena keinginan mengingat yang terlalu kuat sehingga menyebabkan hambatan. Ketika lama kelamaan perhatian seseorang teralihkan oleh hal lain dan hambatan tersebut hilang, maka apa yang perlu diingat sering kali seolah muncul dalam ingatan.

Ingatan-- suatu bentuk refleksi mental, yang terdiri dari mengkonsolidasikan, melestarikan dan selanjutnya mereproduksi pengalaman masa lalu, sehingga memungkinkan untuk digunakan kembali dalam aktivitas atau kembali ke alam kesadaran.

Memori menghubungkan masa lalu subjek dengan masa kini dan masa depannya dan merupakan fungsi kognitif terpenting yang mendasari perkembangan dan pembelajaran.

Psikologi proses kognitif

Ingatan-- dasar aktivitas mental. Tanpanya, mustahil memahami dasar-dasar terbentuknya perilaku, pemikiran, kesadaran, dan alam bawah sadar. Oleh karena itu, untuk lebih memahami seseorang, perlu diketahui sebanyak-banyaknya tentang ingatan kita.

Gambaran objek atau proses realitas nyata yang sebelumnya kita persepsikan dan sekarang direproduksi secara mental disebut representasi.

Kiriman ingatan adalah reproduksi, kurang lebih akurat, objek atau fenomena yang pernah mempengaruhi indra kita. Representasi imajinasi-- ini adalah pertunjukan HAI objek yang belum pernah kita rasakan dalam kombinasi atau bentuk ini. Representasi imajinasi juga didasarkan pada persepsi masa lalu, tetapi persepsi masa lalu ini hanya berfungsi sebagai bahan untuk menciptakan ide-ide baru dengan bantuan imajinasi.

Memori didasarkan pada asosiasi atau koneksi. Objek atau fenomena yang terhubung dalam kenyataan juga terhubung dalam ingatan manusia. Kita dapat, setelah menjumpai salah satu objek ini, melalui asosiasi, mengingat objek lain yang terkait dengannya; ingat sesuatu-- artinya menghubungkan apa yang perlu diingat dengan sesuatu yang sudah diketahui, sehingga membentuk suatu asosiasi.

Dari sudut pandang fisiologis, asosiasi adalah hubungan saraf sementara. Ada dua jenis asosiasi: berdasarkan kedekatan, berdasarkan kesamaan, dan berdasarkan kontras. Asosiasi Kedekatan menggabungkan dua fenomena yang berkaitan dalam ruang dan waktu. Asosiasi berdasarkan kedekatan seperti itu terbentuk, misalnya, ketika menghafal alfabet: ketika memberi nama sebuah huruf, huruf berikutnya diingat. Asosiasi berdasarkan Kesamaan menghubungkan dua fenomena yang mempunyai ciri serupa: ketika yang satu disebutkan, yang lain diingat.

Asosiasi sebaliknya menghubungkan dua fenomena yang berlawanan.

Selain tipe ini, ada asosiasi yang kompleks - asosiasi berdasarkan makna; mereka menghubungkan dua fenomena yang pada kenyataannya selalu terhubung: bagian dan keseluruhan, genus dan spesies, sebab dan akibat. Koneksi ini, asosiasi makna, adalah dasar pengetahuan kita.

Untuk membentuk hubungan sementara, diperlukan kebetulan yang berulang-ulang dari dua rangsangan dalam waktu; untuk membentuk suatu asosiasi, diperlukan pengulangan. Namun pengulangan saja tidak cukup. Terkadang banyak pengulangan tidak membuahkan hasil,

dan kadang-kadang, sebaliknya, suatu koneksi terjadi sekaligus, jika fokus eksitasi yang kuat telah muncul di korteks serebral, memfasilitasi pembentukan koneksi sementara.

Syarat yang lebih penting bagi terbentuknya suatu perkumpulan adalah penguatan usaha, yaitu pencantuman apa yang perlu diingat dalam tindakan siswa, penerapan ilmunya dalam proses asimilasi.

Proses memori dasar adalah menghafal, menyimpan, mengenali, dan mereproduksi.

Hafalan-- suatu proses yang bertujuan untuk melestarikan tayangan yang diterima dalam memori, suatu prasyarat untuk pelestarian.

Penghematan-- proses pengolahan aktif, sistematisasi, generalisasi materi, penguasaannya.

Reproduksi dan pengakuan-- proses pemulihan apa yang dirasakan sebelumnya. Perbedaan di antara keduanya adalah bahwa pengenalan terjadi ketika suatu objek ditemui kembali, ketika objek tersebut dipersepsikan kembali. Reproduksi terjadi tanpa adanya suatu objek.

Jenis memori:

• 1. Memori yang tidak disengaja (informasi diingat dengan sendirinya tanpa hafalan khusus, tetapi selama melakukan suatu kegiatan, selama mengerjakan informasi). Sangat berkembang di masa kanak-kanak, melemah di masa dewasa.
• 2. Memori sewenang-wenang (informasi diingat dengan sengaja menggunakan teknik khusus). Efisiensi memori acak bergantung pada:
• 1. Dari tujuan menghafal(seberapa tegas, berapa lama seseorang ingin mengingatnya). Jika tujuannya adalah belajar agar bisa lulus ujian, maka segera setelah ujian banyak yang akan terlupakan; jika tujuannya adalah belajar untuk waktu yang lama, untuk masa depan aktivitas profesional, Itu informasi jarang dilupakan.
• 2. Dari teknik pembelajaran. Metode pembelajarannya adalah:
  • A) pengulangan kata demi kata secara mekanis-- berhasil memori mekanis, banyak tenaga dan waktu yang terbuang, namun hasilnya buruk. Memori mekanis adalah memori yang didasarkan pada pengulangan materi tanpa memahaminya;
  • B) menceritakan kembali secara logis, yang meliputi pemahaman logis materi, sistematisasi, identifikasi komponen logis utama informasi, menceritakan kembali dengan kata-kata Anda sendiri - memori logis (semantik) berfungsi - sejenis memori yang didasarkan pada pembentukan koneksi semantik dalam materi yang dihafal. Efisiensi memori logis 20 kali lebih tinggi, lebih baik daripada memori mekanis;
  • V) perangkat figuratif menghafal (menerjemahkan informasi ke dalam gambar, grafik, diagram, gambar) - memori figuratif berfungsi. Memori kiasan Itu terjadi jenis yang berbeda: visual, pendengaran, motorik-motorik, pengecapan, sentuhan, penciuman, emosional;
  • G) teknik mnemonik hafalan (teknik khusus untuk memudahkan hafalan).

Kemampuan untuk terus-menerus mengumpulkan informasi, yang merupakan ciri terpenting jiwa, bersifat universal dan mencakup semua bidang Dan periode aktivitas mental dan dalam banyak kasus disadari secara otomatis, hampir tanpa disadari. Sebagai contoh, kita dapat mengutip sebuah kasus: seorang wanita yang buta huruf jatuh sakit dan, dalam keadaan demam mengigau, dengan keras meneriakkan perkataan Latin dan Yunani, yang artinya jelas-jelas tidak dia mengerti. Ternyata saat kecil dia melayani di bawah bimbingan seorang pendeta yang biasa menghafalkan kutipan-kutipan dari kitab klasik kuno dengan suara keras. Wanita itu tanpa sadar mengingatnya selamanya, yang, bagaimanapun, dia sendiri tidak curiga sebelum penyakitnya.

Semua makhluk hidup mempunyai ingatan. Bukti telah muncul tentang kemampuan mengingat bahkan pada tumbuhan. Di bagian paling atas Dalam arti luas, memori dapat didefinisikan sebagai mekanisme pencatatan informasi yang diperoleh dan digunakan oleh organisme hidup. Ingatan manusia, pertama-tama, adalah akumulasi, konsolidasi, pelestarian Dan reproduksi pengalaman seseorang selanjutnya, yaitu segala sesuatu yang terjadi padanya. Memori adalah cara keberadaan jiwa dalam waktu, retensi masa lalu, yaitu apa yang tidak ada lagi di masa sekarang. Itu sebabnya ingatan--suatu kondisi yang diperlukan untuk kesatuan jiwa manusia, identitas psikologis kita.

Struktur memori Kebanyakan psikolog mengakui adanya beberapa tingkat memori, berbeda dalam berapa lama setiap tingkat dapat menyimpan informasi. Tingkat pertama berhubungan dengan langsung atau tipe sentuh ingatan. Sistemnya menyimpan data yang cukup akurat dan lengkap tentang bagaimana dunia dirasakan oleh indera kita pada tingkat reseptor. Durasi penyimpanan data adalah 0,1--0,5 detik.

Menemukan cara kerja memori sensorik kita tidaklah sulit. Pejamkan mata, lalu buka sejenak dan tutup kembali. Amati bagaimana gambaran jernih dan jelas yang Anda lihat bertahan selama beberapa waktu, dan kemudian perlahan menghilang. Ini adalah isi memori sensorik. Jika informasi yang diterima dengan cara ini menarik perhatian bagian otak yang lebih tinggi, maka informasi tersebut akan disimpan selama kurang lebih 20 detik (tanpa mengulang atau memutar ulang sinyal saat otak memproses dan menafsirkannya). Ini adalah tingkat kedua -- memori jangka pendek.

Informasi seperti beberapa kata terakhir dari sebuah kalimat (yang baru saja Anda dengar atau baca), nomor telepon, nama belakang seseorang, dapat disimpan oleh memori jangka pendek dalam jumlah yang sangat terbatas: lima hingga sembilan angka, huruf, atau nama. lima hingga sembilan objek. Dan hanya dengan melakukan upaya sadar, mengulangi materi yang terkandung dalam memori jangka pendek berulang kali, materi tersebut dapat disimpan untuk waktu yang tidak terbatas.

Akibatnya, ingatan jangka pendek masih dapat diatur secara sadar dan dapat dikendalikan oleh seseorang. Namun “jejak langsung” dari informasi sensorik tidak dapat diulang; informasi tersebut hanya disimpan selama sepersepuluh detik dan jiwa tidak memiliki kemampuan untuk memperluasnya.

Setiap informasi pertama-tama memasuki memori jangka pendek, yang memastikan bahwa informasi yang disajikan sekali diingat untuk waktu yang singkat, setelah itu informasi tersebut dapat dilupakan sepenuhnya atau ditransfer ke memori jangka panjang, tetapi harus diulang 1-2 kali. Memori jangka pendek (SM) terbatas volumenya; dengan satu presentasi, rata-rata 7 ± 2 cocok dengan SM. Ini adalah formula ajaib untuk memori manusia, yaitu rata-rata seseorang dapat mengingat dari 5 hingga 9 kata-kata, angka, angka, angka sekaligus, gambar, potongan informasi. Hal utama adalah memastikan bahwa “potongan” ini lebih kaya informasi melalui pengelompokan, menggabungkan angka dan kata menjadi satu “gambar” yang tidak terpisahkan. Volume memori jangka pendek bersifat individual untuk setiap orang; berdasarkan volume memori jangka pendek, keberhasilan pelatihan dapat diprediksi dengan menggunakan rumus: OKP/2 + 1 = nilai akademik.

Memori jangka panjang memastikan penyimpanan informasi jangka panjang. Muncul dalam dua jenis: 1) DP dengan akses sadar (yaitu seseorang dapat secara sukarela mengekstrak dan mengingat informasi yang diperlukan); 2) DP tertutup (seseorang dalam kondisi alami tidak memiliki akses ke sana; hanya melalui hipnosis, ketika bagian otak teriritasi, ia dapat mengaksesnya dan memperbarui semua detail gambar, pengalaman, gambaran seluruh hidupnya) .

RAM- jenis memori yang memanifestasikan dirinya V selama pelaksanaan aktivitas tertentu, melayani aktivitas ini dengan menyimpan informasi yang berasal dari CP dan DP yang diperlukan untuk melakukan aktivitas saat ini.

Memori menengah memastikan pelestarian informasi selama beberapa jam, mengumpulkan informasi di siang hari, dan waktu tidur malam dialokasikan oleh tubuh untuk membersihkan memori perantara dan mengkategorikan informasi yang terakumulasi selama hari terakhir, mentransfernya ke memori jangka panjang. Di akhir tidur, memori perantara kembali siap menerima informasi baru. Pada seseorang yang tidur kurang dari tiga jam sehari, memori perantara tidak sempat dibersihkan, akibatnya kinerja operasi mental dan komputasi terganggu, perhatian dan memori jangka pendek menurun, dan muncul kesalahan dalam berbicara dan tindakan.

Memori jangka panjang dengan akses sadar ditandai dengan pola lupa: Segala sesuatu yang tidak perlu dan tidak penting dilupakan, begitu pula persentase tertentu dari informasi yang diperlukan.

Lupa bisa terjadi seluruhnya atau sebagian, jangka panjang atau sementara. Jika terjadi kelupaan total, materi tidak hanya tidak direproduksi, tetapi juga tidak dikenali. Lupa sebagian materi terjadi ketika seseorang tidak mereproduksi semuanya atau dengan kesalahan, serta ketika dia mempelajarinya, tetapi tidak dapat mereproduksinya. Para ahli fisiologi menjelaskan kelupaan sementara dengan terhambatnya koneksi saraf sementara, kelupaan total dengan kepunahannya. Studi tentang proses melupakan telah mengungkapkan ciri yang menarik: reproduksi materi yang kompleks dan ekstensif yang paling akurat dan lengkap biasanya terjadi tidak segera setelah menghafal, tetapi 2-3 hari kemudian. Pemutaran tertunda yang ditingkatkan ini disebut kenangan.

Faktor lupa Kebanyakan masalah dengan pa-

Ingatan tidak dikaitkan dengan kesulitan dalam menghafal, melainkan dalam mengingat. Beberapa data ilmu pengetahuan modern izinkan kami untuk menegaskan informasi itu V memori disimpan tanpa batas waktu, tetapi sebagian besar tidak dapat digunakan oleh seseorang (dalam kondisi normal). Itu praktis tidak dapat diakses olehnya, dia "lupa", meskipun dia dengan tepat mengklaim bahwa dia pernah "tahu" tentangnya, membaca, mendengar, tapi... Ini adalah lupa, situasional sementara, tiba-tiba, lengkap atau sebagian, selektif dan lain-lain ., yaitu. sebuah proses yang menyebabkan hilangnya kejelasan dan berkurangnya volume informasi yang dapat diperbarui V jiwa data. Tingkat kelupaan yang mendalam bisa sangat mencengangkan; kadang-kadang mereka yang “lupa” menyangkal fakta bahwa mereka sudah mengenal apa yang perlu mereka ingat, dan tidak mengenali apa yang telah berulang kali mereka temui.

Lupa bisa disebabkan oleh berbagai faktor. Yang pertama dan paling jelas adalah waktu. Dibutuhkan waktu kurang dari satu jam untuk melupakan separuh materi yang Anda pelajari secara mekanis.

Untuk mengurangi lupa perlu: 1) pemahaman, pemahaman informasi (dipelajari secara mekanis, tetapi informasi yang tidak sepenuhnya dipahami dilupakan dengan cepat dan hampir seluruhnya - kurva 1 pada grafik); 2) pengulangan informasi (pengulangan pertama diperlukan 40 menit setelah hafalan, karena setelah satu jam hanya 50% informasi yang tersisa di memori

% informasi yang dihafal

% A 100 90 80 70 60 50 40 30 20 10

1 2 3 4 5 10 15 30 60 90

Waktu yang berlalu (dalam hari)

Beras. 3.1. Kurva Lupa Ebbinghaus: A-- materi yang tidak berarti; B-- pemrosesan logis; V- saat mengulang informasi yang dihafal secara mekanis). Perlu diulangi lebih sering pada hari-hari pertama setelah hafalan, karena pada hari-hari ini kerugian akibat lupa paling maksimal. Lebih baik begini: pada hari pertama - 2-3 repetisi, pada hari kedua - 1-2 repetisi, pada hari ketiga-ketujuh - masing-masing satu repetisi, lalu satu repetisi dengan selang waktu 7-10 hari. Ingatlah bahwa 30 repetisi selama sebulan lebih efektif daripada 100 repetisi per hari. Oleh karena itu, belajar secara sistematis, tanpa membebani, menghafal dalam porsi kecil sepanjang semester dengan pengulangan berkala setelah 10 hari jauh lebih efektif daripada menghafal terkonsentrasi sejumlah besar informasi dalam waktu singkat, menyebabkan beban mental dan mental yang berlebihan dan hampir lupa total. informasi seminggu setelah sesi.

Lupa sangat bergantung pada sifat aktivitasnya, segera sebelum menghafal dan terjadi setelahnya.

Pengaruh negatif kegiatan yang mendahului hafalan disebut pengereman proaktif. Dampak negatif dari kegiatan setelah hafalan disebut penghambatan retroaktif ini terutama diucapkan dalam kasus di mana, setelah menghafal, aktivitas serupa dilakukan atau jika aktivitas ini memerlukan usaha yang signifikan.

Ketika kita mencatat bahwa kelupaan ditentukan oleh waktu yang berlalu setelah menghafal, kita dapat mengasumsikan hubungan yang jelas: semakin lama waktu informasi tetap berada di dalam jiwa, semakin dalam kelupaan tersebut. Namun jiwa dicirikan oleh fenomena paradoks: orang lanjut usia (usia adalah ciri sementara) dengan mudah mengingat masa lalu, tetapi juga dengan mudah melupakan apa yang baru saja mereka dengar. Fenomena ini disebut "Hukum Ribault", hukum pembalikan memori.

Faktor penting dalam melupakan biasanya dipertimbangkan tingkat aktivitas dalam penggunaan informasi yang tersedia. Apa yang dilupakan adalah apa yang tidak ada kebutuhan atau keharusan yang terus-menerus. Hal ini terutama berlaku dalam kaitannya dengan memori semantik untuk informasi yang diterima di masa dewasa.

Kesan masa kecil dan keterampilan motorik (mengendarai sepeda, bermain gitar, berenang) tetap cukup stabil selama beberapa dekade, tanpa adanya olahraga apa pun. Namun, ada kasus yang diketahui dimana seorang pria, yang telah dipenjara selama sekitar tiga tahun, lupa bagaimana cara mengikat tidak hanya dasinya, tetapi juga tali sepatunya.

Melupakan MSGT disebabkan oleh kerja mekanisme pertahanan jiwa kita, yang memindahkan kesan-kesan traumatis dari kesadaran ke alam bawah sadar, di mana kesan-kesan tersebut kemudian disimpan dengan aman. Akibatnya, apa yang “dilupakan” adalah sesuatu yang mengganggu keseimbangan psikologis dan menimbulkan ketegangan negatif yang terus-menerus (“termotivasi lupa”).

Bentuk reproduksi:

• * pengenalan adalah manifestasi ingatan yang terjadi ketika persepsi berulang terhadap suatu objek;
• * memori, yang terjadi tanpa adanya persepsi terhadap objek;
• * mengingat, yang merupakan bentuk reproduksi paling aktif, sangat bergantung pada kejelasan tugas yang diberikan, pada tingkat pengurutan logis dari apa yang dihafal Dan informasi yang tersimpan dalam DP;
• * kenang-kenangan - tertundanya reproduksi sesuatu yang sebelumnya dirasakan tetapi tampaknya terlupakan;
• * Eidetisme - memori visual yang bertahan lama gambar cerah dengan semua detail dari apa yang dirasakan.

Jenis memori DI DALAM sesuai dengan jenis memorinya

Dalam hal ini, empat jenis memori berikut dibedakan. Secara genetik dianggap primer memori motorik, yaitu kemampuan mengingat dan mereproduksi sistem operasi motorik (mengetik di mesin tik, mengikat dasi, menggunakan perkakas, mengendarai mobil Dan dll.). Kemudian terbentuk memori figuratif, yaitu, kemampuan untuk menyimpan dan menggunakan lebih lanjut data persepsi kita. Bergantung pada penganalisis mana yang mengambil bagian terbesar dalam pembentukan gambar, kita dapat berbicara tentang lima subtipe memori figuratif: visual, pendengaran, sentuhan, penciuman, dan pengecapan. Jiwa manusia terfokus terutama pada memori visual dan pendengaran, yang ditandai dengan diferensiasi besar (terutama “memori” untuk wajah, situasi, intonasi. Dan dll.).

Hampir bersamaan dengan motor, terbentuklah memori emosional, yang merupakan rekaman perasaan yang kita alami, keadaan emosi dan pengaruh kita sendiri. Seseorang yang sangat ketakutan oleh seekor anjing yang melompat keluar dari pintu masuk akan bergidik lama ketika dia lewat (ingatan akan ketakutan, rasa malu, kemarahan yang membabi buta Dan dll.). Jenis ingatan tertinggi, yang hanya dimiliki manusia, dianggap lisan(kadang-kadang dipanggil

verbal-logis atau semantik) ingatan. Dengan bantuannya, basis informasi kecerdasan manusia terbentuk, sebagian besar tindakan mental dilakukan (membaca, menghitung, dll.). Memori semantik sebagai produk budaya mencakup bentuk pemikiran, metode kognisi dan analisis, serta aturan tata bahasa dasar bahasa ibu.

Bab 3. Psikologi proses kognitif

2. Pola ingatan

Memori adalah suatu bentuk refleksi mental yang terdiri dari konsolidasi, pelestarian dan selanjutnya mereproduksi pengalaman masa lalu, sehingga memungkinkan untuk digunakan kembali dalam aktivitas atau kembali ke alam kesadaran.

Memori menghubungkan masa lalu subjek dengan masa kini dan masa depannya dan merupakan fungsi kognitif terpenting yang mendasari perkembangan dan pembelajaran.

Memori adalah dasar dari aktivitas mental. Tanpanya, mustahil memahami dasar-dasar terbentuknya perilaku, pemikiran, kesadaran, dan alam bawah sadar. Oleh karena itu, untuk lebih memahami seseorang, perlu diketahui sebanyak-banyaknya tentang ingatan kita.

Gambaran objek atau proses realitas nyata yang sebelumnya kita persepsikan dan sekarang direproduksi secara mental disebut representasi.

Representasi memori adalah reproduksi, kurang lebih akurat, objek atau fenomena yang pernah mempengaruhi indra kita. Representasi imajinasi adalah gagasan tentang objek yang belum pernah kita rasakan dalam kombinasi atau bentuk seperti itu. Representasi imajinasi juga didasarkan pada persepsi masa lalu, tetapi persepsi masa lalu ini hanya berfungsi sebagai bahan untuk menciptakan ide-ide baru dengan bantuan imajinasi.

Memori didasarkan pada asosiasi atau koneksi. Objek atau fenomena yang terhubung dalam kenyataan juga terhubung dalam ingatan manusia. Kita dapat, setelah menjumpai salah satu objek ini, melalui asosiasi, mengingat objek lain yang terkait dengannya; Mengingat sesuatu berarti menghubungkan apa yang ingin diingat dengan sesuatu yang sudah diketahui, membentuk suatu asosiasi.

Dari sudut pandang fisiologis, asosiasi adalah hubungan saraf sementara. Ada dua jenis asosiasi: berdasarkan kedekatan, berdasarkan kesamaan, dan berdasarkan kontras. Asosiasi berdasarkan kedekatan menggabungkan dua fenomena yang terkait dalam ruang atau waktu. Asosiasi berdasarkan kedekatan seperti itu terbentuk, misalnya, ketika menghafal alfabet: ketika memberi nama sebuah huruf, huruf berikutnya diingat. Asosiasi berdasarkan kesamaan menghubungkan dua fenomena yang mempunyai ciri serupa: ketika yang satu disebutkan, yang lain diingat.

Asosiasi sebaliknya menghubungkan dua fenomena yang berlawanan.

Selain jenis-jenis ini, ada asosiasi yang kompleks – asosiasi dalam makna; mereka menghubungkan dua fenomena yang pada kenyataannya selalu terhubung: bagian dan keseluruhan, genus dan spesies, sebab dan akibat. Koneksi ini, asosiasi makna, adalah dasar dari pengetahuan kita.

Untuk membentuk hubungan sementara, diperlukan kebetulan yang berulang-ulang dari dua rangsangan dalam waktu; untuk membentuk suatu asosiasi, diperlukan pengulangan. Namun pengulangan saja tidak cukup. Terkadang banyak pengulangan tidak membuahkan hasil, dan terkadang, sebaliknya, koneksi terjadi sekaligus, jika fokus eksitasi yang kuat telah muncul di korteks serebral, memfasilitasi pembentukan koneksi sementara.

Syarat yang lebih penting bagi terbentuknya suatu perkumpulan adalah penguatan usaha, yaitu. pencantuman apa yang perlu diingat dalam tindakan siswa, penerapan pengetahuannya dalam proses asimilasi.

Proses dasar ingatan adalah mengingat, mengingat, mengenali, dan mengingat.

Menghafal adalah suatu proses yang bertujuan untuk melestarikan kesan-kesan yang diterima dalam ingatan, suatu prasyarat untuk pelestarian.
pelestarian adalah suatu proses pengolahan aktif, sistematisasi, generalisasi materi, dan penguasaannya.
reproduksi dan pengenalan adalah proses pemulihan apa yang dirasakan sebelumnya. Perbedaan di antara keduanya adalah bahwa pengenalan terjadi ketika suatu objek ditemui kembali, ketika objek tersebut dipersepsikan kembali. reproduksi terjadi tanpa adanya objek.

Jenis memori:

Gangguan ingatan langsung, atau "sindrom Korsakov", memanifestasikan dirinya dalam kenyataan bahwa ingatan akan kejadian terkini terganggu, seseorang lupa apa yang baru saja dia lakukan, katakan, lihat, sehingga akumulasi pengalaman dan pengetahuan baru menjadi tidak mungkin, meskipun pengetahuan sebelumnya mungkin dilestarikan.

Gangguan dalam dinamika aktivitas mnestik dapat diamati (B.V. Zeigarnik): seseorang mengingat dengan baik, tetapi dalam waktu singkat ia tidak dapat melakukannya, misalnya seseorang menghafal 10 kata. Dan setelah presentasi ke-3, dia mengingat 6 kata, dan setelah presentasi kelima, dia hanya bisa mengucapkan 3 kata, setelah presentasi keenam, lagi 6 kata, yaitu. fluktuasi aktivitas mnestik terjadi. Gangguan memori ini sering diamati pada pasien dengan penyakit pembuluh darah otak, serta setelah cedera otak, setelah keracunan sebagai manifestasi dari kelelahan mental secara umum. Tak jarang, kelupaan, ketidaktepatan asimilasi informasi, dan lupa niat terjadi akibat ketidakstabilan emosi seseorang.

Ada juga gangguan memori tidak langsung, ketika metode menghafal tidak langsung, misalnya gambar, simbol yang terkait dengan informasi tertentu, tidak membantu, tetapi mempersulit fungsi memori, mis. petunjuk tidak membantu dalam kasus ini, tetapi menghambat.

Jika, dengan fungsi memori penuh, "efek Zeigarnik" diamati, mis. tindakan yang belum selesai diingat lebih baik, kemudian dengan banyak gangguan memori juga terjadi pelanggaran komponen motivasi memori, yaitu. tindakan yang belum selesai dilupakan.

Fakta menarik tentang penipuan ingatan, yang biasanya berupa selektivitas ingatan yang sangat sepihak, ingatan palsu (konfibulasi), dan distorsi ingatan. Hal ini biasanya disebabkan oleh keinginan yang kuat, kebutuhan dan dorongan yang tidak terpuaskan. Kasus paling sederhana: seorang anak diberi permen, dia segera memakannya, lalu “melupakannya” dan dengan tulus membuktikan bahwa dia tidak menerima apa pun. Praktis tidak mungkin meyakinkan dia (seperti banyak orang dewasa) dalam kasus seperti itu. Ingatan dengan mudah menjadi budak nafsu, prasangka, dan kecenderungan manusia. Itulah sebabnya kenangan masa lalu yang objektif dan tidak memihak sangat jarang terjadi. Distorsi memori sering kali dikaitkan dengan melemahnya kemampuan membedakan milik sendiri dan milik orang lain, antara apa yang sebenarnya dialami seseorang dan apa yang didengar atau dibacanya. Dengan pengulangan berulang-ulang dari ingatan seperti itu, personifikasi lengkapnya terjadi, yaitu. seseorang secara alami dan organik menganggap pemikiran dan ide orang lain, yang terkadang dia tolak sendiri, sebagai miliknya, dan mengingat detail peristiwa yang tidak pernah dia ikuti. Hal ini menunjukkan betapa erat kaitannya ingatan dengan imajinasi, fantasi, dan apa yang kadang disebut realitas psikologis.

Ternyata area subkortikal yang sama (terutama sistem limbik) yang bertanggung jawab atas aktivasi afektif dan motivasi jiwa memainkan peran utama dalam mengkonsolidasikan informasi.

Ditemukan bahwa kerusakan pada lobus oksipital otak menyebabkan gangguan penglihatan, lobus frontal - emosi, kerusakan belahan otak kiri berdampak negatif pada ucapan, dll. Namun, yang mengejutkan semua orang, hingga baru-baru ini kita perlu mengakui fakta bahwa tidak hanya hewan, tetapi juga manusia dapat mengalami kerusakan otak parah tanpa gangguan memori yang jelas. Satu-satunya pola yang ditemukan bersifat sangat umum: semakin parah kerusakan otak, semakin serius dampaknya terhadap ingatan. Situasi ini disebut hukum aksi massa: memori hancur sebanding dengan berat jaringan otak yang hancur. Bahkan pengangkatan 20% otak (melalui operasi) tidak menyebabkan hilangnya ingatan. Oleh karena itu, timbul keraguan tentang keberadaan pusat memori yang terlokalisasi; sejumlah psikolog dengan tegas berpendapat bahwa seluruh otak harus dianggap sebagai organ memori.

Dengan pengaruh langsung pada area otak tertentu, rantai ingatan yang kompleks dapat muncul dalam kesadaran, yaitu. seseorang tiba-tiba teringat sesuatu yang telah lama dia lupakan, dan dengan mudah terus mengingat apa yang “terlupakan” setelah operasi. Kedua, jika bukan pusat memori, maka setidaknya ditemukan bagian yang mengatur transfer data dari memori jangka pendek ke memori jangka panjang, yang tanpanya menghafal informasi baru yang baru diterima tidak mungkin dilakukan. Pusat ini disebut hipokampus dan terletak di lobus temporal otak. Setelah ablasi hipokampus bilateral, pasien tetap mengingat apa yang terjadi sebelum operasi, namun tidak ada data baru yang diamati.

Mereka juga mencoba mempengaruhi proses memori menggunakan faktor farmakologis dan fisik. Banyak ilmuwan percaya bahwa pencarian di bidang manajemen memori harus ditujukan untuk menciptakan senyawa aktif biologis yang secara selektif mempengaruhi proses pembelajaran (misalnya kafein, amina biogenik), memori jangka pendek atau jangka panjang (zat yang menghambat sintesis DNA). dan RNA, mempengaruhi metabolisme protein dll.), pada pembuatan dan pembentukan engram - zat yang mempengaruhi perubahan protein sel (dari protoplasma ke soma).

Saat ini, studi tentang agen farmakologis yang mempengaruhi memori berkembang pesat. Telah diketahui bahwa hormon hipofisis yang telah lama diketahui dapat berfungsi sebagai stimulan memori. Rantai asam amino “pendek” - peptida, terutama vasopresin dan kortikotropin, secara signifikan meningkatkan memori jangka pendek dan jangka panjang.

Menurut hipotesis tentang struktur fisik memori, fenomena memori didasarkan pada pola spatiotemporal aktivitas bioelektrik populasi saraf - diskrit dan elektrotonik. Oleh karena itu, untuk mengelola memori, lebih tepat mempengaruhi otak dan subsistemnya melalui faktor listrik dan elektromagnetik. Kesuksesan dapat dicapai dengan mempengaruhi otak dengan berbagai faktor fisik - listrik dan akustik.

Semua ini menunjukkan kemungkinan nyata manajemen memori.

Memori dapat dikembangkan, dilatih, ditingkatkan secara signifikan, dan produktivitasnya meningkat. Produktivitas memori terdiri dari parameter berikut: volume, kecepatan, akurasi, durasi, kesiapan menghafal dan reproduksi. Produktivitas memori dipengaruhi oleh alasan subjektif dan objektif. Alasan subyektif antara lain: ketertarikan seseorang terhadap suatu informasi, jenis hafalan yang dipilih, teknik hafalan yang digunakan, kemampuan bawaan, keadaan tubuh, pengalaman sebelumnya, sikap orang tersebut. Faktor obyektif yang mempengaruhi produktivitas memori meliputi: sifat materi, jumlah materi, kejelasan materi, ritmenya, kebermaknaan dan kejelasannya, koherensinya, dan kekhasan lingkungan tempat terjadinya menghafal.

Ringkasnya, kami menekankan bahwa ingatan menjamin integritas dan perkembangan kepribadian seseorang dan menempati posisi sentral dalam sistem aktivitas kognitif.

PERTANYAAN UJI

1. Apakah aktivitas cerdas mungkin terjadi tanpa perhatian? Jenis dan kualitas perhatian apa yang ditunjukkan seseorang?
2. Apa yang secara praktis perlu dilakukan agar tidak melupakan materi penting? Faktor apa saja yang mempengaruhi lupa?
3. Apa perbedaan RAM dengan memori jangka pendek? Jenis dan proses memori apa yang paling efektif bagi Anda?
4. Apa itu mnemonik?
5. Bagaimana gangguan ingatan bermanifestasi?
6. Mengapa memori penting bagi aktivitas kognitif?
7. Metode apa yang ada untuk mempengaruhi ingatan manusia?

LITERATUR

1. Atkinson R. Memori manusia dan proses pembelajaran. M., 1980
2. Vena A.M., Kamenetskaya B.I. Ingatan manusia. M., 1973
3. Atkinson R. Memori dan perawatannya. Elang, 1992
4. Andreev O.A., Khromov L.N. Teknik pelatihan memori. Yekaterinburg, 1992
5. Baskakova I.L. perhatian anak prasekolah, metode pengembangan. M., 1993
6. Golubeva E.A. Karakteristik individu dari memori. M., 1980
7. Godefroy J. Apa itu psikologi. M., 1994
8. Leser F. Pelatihan memori. M., 1990
9. Lapp D. Meningkatkan daya ingat pada usia berapa pun. M., 1993
10. Matyugin I.Yu., Chaekaberya E.I. Perkembangan memori figuratif. M., 1993
11. Normand D. Memori dan pembelajaran. M., 1985
12. V.A. akan memposting Ingatan. Sankt Peterburg, 1993
13. Shabanov P.D., Borodkin Yu.S. Gangguan memori dan koreksinya. L., 1989
14. Perkembangan memori. Riga, 1991

Pola memori (kondisi keberhasilan menghafal dan reproduksi) dikaitkan dengan bentuk memori.

Hafalan yang tidak disengaja khas ketika menghafal (terutama di masa kanak-kanak) puisi, pantun, permainan asah, nama, nama keluarga.

Penghafalan semantik yang tidak disengaja tidak memiliki tujuan mnemonik, bergantung pada pembentukan hubungan semantik antara objek yang termasuk dalam aktivitas, yaitu untuk tugas lain. Misalnya untuk memahami suatu fenomena.

Hafalan sukarela – komponen dari setiap pekerjaan mental. Anda harus selalu mengingat tanggal, nama, pengecualian aturan, rumus. Jenis hafalan ini mengandalkan pengulangan yang berulang-ulang. Untuk memudahkan proses yang membosankan ini, sejak zaman dahulu orang telah mengembangkan teknik khusus yang disebut mnemonik teknik.

Penghafalan semantik sukarela – metode menghafal utama dalam proses pendidikan siswa dan aktivitas profesional orang dewasa. Produktivitasnya bergantung pada banyak faktor, bukan faktor objektif melainkan faktor subjektif. Produktivitas dipengaruhi oleh:

Kemampuan untuk dengan mudah mengatur tugas mnemonik apa pun , yang berbeda isi dan waktunya (misalnya mengingat maknanya saja atau mengingat sedekat mungkin dengan teks aslinya; mengingat dalam waktu lama atau hanya sampai pelajaran berikutnya). Keterampilan itu sendiri bergantung pada derajat kesadaran akan tugas-tugas mnemonik, yaitu pada derajat kesadaran seseorang dalam mengatur kerja ingatannya.

Perangkat mnemonik , yang digunakan seseorang untuk melaksanakan suatu tugas. Ada dua kelompok teknik:

· kelompok pertama–perangkat mnemonik sederhana, lebih tepatnya, yang lebih umum, digunakan dalam mengatur semua aktivitas mental. Mereka tidak memerlukan usaha tambahan pada materi yang akan dihafal. Teknik-teknik ini meliputi:

- Visibilitas . Penghafalan meningkat karena dengan kejelasan, banyak jenis memori yang terlibat (materi yang sama diingat dalam bahasa kiasan dan bahasa operasional-simbolis);

- Konsolidasi materi yang baru dipahami dan bermakna. Kembali ke materi yang dipahami orang tersebut. Diperlukan komitmen sadar untuk menghafal. Setelah proses berpikir, hafalan semantik yang disengaja mungkin berada di bawah ilusi fiksasi materi yang dipahami, yang akan mengakibatkan lupa parah (hingga 25-75% materi yang dipelajari pada hari pertama);

- Pengulangan – teknik klasik yang memastikan konsolidasi materi yang akan dihafal. Produktivitasnya, pada gilirannya, ditentukan oleh beberapa kondisi. Salah satunya adalah aktivitas. Pengulangan tidak didasarkan pada pengenalan, tetapi pada reproduksi materi, sehingga tidak timbul ilusi ketetapan materi. Pengulangan juga harus didistribusikan dari waktu ke waktu, dan tidak terus menerus;

- Organisasi kerja mental yang benar. Hafalan akan lebih produktif jika karya yang berbeda sifat dan jenisnya saling mengikuti, karena karya selanjutnya dapat menghapus hasil karya sebelumnya. Misalnya, jika setelahnya bahasa Inggris Bahasa Rusia akan menjadi yang berikutnya, kemudian yang disebut gangguan, yang mewakili interaksi dua atau lebih proses, di mana aktivitas salah satunya terganggu atau ditekan.

· kelompok kedua–perangkat mnemonik yang kompleks. Mereka mengungkapkan secara maksimal kekhususan hafalan semantik sukarela. Teknik-teknik ini melibatkan penataan materi tertentu yang perlu diingat. Teknik kompleks berikut tersedia:

- Pengelompokan semantik (atau analisis analitis-sintetis). Hal ini didasarkan pada operasi mental analisis dan sintesis. Saat bekerja dengan teks pendidikan, algoritme pengelompokan semantiknya adalah sebagai berikut: pembacaan indikatif agar terbiasa dengan volume, dll.; membagi materi menjadi kelompok-kelompok yang lengkap secara semantik, tidak melupakan hukum memori jangka pendek (hukum Miller-Spelling: kita membagi informasi menjadi 7±2 blok (menetapkan gagasan utama di setiap blok, membangun hubungan logis semantik antar bagian)). Pengelompokan semantik menjadi alat mnemonik hanya jika sudah menjadi keterampilan berpikir;

- Hubungan yang bermakna. Teknik ini didasarkan pada operasi mental perbandingan. Esensinya terletak pada perbandingan materi yang sudah dihafal dan materi yang diingat. Seperti teknik sebelumnya, akan membantu dalam menghafal jika sudah menjadi keterampilan berpikir;

- Identifikasi dukungan semantik dan visual. Dalam hal ini, pekerjaan menghafal berlangsung dalam dua bahasa: dalam struktur verbal dan dalam gambaran visual.

Jadi, peningkatan produktivitas menghafal ketika menggunakan proses mnemonik yang kompleks disebabkan oleh fakta bahwa semuanya mengurangi volume materi yang dihafal, sementara materi menjadi terorganisir dalam struktur tertentu.

Jika proses mental yang ditujukan untuk memahami materi, terutama yang kompleks, tidak diikuti dengan menghafal semantik secara sukarela, siswa terpaksa melakukan penjejalan yang sepele.

3.36. Ciri-ciri konflik yang diajukan dalam situasi tersebut menurut aspek-aspek berikut: jenis konflik; struktur konflik; dinamika konflik. Sarankan taktik dan metode penyelesaian, aturan dan metode perilaku dalam situasi konflik di lembaga pendidikan.

Konflik adalah manifestasi dari kontradiksi obyektif atau subyektif, yang dinyatakan dalam konfrontasi para pihak.

Interpersonal, konflik. Dalam konflik antarpribadi, masing-masing pihak berusaha mempertahankan pendapatnya, untuk membuktikan bahwa pihak lain salah; orang-orang saling menuduh, menyerang satu sama lain, menghina dan menghina secara verbal, dll. Perilaku ini menyebabkan pengalaman emosional negatif yang akut pada subjek konflik, yang memperburuk interaksi para peserta dan memprovokasi mereka untuk melakukan tindakan ekstrem. Dalam situasi konflik, mengelola emosi menjadi sulit. Banyak pesertanya mengalami kesejahteraan negatif dalam jangka waktu lama setelah konflik terselesaikan.

Tipe: interpersonal, pedagogis (dalam bidang kegiatan), vertikal (dalam arah), kognitif (dari kebutuhan yang terpengaruh)

Subyek konflik interpersonal termasuk para partisipan yang membela kepentingannya sendiri dan berusaha untuk mencapai tujuan mereka. Mereka selalu berbicara atas nama mereka sendiri (guru, siswa).

Objek konflik interpersonal adalah apa yang diklaim oleh para partisipannya. Ini adalah tujuan yang ingin dicapai oleh masing-masing entitas yang bertikai. Kadang dianggap sebagai alasan, alasan konflik (kompetensi guru).

Penyebab konflik: informasi yang dapat diterima oleh satu pihak dan tidak dapat diterima oleh pihak lain (informasi yang tidak lengkap, informasi yang tidak akurat, dll.); alasan bisnis yang berhubungan langsung dengan kegiatan pendidikan.

Subyek konflik adalah kontradiksi yang menyebabkan dan demi penyelesaiannya para pihak melakukan konfrontasi (perilaku buruk, kekasaran).

Konflik aktivitas muncul antara guru dan siswa dan diwujudkan dalam penolakan siswa untuk menyelesaikan tugas pendidikan atau kinerja yang buruk. Hal ini dapat terjadi karena berbagai sebab: kelelahan, kesulitan belajar materi pendidikan, dan terkadang ucapan yang tidak menyenangkan dari guru alih-alih memberikan bantuan khusus kepada siswa.

Posisi: nyata dan maya (gambaran konflik)

Ada beberapa tahapan dalam dinamika perkembangan konflik:

1. Tahap dugaan - terkait dengan munculnya kondisi di mana konflik kepentingan dapat timbul.

2. Tahapan timbulnya konflik adalah benturan kepentingan berbagai kelompok atau individu.

3. Tahap pematangan konflik – benturan kepentingan menjadi tidak terhindarkan. Pada tahap ini terbentuk sikap psikologis para partisipan konflik yang berkembang, yaitu. kesiapan bawah sadar untuk bertindak dengan satu atau lain cara untuk menghilangkan sumber ketidaknyamanan

4. Konflik ini berada pada tahap kesadaran konflik – pihak-pihak yang berkonflik mulai menyadari, dan tidak sekedar merasakan, adanya konflik kepentingan.

Cara memutuskan: Sejumlah pilihan mungkin dilakukan di sini: a) kedua belah pihak sampai pada kesimpulan bahwa hubungan yang berkonflik tidak pantas dan siap untuk mengabaikan tuntutan bersama; b) salah satu peserta memahami konflik yang tidak dapat dihindari dan, setelah mempertimbangkan semua keadaan, siap untuk menyerah; peserta lain mengalami kejengkelan lebih lanjut; menganggap kepatuhan pihak lain sebagai kelemahan; c) kedua pihak sampai pada kesimpulan bahwa kontradiksi-kontradiksi tersebut tidak dapat didamaikan dan mulai mengerahkan kekuatan untuk menyelesaikan konflik demi keuntungan mereka.

Untuk menyelesaikan konflik tersebut, guru biologi perlu berbicara dengan siswanya tentang siapa yang benar, kemudian meminta maaf dan mengatakan bahwa dia melakukannya dengan baik, dan bahwa ada situasi dalam hidup ketika semuanya tidak langsung berjalan baik.