Medicina oriental: sobre quais doenças você pode aprender olhando suas unhas? Diagnóstico de unhas tibetanas Cor e doenças das unhas

02.08.2023

Palavra « diagnóstico» traduzido do grego significa uma conclusão feita com base em análises, verificações ou inspeções. Na medicina ocidental temos a seguinte interpretação do termo diagnóstico - é a determinação da natureza da doença tendo em conta os sintomas da doença, bem como os dados de estudos laboratoriais e radiológicos. Ou seja, a definição da doença já é imediata Depois disso como ela apareceu. No entanto, em Ayurveda um conceito em si « diagnóstico» implica observação periódica da relação entre ordem (saúde) e desordem (doença) no corpo.

Ayurveda , ou Ayurveda (do sânscrito “āyus” - o significado de “vida”, “princípio de vida” ou “longa vida” e “veda” - conhecimento) - um sistema tradicional de medicina védica indiana, em homenagem a um dos livros sagrados. "Ayurveda" pode ser traduzido como “conhecimento da vida”, “conhecimento da longa vida” ou ainda como “ciência da vida”. Ayurveda ensina técnicas muito simples e precisas para identificar o curso de uma doença antes mesmo do aparecimento de seus sinais externos. Tendo identificado primeiros sintomas desenvolvimento do processo patológico no corpo e o desequilíbrio por ele causado, podemos estabelecer a natureza de suas reações posteriores. A observação diária do pulso, língua, rosto, olhos, unhas e lábios nos dá uma imagem clara e completa de quais processos estão acontecendo em nosso corpo. Este método diagnóstico tenho o nome "método dos cinco espelhos" . Com sua ajuda, um especialista experiente pode determinar facilmente quais alterações patológicas ocorrem no corpo, quais órgãos são afetados e onde estão localizados os maiores acúmulos de toxinas. Ayurveda ensina que o paciente é como um livro vivo aberto e, para entender o que nele está escrito e manter um estado saudável, deve ser lido diariamente.Ancestral Ayurveda examinou pessoas e classificou-as em cinco tipos corporais, dependendo do elemento dominante em sua constituição. Mas como o Éter é essencialmente inerte e a Terra é a base sólida de todas as coisas, esses dois elementos são considerados em sua maior parte passivos. Os elementos ativos, móveis e mutáveis são Ar, Fogo e Água. Esses três elementos ativos, ou " doshas" - são chamados em sânscrito Vata, Pitta e Kapha. Vata representa Ar e Éter; Pitta – Fogo e Água; Kapha – Água e Terra. E é o desequilíbrio dosh leva à ocorrência de doenças em um grau ou outro.

MEDIÇÃO DO PULSO NA ARTÉRIA RADIAL
O pulso radial é melhor sentido com três dedos - indicador, médio e anelar. Durante uma verificação completa, o médico sente o pulso em ambos os pulsos do paciente. As leituras de pulso à direita e à esquerda são diferentes e, portanto, devem ser verificadas em ambas as mãos. O pulso não é medido imediatamente após exercício, massagem, alimentação, natação ou sexo.Para verificar seu próprio pulso, mantenha o braço e o pulso levemente flexionados, coloque três dedos levemente no pulso, sob o rádio, e sinta a batida. Em seguida, libere a pressão dos dedos para sentir a mudança do movimento do pulso.A posição do dedo indicador mostra o local Vata dosha . Com predominância algodão No corpo, é o dedo indicador que mais sentirá o pulso. Será irregular, semelhante a um fio, movendo-se como as curvas de uma cobra. Este tipo de pulso é chamado de “cobra” e indica vata sobrecarregado em seu corpo.A colocação do dedo médio indica o pulso Doshas Pitta . Em caso de predominância pittas no corpo, o pulso será sentido precisamente pelo terceiro dedo, e se revelará rápido, e seu movimento lembrará um pouco o salto de um sapo, por isso recebeu esse nome - “sapo”.Posição dedo anelar mostra pulso Doshas Kapha . E quando isso dosha está sobrecarregado, então a pulsação sob o dedo será mais óbvia.

DIAGNÓSTICO POR FACE
Faceé reflexo da alma. As linhas e dobras do rosto nos dizem claramente sobre o nosso estado de espírito. Em caso de doença ou experiências dolorosas, isso aparecerá imediatamente no rosto.Dobras horizontais na testa indicam preocupações e medos que o atormentam profundamente. Uma linha vertical no lado direito da sobrancelha indica emoções reprimidas no fígado. Uma linha vertical no lado esquerdo da sobrancelha indica um baço emocional.Pálpebras inchadas e inchadas significam problemas renais. Manchas em forma de borboleta no nariz ou nas bochechas indicam claramente incapacidade de absorver ferro ou ácido fólico e problemas digestivos.Normalmente uma pessoa do tipo Vata não consegue ganhar peso. É por isso que suas bochechas ficam encovadas. Em uma pessoa com metabolismo lento ( Kapha ) água e gordura são retidas e as bochechas ficam arredondadas. O formato do nariz também pode fornecer informações muito valiosas sobre a constituição de uma pessoa. Um nariz pontudo indica Pitta -constituição, achatada - Kapha , e o nariz com uma corcunda está algodão .

DIAGNÓSTICO PELOS LÁBIOS

Nossos lábios também carregam informações valiosas sobre a saúde dos órgãos e sistemas físicos. O tamanho, formato, superfície, cor e contorno dos lábios devem ser examinados cuidadosamente. Se seus lábios estiverem secos e ásperos, isso indica desidratação ou problemas com algodão . O nervosismo e o medo causam lábios secos e trêmulos. Na anemia, os lábios ficam pálidos. O resultado do fumo constante é a cor marrom-escura dos lábios. Inflamações focais repetidas ao longo das bordas dos lábios indicam herpes e distúrbio pittas . Múltiplas manchas marrons claras indicam má digestão ou vermes no cólon. Na condição ictérica, os lábios parecem amarelados. Se houver problemas cardíacos, por falta de oxigênio, os lábios ficam azulados. A descoloração de certas áreas dos lábios indica uma doença de um determinado órgão.

DIAGNÓSTICO POR UNHAS

Unhas, de acordo com Ayurveda - resíduos ósseos. Você também deve prestar atenção especial ao formato, tamanho, superfície e contorno das unhas. Preste atenção se há fragilidade ou suavidade. Se as unhas estiverem secas, curvas, quebradiças, significa que o corpo está dominado por algodão . Com unhas macias, rosadas, fáceis de dobrar e brilhantes, o Pitta . Unhas grossas, fortes, macias, com brilho intenso e contornos uniformes indicam Kapha . Linhas longitudinais nas unhas indicam má absorção no sistema digestivo. Sulcos transversais nas unhas indicam má nutrição ou uma doença antiga. Unhas amarelas indicam fígado fraco, unhas azuis indicam pulmões fracos e coração fraco, e se a lua crescente na base das unhas for azulada, isso indica um distúrbio hepático. O crescente vermelho é um sinal de insuficiência cardíaca.

DIAGNÓSTICO PELOS OLHOS

Pequenos olhos piscando indicam domínio no corpo algodão . Piscar excessivamente indica nervosismo e ansiedade subjacentes ou medo. Omissão pálpebra superior indica sentimentos de incerteza, medo, chateação avaliar. Olhos grandes indicar tipo Kapha . E uma pessoa como Pitta os olhos são brilhantes e muito sensíveis à luz, com a parte branca avermelhada e propensos à miopia. Ayurveda diz que os olhos extraem sua energia do elemento fogo. O acúmulo excessivo de energia nos olhos leva ao desenvolvimento de fotossensibilidade. Portanto, em pessoas que têm uma predominância Pitta devido ao excesso excessivo do elemento fogo, muitas vezes são sensíveis à luz.Se os olhos estiverem salientes, há presença de disfunção tireoidiana. Uma córnea pálida indica anemia, uma córnea amarela indica fígado fraco.Também muito importante e uma condição necessáriaé um estudo da cor e do tamanho da íris. Uma pequena concha indica articulações fracas. E a presença de uma faixa branca ao redor da íris indica consumo excessivo de sal e açúcar. Em pessoas de meia idade, isso pode indicar atividade física. Se a faixa branca for clara e deslumbrante branco, isso indica deformação articular. Isso significa que as articulações começarão a rachar, podendo começar dores nas articulações e artrite. Manchas pretas acastanhadas na íris indicam a presença de ferro não absorvido nos intestinos.

Além de todos os métodos de diagnóstico acima, o Ayurveda também considera outros meios de exame clínico - palpação (palpação), percussão (batidas), ausculta (escuta) e exame do coração, fígado, baço, rins, fezes, escarro. , efusão, fala e fisionomia também são realizadas.

“Ayur é uma vida vivida desde o nascimento até a morte em pura consciência. Os Vedas são conhecimentos que levam uma pessoa além do conhecimento. Ayurvédica –ciências da vida , vivido em pura consciência desde o nascimento até a morte e conhecimento que leva além do conhecimento.

Avaliações de AyurvedaTODOS os aspectos da vida e como esses aspectos da vida afetam nossa saúde" ()

Uma das formas de prevenir o desenvolvimento de doenças nesta ciência é a capacidade de diagnosticar e prever doenças.

O diagnóstico pode ser feito pela língua, face, lábios, olhos, pulso, unhas e até cabelos. Diagnóstico de doençasnas unhas - um dos mais simples e acessíveis a todos. São levados em consideração a densidade, a cor, o formato da unha, o estado de sua superfície, etc.

Um especialista em unhas pode determinar imediatamente qual dos doshas predomina no corpo humano, a quais doenças ele está predisposto no momento e como prevenir o seu desenvolvimento.

Embora o Ayurveda não considere as unhas um elemento suficiente para realizar um diagnóstico completo do corpo, em combinação elas se tornam uma parte importante da análise da condição do paciente.

As unhas no Ayurveda são consideradas subproduto asthi dhatu (osso dhatu). Se você quiser ter unhas saudáveis

, coma o que você come que garante a força e a saúde do tecido ósseo -.

As unhas das pessoas variam bastante, assim como o equilíbrio dos doshas no corpo. Qual dos doshas predomina em uma pessoa no momento é a primeira coisa que ela pode contar:

*Vata se manifesta em unhas secas, quebradiças e ásperas.
*Pitta torna-os mais macios, mais flexíveis, mais delicados, com uma cor rosada e um leve brilho.
* Kapha se manifesta através de unhas fortes, grossas e macias com brilho ainda mais pronunciado.

O diagnóstico das unhas também é realizado de acordo com outros parâmetros:

Cor:

pálido – anemia ou anemia;
muito vermelho, ao contrário, indica excesso de glóbulos vermelhos no sangue;
unhas azuis ou azuladas são sinal de pulmões ou coração fracos e mau funcionamento;
As unhas amareladas são um sinal de fraqueza do fígado; elas também ficam amarelas com icterícia.

Acontece que a pele sob a unha fica pintada em várias cores - isso também é sinal de certas doenças. Assim, uma cor marrom-avermelhada aparece na doença renal em um estágio em que ainda pode ser facilmente curada.

Crescente na raiz da unha:

Sua cor azul indica um problema de fígado.
Vermelho – sobre insuficiência cardíaca.
A ausência de lua crescente alerta para uma predisposição a neuroses ou doenças cardíacas.

Textura da placa ungueal:

nervuras, presença de longas linhas longitudinais – evidência de má absorção de alimentos no trato gastrointestinal;
sulcos transversais são sinal de má nutrição ou doenças avançadas;
com pulmões e coração fracos (geralmente andam juntos), as unhas ficam convexas;
unhas côncavas em “forma de colher” – deficiência de ferro.

Pontos brancos nas unhas:

Eles podem indicar imunidade reduzida, falta de cálcio e zinco, bem como sobrecarga nervosa - há uma falha na formação de células ungueais.

Existe uma conexão entre unhas e órgãos:

polegar – cérebro e crânio;
índice – pulmões;
médio – intestino delgado;
sem nome – rins;
dedinho - coração.

Assim, pontos ou listras brancas no dedo indicador podem ser um sinal de acúmulo de cálcio nos pulmões, e no dedo anular - sua deposição nos rins.

Ao mudar sua dieta e estilo de vida, você poderá notar como suas unhas mudam. Examine-os com mais frequência, preste atenção em todas as mudanças que neles ocorrem e você poderá olhar para dentro do seu corpo, prevenir antecipadamente a ocorrência de diversas doenças e prevenir o seu desenvolvimento.

É melhor combinar o diagnóstico das unhas com outros tipos - assim você terá uma imagem mais clara do que está acontecendo com o corpo.

Por exemplo, se as unhas ficarem quebradiças e descamativas e, ao mesmo tempo, a condição da pele e do cabelo piorar (a pele começa a descascar e o cabelo cai), então estes podem ser sinais de deficiência de vitaminas ou perturbação do sistema hormonal. .

Para melhorar o tônus do corpo e prevenir a deficiência de vitaminas, você pode entrar em contatoboutique de medicina oriental e Ayurveda " ROSA » , na seção " Sistema imunológico » você encontrará preparações ayurvédicas para fortalecer o sistema imunológico, bem como muitos produtos saudáveis e produtos com cuidado e amor pela saúde de todo o mundo.

Para fortalecer ossos e unhas, tome suplementos de cálcio, magnésio e zinco, disponíveis sem receita. A dose diária desses minerais deve ser aproximadamente:cálcio 1200 mg, magnésio 600 mg, zinco 60 mg. Para melhor resultado Tome esses suplementos antes de dormir. Outros suplementos minerais também podem ser úteis.

Pode ser assim: você obtém minerais suficientes dos alimentos, mas a presença de toxinas no cólon impede sua absorção completa. Se você toma suplementos dietéticos de cálcio, magnésio e zinco e suas unhas permanecem em mau estado, isso indica má absorção de minerais devido ao acúmulo excessivo de ama no cólon.

Uma maneira simples e segura de limpar o cólon é tomá-lo regularmente.triphala . Dissolva cerca de 1/2 colher de chátriphala em 0,5-1 xícara de água morna, coe e beba. Pode ser levadotriphala durante a noite ou infundir em água durante a noite e beber de manhã com o estômago vazio. Gradualmentetriphala removerá ama do corpo.

Para fortalecer as unhas, coma um punhado de sementes de gergelim branco todos os dias. Um punhado dessas sementes contém aproximadamente 1.200 mg de cálcio e magnésio. 100 g de sementes de gergelim contêm aproximadamente 950 mg de cálcio e 350 mg de magnésio.

Recepção ashwagandha ou Shatavari Duas vezes ao dia, 1/2 colher de chá em uma xícara de leite quente também ajuda a prevenir unhas quebradiças.

Exercícios aeróbicos, como corrida, natação ou dança aeróbica, são úteis, assim como fazer exercícios Você pode determinar seu tipo de dosha fazendo um teste em nosso site.

Muitos anos de pesquisa comprovaram que são as unhas que refletem o aparecimento precoce de qualquer doença. Eles carregam informações sobre doenças futuras muito antes do aparecimento dos sintomas.

Segundo o Ayurveda, as unhas são um subproduto dos ossos. Observe o tamanho, formato, superfície e contorno de suas unhas. Veja também se eles são flexíveis, macios, macios ou quebradiços e quebram facilmente.

Estrutura das unhas

A base da lâmina ungueal é queratina- uma proteína que também está presente na pele. O cabelo também é formado a partir dele. A densidade da queratina nas unhas e nos cabelos se deve ao fato dessa proteína conter um número significativo de átomos de enxofre. As ligações formadas entre as moléculas fortalecem a proteína, tornando-a sólida. De muitas maneiras, a quantidade de enxofre (ou mais precisamente, cisteína, um aminoácido que inclui enxofre) não é determinada

apenas pelo seu conteúdo no corpo, mas também pelas características hereditárias. Assim, algumas pessoas apresentam concentrações mais elevadas de cisteína, o que torna as unhas duras.

Entre as camadas de queratina existem finas camadas de gordura e água. São essas camadas que conferem elasticidade e brilho à lâmina ungueal. A unha pode absorver água, aumentando assim a sua espessura. Portanto, as pessoas freqüentemente em contato com água, as unhas ficam macias e grossas.

Além do enxofre, a unha contém outros oligoelementos - cálcio, cromo, fósforo, selênio e zinco. A presença deles deixa a unha saudável.

Comunicação com autoridades

Cada dedo tem uma conexão com um órgão específico. A primeira menção refere-se aos Cânones da acupuntura tradicional chinesa dos séculos II-IV dC. O meridiano de um determinado órgão (ou melhor, sistema) passa por cada dedo. Os meridianos estão emparelhados, ou seja, idênticos nas mãos direita e esquerda.

Dedão associado aos pulmões (também ao cérebro e ao crânio),

apontando- com o intestino grosso,

Dedo médio conectado ao pericárdio (saco cardíaco),

sem nome- sistema endócrino, metabolismo, sistema linfático,

dedo mínimo- com o coração e o intestino delgado.

Você mesmo pode diagnosticar a si mesmo e a seus entes queridos e identificar distúrbios emergentes no corpo.

Observe atentamente suas unhas. Você verá que os buracos ficaram muito mais finos do que antes ou até desapareceram completamente. Somente nos polegares os buracos ainda são grandes e leves.

Fumantes inveterados ou pessoas com problemas pulmonares terão órbitas pequenas e finas. A propósito, a medicina oriental acredita que se uma pessoa não tem um buraco no polegar, significa que seus pulmões não estão bem.

Acredita-se que o dedo indicador reflita a condição do intestino grosso. Se o buraco tiver diminuído significativamente ou mesmo ausente, é necessário prestar atenção especial ao estado dos intestinos, fígado e pâncreas. Processos inflamatórios e doenças ginecológicas também se refletem nas cavidades ungueais dos dedos indicadores.

As unhas do dedo médio são responsáveis pelo suprimento sanguíneo e sistema vascular. Se não houver furo na unha do dedo médio, a pessoa tem problemas de pressão arterial, veias e capilares.

O buraco na unha do dedo anular reflete o funcionamento do sistema endócrino. A ausência de furo na unha deste dedo indica distúrbios metabólicos e problemas no sistema linfático.

Os buracos nas unhas do dedo mínimo são responsáveis pelo estado do coração e do intestino delgado. É por isso que, com a idade, é o buraco do dedinho que desaparece primeiro. O intestino delgado fica obstruído e, como resultado, o buraco desaparece. Tudo isso leva a distúrbios no funcionamento do sistema endócrino (a cavidade do dedo anular fica mais fina), o coração não suporta mudanças negativas (a cavidade da unha do dedo médio desaparece) e o intestino grosso é o último a desistir.

Cor das unhas

Sinais de diagnóstico baseados na cor das unhas:

Unha rosa- em uma pessoa saudável.

Cor amarela- um sinal de patologia hepática.

Vermelho brilhante- sobre eritremia. A vermelhidão excessiva das unhas também indica excesso de glóbulos vermelhos.

roxo azulado ocorre com defeitos cardíacos congênitos.

Manchas brancas nas unhas, então talvez uma interrupção da atividade do centro sistema nervoso, (em outras fontes por falta de zinco ou cálcio).

E manchas amareladas nas unhas podem ser sinais de disfunção cerebral.

cianótico- patologia cardiovascular.

Unhas claras, planas ou curvas, com sulcos longitudinais- sinal de anemia - anemia, falta de ferro e vitaminas.

Branco pode ocorrer com danos ao córtex adrenal (doença de Addison).

Rosa pálido, transparente- alterações no sangue, anemia.

Branco leitoso- com cirrose hepática,

Preto- com trombose da artéria braquial e gangrena diabética.

Cinza durante um ataque de malária.

Cor branco azulado- Você precisa consultar um neurologista e gastroenterologista.

Unhas azuladas (cianóticas)é um dos sintomas de insuficiência cardíaca ou pulmonar que ocorre devido à falta de oxigênio no sangue. Muitas vezes acompanhada de falta de ar e fraqueza.

Mudando a cor das unhas pode ser causada por problemas de nicotina, fígado e vesícula biliar e doenças infecciosas.

Cor da pele azulada ou esverdeada na base do dedão do pé- problemas digestivos

As unhas não crescem bem- Você precisa entrar em contato com um endocrinologista. Essas mudanças ocorrem com doenças da tireoide.

Fragilidade e fragilidade das unhas- falta de minerais como ferro, cálcio, bem como vitaminas A, B e D, disfunção da glândula tireóide, rins e fornecimento insuficiente de sangue. Este é precisamente o sinal do corpo que requer o uso de medicamentos especiais por curto prazo para prevenir doenças mais graves.

Crescimentos no final das unhas- infecção pulmonar crônica.

Descascando unhas- um sinal sobre esgotamento energético do sistema digestivo, distúrbios na circulação sanguínea, nos sistemas reprodutivo e nervoso.

A cor dos furos na base da unha

Se o buraco for uma lua crescente na base da unha:

azul- um sinal de disfunção hepática;

vermelho - indica insuficiência cardíaca, problemas cardiovasculares, autoimunes ou endócrinos, doenças reumáticas;

ausência de buracos- neurose cardíaca, insuficiência e distúrbios circulatórios.

Formato das unhas

Se suas unhas estão secas, tortas, ásperas ou quebram facilmente Isto significa que Vata (vento) predomina no corpo.

Quando as unhas estão macias, rosadas, macias, facilmente dobráveis e ligeiramente brilhantes, então Pitta (bile) predomina no corpo.

Se as unhas forem grossas, fortes, macias, muito brilhantes, com o mesmo contorno, então predomina Kapha (muco).

Longas linhas nas unhas indicam má absorção de alimentos no sistema digestivo. Sulcos transversais nas unhas indicam má nutrição ou doenças avançadas.

Às vezes as unhas são salientes, convexas, bulbosas, semelhantes a baquetas. Esta condição das unhas indica fraqueza do coração e dos pulmões.

Quando a unha tem formato de colher e é côncava para poder reter uma gota d'água, isso indica deficiência de ferro.

Manchas brancas no dedo anular indicam falta de cálcio nos rins. Se houver manchas brancas no dedo indicador, isso indica falta de cálcio nos pulmões.

Forma e estrutura das unhas

Fig. 1 As unhas estão aumentadas, convexas (como um vidro de relógio) - pode ser um sinal de doença crônica respiratória, cardíaca ou hepática.

2 As unhas são quebradiças e finas, côncavas, lembrando uma colher (coiloníquias) - sinal de violação do metabolismo mineral, problemas de pele, anemia, doenças da tireoide, também indica falta de ferro.

Figura 3 Listras transversais profundas (linha de Beau) - com desaceleração temporária na taxa de crescimento da unha. E sulcos transversais nas unhas indicam dieta pobre e desequilibrada ou doenças avançadas.

Figura 4 Sulcos longitudinais - predisposição a reumatismo, problemas intestinais, má digestão, falta de vitamina B12 e ferro, levando à formação de gases, má digestão dos alimentos, sensação de cansaço geral, menstruação irregular, fraqueza sexual, depressão, nervosismo, insônia, etc.

Figura 5 Ausência de furo em todas as unhas - possível falta de vitamina B-12, disfunção da glândula tireóide, neurose.

Fig. 6 Um orifício muito aumentado em todas as unhas é um sinal de fraqueza cardíaca.

Fig. 7 Uma unha furada é um mau funcionamento do baço ou do pâncreas.

Fig. 8 A unha é plana, fendida na ponta - característica da presença de vermes. Em termos médicos, isto é “infestação helmíntica”, “enterobíase” e assim por diante.

Fig. 9 Traços transversais brancos - falta de zinco ou cálcio.

Fig. 10 Buraco vermelho - indica problemas cardiovasculares, autoimunes ou endócrinos, doenças reumáticas.

Muitas doenças podem ser identificadas pelas unhas. Lembre-se que não se pode usar apenas um dos métodos diagnósticos, é preciso comparar três ou quatro métodos e só depois tirar conclusões.

Aliás, se olharmos para as unhas dos nossos avós, ficaremos muito surpresos - o estado dos seus buracos pode ser melhor do que o dos filhos ou mesmo dos netos. É sobre o estilo de vida de hoje, a má nutrição e o ambiente pobre. A nossa situação não é invejável, mas boas notícias ainda existe - se você seguir os princípios imagem saudável vida, todos os buracos retornarão gradualmente ao seu devido lugar.

Comece com a limpeza mais simples do corpo e mantendo o sistema orgânico mais vulnerável para você.

Segundo a medicina tibetana, as unhas são um subproduto dos ossos. Observe o tamanho, formato, superfície e contorno de suas unhas. Veja também se eles são flexíveis, macios, macios ou quebradiços e quebram facilmente.

O Tibete é uma região autônoma da China localizada no planalto tibetano, ao norte do Himalaia. Como esta região está muito acima do nível do mar, seu nome metafórico é o teto do mundo.

Se as unhas estiverem secas, em forma de gancho, ásperas e quebram facilmente, o vento prevalece no corpo.
Quando as unhas são macias, rosadas, macias, facilmente dobráveis e levemente brilhantes, a bile predomina no corpo.
Se as unhas forem grossas, fortes, macias, muito brilhantes, com o mesmo contorno, predomina o muco.
Longas linhas nas unhas indicam má absorção de alimentos no sistema digestivo. Sulcos transversais nas unhas indicam má nutrição ou doenças avançadas.
Às vezes as unhas são salientes, convexas, bulbosas, semelhantes a baquetas. Esta condição das unhas indica fraqueza do coração e dos pulmões.
Quando a unha tem formato de colher e é côncava para poder reter uma gota d'água, indica deficiência de ferro.
Manchas brancas na unha indicam falta de zinco ou cálcio.
A coloração das unhas pode indicar problemas específicos.
Se a lua crescente na base da unha estiver azul, significa problemas de fígado; vermelho é um sinal de insuficiência cardíaca.

A cor pálida das unhas indica anemia. A vermelhidão excessiva das unhas indica excesso de glóbulos vermelhos. Unhas amareladas indicam fraqueza hepática ou icterícia. Unhas azuis fale sobre um coração e pulmões fracos.

Manchas brancas no dedo anular indicam depósitos de cálcio nos rins. Se houver manchas brancas no dedo indicador, isso indica acúmulo de cálcio nos pulmões.
Cada dedo tem uma conexão com um órgão específico. O polegar está conectado ao cérebro e ao crânio, e o dedo indicador está conectado aos pulmões. O dedo médio está conectado ao intestino delgado, o dedo anular está conectado aos rins e o dedo mínimo está conectado ao coração. Na China antiga, o diagnóstico primário era feito pela condição das unhas e pontos do corpo. Atualmente, esse método se tornou muito popular, pois pode ser feito de forma independente.

Você mesmo pode diagnosticar a si mesmo e a seus entes queridos e identificar distúrbios emergentes no corpo. Observe atentamente suas unhas. Você verá que os buracos ficaram muito mais finos do que antes ou até desapareceram completamente. Somente nos polegares os buracos ainda são grandes e leves.

A maioria das pessoas ainda tem um buraco no polegar, mas e os outros? Acredita-se que o dedo indicador reflita a condição do intestino grosso. Se o buraco tiver diminuído significativamente ou mesmo ausente, é necessário prestar atenção especial ao estado dos intestinos, fígado e pâncreas.

Processos inflamatórios e doenças ginecológicas também se refletem nas cavidades ungueais dos dedos indicadores. As unhas do dedo médio são responsáveis pelos sistemas circulatório e vascular. Se não houver furo na unha do dedo médio, a pessoa tem problemas de pressão arterial, veias e capilares. O buraco na unha do dedo anular reflete o funcionamento do sistema endócrino.

A ausência de furo na unha deste dedo indica distúrbios metabólicos e problemas no sistema linfático. Os buracos nas unhas do dedo mínimo são responsáveis pelo estado do coração e do intestino delgado. É por isso que, com a idade, é o buraco do dedinho que desaparece primeiro.

O intestino delgado fica obstruído e, como resultado, o buraco desaparece. Tudo isso leva a distúrbios no funcionamento do sistema endócrino (a cavidade do dedo anular fica mais fina), o coração não suporta mudanças negativas (a cavidade da unha do dedo médio desaparece) e o intestino grosso é o último a desistir.
☝ Forma e cor alteradas das unhas Quando aparecem sulcos nas unhas ao longo da unha, você pode ter reumatismo ou talvez inflamação nos seios paranasais ou nos dentes.

☝ Quando aparecerem sulcos nas unhas, preste atenção ao estado do fígado, do trato gastrointestinal e dos rins. Isso também pode indicar falta de zinco.

☝ Tais sintomas aparecem frequentemente em vegetarianos; sua dieta não contém alimentos que contenham proteína animal. Mas são precisamente esses produtos que contêm o maior teor de zinco. Portanto, nessa situação, é necessário tomar medicamentos que contenham zinco.

☝ Sulcos longitudinais nas unhas Quando aparecem amolgadelas e reentrâncias na unha, o que faz com que a unha pareça um dedal, isso pode sinalizar o aparecimento de líquen escamoso - psoríase.
☝ As unhas assumiram o formato de vidros de relógio - isso é um sinal de doenças pulmonares, bronquite ou câncer.
☝ Unhas que parecem uma colher indicam deficiência de ferro.
☝ Uma tonalidade avermelhada apareceu nos buracos das unhas - isso é um sinal de enfraquecimento da atividade cardíaca.
☝ A cor azul nas unhas aparece devido a problemas de circulação sanguínea.
☝ O amarelecimento das unhas indica problemas de fígado.
☝ Aparecem caroços nas unhas e uma tonalidade amarelada devido a fungos ou diabetes. Para gota e diabetes mellitus o crescimento das unhas diminui.
☝ Manchas brancas nas unhas
☝ Pela condição das unhas, você pode determinar a saúde de uma pessoa, bem como o quão saudável e balanceada ela se alimenta. Por exemplo, manchas brancas em toda a superfície das unhas (leuceníquia) indicam que seu dono segue uma dieta extremamente rigorosa e esgotada, devido à qual a dieta carece de vitaminas como A, E e C, cálcio, ferro, zinco. Também pode sinalizar o início do diabetes.
☝O aparecimento de listras emparelhadas nas unhas sugere que não há proteína suficiente na dieta. Isso também pode indicar doença renal crônica. Nesse caso, a proteína é removida ativamente do corpo.
☝ Causas de unhas quebradiças Quando as unhas de repente começam a descascar, rachar e quebrar, significa que há problemas na glândula tireóide. Esta condição é acompanhada por fadiga rápida, nervosismo e fraqueza.
☝ Se você costuma usar produtos sintéticos produtos domésticos, solventes, gasolina, óleos - isso também contribui para unhas quebradiças. Use luvas de borracha, lave as mãos com sabão neutro e aplique creme de glicerina nas mãos. Quando suas unhas ficarem finas, lixe-as com uma lixa de unha; A dieta alimentar deve conter alimentos que contenham vitaminas D e B, ferro e cálcio, são eles: laticínios fermentados, leite, requeijão e queijo, peixes do mar (cavala, sardinha, atum, espadilha).

Há muito ferro em alimentos como legumes, soja e carne. O ferro é melhor absorvido com a vitamina C, então adicione repolho branco, couve de Bruxelas e couve de Savoy, agrião, ovos e cebola à sua dieta. Você pode adicionar à sua dieta preparações naturais que melhorem a condição das unhas, cabelos e pele. Muitas doenças podem ser identificadas pelas unhas. Lembre-se que não se pode usar apenas um dos métodos diagnósticos, é preciso comparar três ou quatro métodos e só depois tirar conclusões.

Aliás, se olharmos para as unhas dos nossos avós, ficaremos muito surpresos - o estado dos seus buracos pode ser melhor do que o dos filhos ou mesmo dos netos. É sobre o estilo de vida de hoje, a má nutrição e o ambiente pobre. Nossa situação não é invejável, mas ainda há boas notícias - se você seguir os princípios de um estilo de vida saudável, todos os buracos retornarão gradualmente ao seu devido lugar. Comece com a limpeza mais simples do corpo e mantendo o sistema orgânico mais vulnerável para você.

Unhas quebradiças- as unhas são consideradas um subproduto do asthi dhatu (osso dhatu). Se você deseja ter unhas saudáveis, coma alimentos que garantam um tecido ósseo forte e saudável. Se houver deficiência alimentar ou má absorção desses minerais, as unhas tornam-se irregulares, quebradiças, racham e descascam, podendo aparecer sulcos e sulcos. Se tais sintomas estiverem presentes, você pode ter certeza de que a nutrição do seu tecido ósseo é deficiente.

Para fortalecer ossos e unhas, tome suplementos de cálcio, magnésio e zinco, disponíveis sem receita. A dose diária desses minerais deve ser aproximadamente:

Cálcio - 1200 mg
Magnésio - 600 mg
Zinco – 60 mg

Para melhores resultados, tome estes suplementos antes de dormir. Outros suplementos minerais também podem ser úteis. pode ser usado com sucesso como anupana para ativar a ação de outros remédios ayurvédicos, nutrição e limpeza adicionais.

Talvez sim; Você obtém minerais suficientes dos alimentos, mas a presença de toxinas no cólon impede que sejam totalmente absorvidos. Se você toma suplementos dietéticos de cálcio, magnésio e zinco e suas unhas permanecem em mau estado, isso indica má absorção de minerais devido ao acúmulo excessivo de ama no cólon.

Uma maneira simples e segura de limpar o cólon é tomá-lo regularmente. Diluir aproximadamente 1/2 colher de chá. triphala em 0,5-1 xícara de água morna, coe e beba. Você pode tomar à noite ou infundir em água durante a noite e beber pela manhã com o estômago vazio. Ele removerá gradualmente o ama do corpo.

Para fortalecer as unhas, coma um punhado de sementes de gergelim branco todos os dias. Um punhado dessas sementes contém aproximadamente 1.200 mg. cálcio e magnésio.

Tome ou 2 vezes ao dia 1/2 colher de chá. em uma xícara de leite quente também ajuda a prevenir unhas quebradiças.

Exercícios aeróbicos, como corrida, natação ou dança aeróbica, e saudações ao sol são úteis. O exercício melhora a circulação sanguínea e o fornecimento de minerais aos tecidos da base das unhas.

Como as unhas estão ligadas ao tecido ósseo, é necessário fortalecer os ossos. Tomar comprimidos 2 vezes ao dia após o almoço e jantar